animalism

2026.03.24

18回目の訪問

【サウナ12分→水1分→休憩15分】×3
寒かったので休憩は外湯の浅いところで下半身浴で過ごし、とても心地良い時間を味わえた。

炭酸風呂&熱い内湯で十分に体を温めた後に水シャワーでシメてフィニッシュ!

今回は初めてフルーツ牛乳をゴクリ。これもまた美味でした👍

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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