地図からサウナが探せる！

サウナゆげ蔵

温浴施設 - 神奈川県横浜市

キノコ

2025.02.09

2回目の訪問

6セット入りました。
今回は2回目で勝手知ったる状態なので、
①サウナ10分→冷水でシャワー→水風呂90秒→梅昆布茶飲んで休憩
②サウナ10分→冷水でシャワー→水風呂90秒→冷水飲んでポンチョ着て庭で外気浴休憩
を交互に繰り返す。
やはりここの施設めっちゃ良いです。

水風呂は15度くらいなのでちょっと長めに浸かれます。
最近読んだコラムで、羽衣剥がしをしてよりいっそう整うといったものがあったような気がしたので、他の人がいない時に羽衣剥がしを実行。
いつもより冷えるが、15度くらいなので耐えられる。
10度以下は無理だなこれ、、、

前回タイミング逃した氷ロウリュ体験。暑いと事前に聞いてましたが、たかの湯の爆風ロウリュ（もう暑いではなく痛い）体験した身としては全然余裕でした。

苦手な人は一段下のところに座ると良いかも。

サ室はオールディなボーカル付きジャズ？が静かなサ室で邪魔にならない程度に流れてて落ち着きます。WALTZ FOR DEBBYなど流れててセンスが良い選曲。

相変わらず、スタッフの応対が丁寧で気持ちよく過ごせました。また来よ。
帰りの多摩川風が強めで寒かった、、、今度から冬場はロードバイクではなく電車で行こうかな。