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おみ

2026.04.23

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

はじまてきたSPABLIC!赤坂すごいな激戦区になってるいいサウナ多いすごいエリア!和風の館内で外国人もチラホラくる魅力ある施設。価格も高すぎずよい!薙はAI?で制御してるらしくなんかいい感じの塩梅のオートロウリュ。荒は熱すぎて座るのもキツかった。うるさい客にさえ会わなければ総合点高し!

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  • サウナ温度 70℃,105℃
16

おみ

2026.04.22

15回目の訪問

がんばれ品川サウナ!メインサウナの壁が剥がれたり扉の閉まりが悪くなったり、大丈夫か!最近アウフグースの時にサウナストーンにタオルが接触して石が落ちたり2回見たけど、大丈夫か!誰も怪我なくて良かった!がんばれ品川サウナ!

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  • サウナ温度 92℃,80℃
  • 水風呂温度 14.8℃,7.4℃
5

おみ

2026.04.10

14回目の訪問

この日のZENがいつもと違って激熱だった!!かなりよい!!気温上がってきたから調整したのかな?あったかくなってきてシングル入る人もかなり増えた気がする。自分も入ってキンキンに冷やしたらひさびさにめちゃくちゃととのった〜。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 30℃,8.9℃
8

おみ

2026.03.28

1回目の訪問

新規開店サウナメッツァ大井町トラックスに初日にきた!おおたかの森のメッツァに比べて料金は高め。脱衣ロッカーは広めで快適だった!収容人数の割に浴室とサ室はコンパクトで化粧台の数は少ないかも。トラムサウナめっちゃ良かったけどロウリュはタイミングあわず。ケロは10人くらい並んでて諦めようかと思ったけどせっかくなので待って入った。こっちではセルフロウリュもできてかなり満足度たかい!自分的には品川サウナが引き続きメインになりそう〜。

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20

おみ

2026.03.22

13回目の訪問

アチ和田さんの熱波強烈過ぎて開始前の換気でサ室内揺れて震度4くらいある。途中強化タオルモード入ってる時にタオルが天井に接触して天井の点検口?のフタ破裂しそうで笑っちゃった。

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  • 水風呂温度 30℃,18.5℃,8.2℃
18

おみ

2026.03.20

2回目の訪問

祝日料金4500円マジかと思ったけど安心安定のクオリティでした。アウフグースは無骨にロウリュと熱波だけで最近のスピーカーで音楽みたいな感じじゃなくてなんか懐かしい気持ちになった。こういうファミリー向けの浴室おしゃべりOKのスパ施設もめっちゃいいよね〜友達と来てのんびり過ごすのにぴったり。ストレス解消になった!

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10

おみ

2026.03.19

2回目の訪問

久々に来た!高湿サウナめっちゃよい…芯から温まって水風呂苦ではない。熱と冷のバランスがかなり自分に合ってて休憩中もすんごいいい感じになった。

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  • サウナ温度 65℃
13

おみ

2026.03.11

3回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ビート板だけじゃなくてサウナマット敷いて欲しいなー

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  • サウナ温度 90℃
12

おみ

2026.03.08

1回目の訪問

セルフ系の施設だと知らずはじめ認証登録必要なのに焦ったけど問題なく入店。アツイとは聞いてたけどここまでとは…。セルフ系のサウナだとサウナXとかあるけど、よっぽどオールドルーキーの方が良かった。

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3

おみ

2026.03.07

12回目の訪問

サウナの日だけどおもったより空いてた。普段のスケジュールとは違うゲリラでうちわグースしてくれたの嬉しかった。イベント週間みたいだけど違いがよくわからなかった!でもいつも通りのクオリティで安心。

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  • 水風呂温度 30℃,19℃,7.6℃
8

おみ

2026.02.27

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

大手町の新店にきた!すんごいオフィス街の25階にある複合サウナ施設で広かった。ジムも気になる。1階の浴室の方が自分は好み。2階はプールしかなくて水風呂もあった方が嬉しいなーと思った。この時期は長く入ると体冷えてきたけど、季節によっては気持ちいいのかな?複数人で来る若者が多くて、静かな環境ではなかったから独りでは来ないと思う。

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8

おみ

2026.02.23

1回目の訪問

SKCに来た!めちゃ遠かった…地方都市の温浴施設という感じ。有名店なだけあってパンパンに混雑してた。麦飯石(ばくはんせき)の効果ってなんなのかな?毎回読み方わからなくなるし、他のサウナであんまり見かけない気がする。サウナはめっちゃ暑かったけど3段目で10分入れた✌️水風呂もめちゃくちゃ気持ちよかった!漢方薬湯と草津も好みなタイプで最高の1日だった!

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おみ

2026.02.22

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

来た!ゆいる!普段あまり来ないエリアだけど3連休で来訪!
サ活数が多かったから大規模施設なのかと思ってたけど、思ったより館内はこじんまり。でもサウナ2つに温泉も炭酸泉もあって満足度高し!会話制限も行き届いててマナーもよし。スペシャルアウスグースでもののけ姫やってたみたいだけど参加できず音だけ聞いてた。

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  • サウナ温度 84℃,110℃
  • 水風呂温度 13℃
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おみ

2026.02.15

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

話題の新店に来た!待ちはあったけど日曜にも関わらず20分程度で入店。とにかく施設中キレイでキレイで気分がよい!キレイな都市型サウナ施設めっちゃ好き!
客層はまだ落ち着いてなくておしゃべりしてる人がわんさかいたけど、音楽かかってるからそこまで気にならなかった。
ととのい椅子はほぼなくて石の椅子があるのみ。だけどこれのおかげでスペース効率がいいのか、ワンフロアに5つもサウナがあった!
サウナによっては自分だけしかいない時間もあってめっちゃ快適だった。セルフロウリュもできてまんぞくど高い!

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21

おみ

2026.02.05

1回目の訪問

客層にびっくりした。ロッカーに荷物入れて取りに行かせるみたいな、大声でよくわからない怪しいビジネスの話してる人が複数いて、居心地は良くなかった。

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0

おみ

2026.01.25

2回目の訪問

久々にきたけどやっぱりいいなここは…。イヤーマフ使えるのもありがたい。左のうちわロウリュに遭遇できたけど、クロモジ?とかのアロマがすごくいい香りで帰り道ですぐポチった。右は座るスペース少ないように感じるけど、ゆったりしててよい!

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おみ

2026.01.12

1回目の訪問

ついに来れた池袋かるまる!なかなか池袋に来ないからサウナにハマってから時間が経ったけど、これは名店…。薪サウナとか蒸サウナとか、ほかでは体験できないサウナに入れるのもかなりよい。
もうちょい自分の生活圏から近ければなーと思うけど、ここはまた来たい!

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おみ

2026.01.04

1回目の訪問

新年一発目は千葉の瞑想センター帰りによったジートピア。Vipassana瞑想の10日間の合宿で身体中の感覚を感じられるようになった後でサウナにくると新しいサウナ体験ができた。
あまり熱すぎる温度だと厳しいけど80℃の低温サウナ室だと呼吸で平静さを保ちながら身体中の感覚を感じられたし、休憩スペースでも雑念を感じずにすてきなととのい体験になった!
ウィスキングの実験イベントもやっててこれも初体験できたのもよかった。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
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おみ

2025.12.20

1回目の訪問

やっとこれた流山のスパメッツァ!かなり良心的な価格でコスパめっちゃいいと思った。ドラゴンサウナのロウリュも入れた。オートロウリュなかなかパワフル。Medisaunaは温度は低めだったけどロウリュしたら一気に上がってヒィヒィ言ってしまった。塩サウナでクレイがあるのも嬉しいところ。

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おみ

2025.12.19

1回目の訪問

低温高湿のサウナいいかんじ!ロウリュとんでもなかった…

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