bass.ty

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:10×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
平日仕事休みになったのでおひとりさまタイムを満喫するためにいつものところへ♨️
平日の午前中は人も少なくて最高ですねー
ゆっくりおひとり様タイムを満喫しました♨️
明日から岡山出張なので家に帰ってお昼寝して体力充電します😴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1週間の疲れを取るために朝から行ってきました♨️
少し雨が降っていましたが少し人がたくさんでしたが待つことなくゆっくりできました😊
今年はあと3回くらい行って年を越したいと思います笑

サウナ：10分 × 4
瞑想サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
急に平日仕事休みになったので朝からゆっくり午前中いっぱいいつものところで過ごしてきました♨️
人も少なくいつもよりゆったりすることができて明日からの東京出張へのパワーを貯めることができた気がします笑

ラーメン横綱 寝屋川店

味噌豚骨ラーメン

見た目よりあっさりしていて汗だくになりながら食べました

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
先週行けてなかったので今日は午前中にいつものところへ行ってきました♨️
土曜日の午前中ともあって比較的人が多かったですけど待つことなくサウナに入ることができました♨️
帰る時にリストバンドを落としていることに気づ探していると親切な方がフロントへ届けてくれていました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
恒例の高知出張♨️
いつものホテルでゆっくり過ごすことができました♨️
今月で出張も一区切りなので次回は年明けになりそうです♨️
また高知に来た時には利用させていただきます♨️

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
午前中は用事があったのでお昼過ぎからいつものところへ行きました♨️
日曜の昼間でしたがそれほど混んでなくいつもよりゆっくり利用しました♨️

メロンソーダ

サウナ：10分 × 4
瞑想サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
朝からバス釣りに行ってどうやらバスは出かけてて留守にしてたみたいなので切り上げていつものところへ行ってきました♨️
平日の昼間なので人も少なくゆっくり過ごすことができました♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
恒例の高知出張♨️
いつものところが予約取れなかったのではじめて利用させてもらいました。
カラッカラのストロングスタイルでバチバチにきまりました♨️
明日の仕事も頑張れそうです💪

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日は採用面接の面接官という人生初体験をしてものすごく疲れたので朝から行きました♨️
あいにくの雨でしたが雨に打たれながらの外気浴も味があっていいものでした♨️
昼からは娘の携帯の機種変更に付き合います📱

サウメ

スッキリした味

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今回で松山出張が最後なのでゆっくりしようと思いましたがなかなかうまく行かず２セット過ごしてきました♨️
明日は朝から仕事なのでゆっくり休もうと思います😗

摘みたて　ホップ

スッキリして美味しい😋

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:10×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
昨日は同僚と河川敷でバーベキュー🍖
その疲れもあるので朝早くからいつものホームへ♨️
いつもより早い時間なので人も少なくいつもより多くサウナへ入りました♨️
家に帰ってご飯食べてから爆睡します😴

メロンソーダ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日はチビの運動会と誕生日やったので存分にサービスしたので朝からいつものところへ行ってきました♨️
日曜なので人も多めでしたが大汗かいてストレスも疲れも流れ出ていきました♪
本日は結婚記念日なのでなにか買ってから家に帰ります笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
平日休みなので昨日の疲れとイライラを取るためにいつものホームへ♨️
サウナでドジャース戦を見ながらゆっくり汗を流すことが出来ました＼(^o^)／
平日サウナはサイコーです♨️

メロンソーダ

サウナ：10分 × 3
瞑想サウナ:10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日までの社員旅行の疲れと明日からのエネルギー補給のためにいつものホームへ♨️
いつもより遅めの時間でしたが意外と空いていたのでゆっくり入ることができました♨️
やっぱり慣れたお店はいいですね♨️

サウナ：10分×1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：昨夜のお酒を抜くために朝ウナへ♨️
サウナに入ると同僚も入っていたので考えることは同じでした笑
スッキリできてもりもり朝ごはんを食べました🍚

サウナ：12分 × 1
休憩：12分 × 1
合計：1セット

社員旅行でまつや千千さんへ♨️
広い大浴場と外湯がありゆっくり温まったあとにサウナへ
時間が決められてるので１セットだけ過ごしました♨️
よるはあわらの街へくりだしました🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
恒例の高知出張なのでいつものホテルを予約しました♨️
少し人もいてましたが３セット過ごしたのでゆっくり部屋で飲みたいと思います🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日のアルコールを抜くために朝ウナへ♨️
宿泊者の方が朝風呂を楽しんでるためか少し人が多く感じましたがサウナへは待つことなく入ることができました。
通し営業ですがサ室も綺麗でしたのでホテルの方が定期的に清掃に入ってるのだと思いました。
３セット過ごしたので朝ごはん食べて昼まで待機しときます笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
岡山からの松山出張♨️
岡山でめちゃくちゃハマってしまって遅めのチェックイン♨️
仕事の疲れも朝と一緒に流すことができました♨️
明日は松山で仕事が終わったら高知へむかいます🚗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
恒例の高知出張ですがいつもと違うとこに泊まりました♨️
カラッといい感じのサウナでしたがマットがなかったので次からは持参しようと思います♨️
サクッと3セット過ごしました♨️

ファミリーマート 廿代橋店

スーパードライ

貧乏出張飯