奇遇

サウナ ∕ 10分 →10分→8分
水風呂 ∕ 30秒 × 3
休憩 ∕ 5分 × 3
合計 ∕ 3セット

一言 ∕ GW休暇初日のサ活。サウナ、水風呂の温度よし。サウナ室内の衛生面だけ残念。本日もサ活完了。押忍！

居酒屋それゆけ！鶏ヤロー！福島栄町店

サッポロ黒ラベル

サウナ ∕ 10分→10分→12分→7分→5分
水風呂 ∕ 30～60 × 5
休憩 ∕ 6～10分 × 5
合 ∕ 5セット

一言 ∕ 本日の朝ウナ。2～5人でローテションで4、5セット目でほぼ貸し切りになったので(節度をもって)アロマ水ジャブジャブですよ。4セット目でサウナ室内でキマりかけて5セット目で水風呂の中でがんギマりました。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

拉麺ひなた

味噌ラーメン ∕ 大盛

サウナ ∕ メ8分→塩10分→メ8分→伊10分→
　　　メ10分→メ10分→メ8分
水風呂 ∕ 30～50秒× 7
休憩 ∕ 5～10分 × 7
合計 ∕ 7セット

一言 ∕ 本日ロッカー番号1137(イイサウナ)。程よく空いててよきよき。本日も無事サ活完了。整いました。押忍！

サウナ ∕ 12分→10分 →10分→8分
水風呂 ∕ 30～50秒 × 4
休憩 ∕ 5～10分 × 4
合計 ∕ 4セット

一言 ∕ 7時半現着で1セット目でサウナ室内ぎゅうぎゅう満席。整えるか不安いっぱい胸いっぱいだったけど2セット目からは3、4人でローテ。4セット目で1人タイムできたので(節度をもって)アロマ水ジャブジャブです。本日も無事サ活完了。整いました。押忍！

サウナ ∕ 塩13分→伊12→伊10分→メ10分→
　　　 メ8分→メ12分
水風呂 ∕ 30～50秒 × 6
休憩 ∕ 7～10分 × 6
合計 ∕ 6セット

一言 ∕ ここ最近アマミに強い憧れがありまして。これやったらアマミ出やすいとかあったら教えてくださーい。本日も無事サ活完了。整いました。押忍！

麺屋喜多郎

あんかけラーメン ∕ 大盛

お店のメニュー表に最高傑作って書いてあったから注文。美味しかった。おなかいっぱい。幸せいっぱい

サウナ ∕ 10分→9分→12分→10分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 4
休憩 ∕ 5～10分 × 4
合計 ∕ 4セット

一言 ∕ 1時過ぎ入館して2、3人サウナ入ってて計6人位で入れ替わりでサウナ入れて混みすぎなくて良き良き。4セッ卜終わった頃月山バスタオル持った新規入館してきてきたお客さん5、6人入ってきてて今日はタイミングよかったー！本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

チーズ豚バラ肉巻き

我ながら旨し

サウナ ∕ メ10分→メ12分→塩10分→伊12分→
　　　 メ12分→メ12分→伊12分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 7
休憩 ∕ 5～10分 × 7
合計 ∕ 7セット

一言 ∕ 榴岡公園で花見してからのサ活。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

桃源花 富谷店

汁なし担々麺 ∕ 大盛

サウナ ∕ メ10分→伊12分→メ12分→塩10分→
　　　 伊12分→伊10分→メ12分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 7
休憩 ∕ 7～10分 × 3
合計 ∕ 7セット

一言 ∕ 今週も懲りずに朝から竜泉寺の湯でサ活。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

サウナ ∕ 12分→10分→12分
水風呂 ∕ 30秒 × 3
休憩 ∕ 5～8分 × 3
合計 ∕ 3セット

一言 ∕ サウナ3セットと温冷浴2セットで本日もサ活完了。押忍！

四川麻婆丼

甘辛で麻婆豆腐旨い。

サウナ ∕ 塩12分→メ12分→メ10分→メ12分→
　　　 伊12分→伊10分→メ12分
水風呂 ∕30～60秒 × 7
休憩 ∕ 5～10分 × 7
合計 ∕ 7セット

一言 ∕ おそらく今月最後のサ活。最近覚えた炭酸水。サウナ後の炭酸水うめぇ～☺安定の竜泉寺の湯で本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

千丸家〜senmaru ya〜

上千丸肉中華そば ∕ 大盛

美味しいけど基本的に麺の量少ない

サウナ ∕ 13分→11分→9分→10分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 4
休憩 ∕ 5～8分 × 4
合計 ∕ 4セット

一言 ∕ 今回の週末も懲りずにサ活。3セット目で1人タイムがあったから節度をもってアロマ水かけ放題。かけ放題最高。セルフロウリュ最高。4セット目でアマミ発生。
ずっと気になってたMOKUタオル購入。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

サウナ ∕ 12分→10分→13分→10分
水風呂 ∕ 40～60秒 × 4
休憩 ∕ 5～10分 × 4
合計 ∕ 4セット

一言 ∕ ハッピーアワー狙って12時前に現着。思ったより混んでなくてよかったー。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

そば処 ふもと

ラーメン ∕ 大盛

肉そば美味しいのは知ってるからあえてのラーメン。ラーメンも美味しい。

サウナ ∕ 塩10分→メ13分→メ10分→伊12分→
　　　 伊10分→メ10分→伊12分→メ8分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 8
休憩 ∕ 5～10分 × 8
合計 ∕ 8セット

一言 ∕ 休みの始まりはサウナから。本日もサ活完了。押忍！

麺屋喜多郎

ワンタン麺 ∕ こってり ∕ 大盛

サウナ ∕ 塩10分→メ10分→伊13分→メ12分→
　　　 伊14分→メ12分
水風呂 ∕ 20～90秒 × 6
休憩 ∕ 5～10分 × 6
合計 ∕ 6セット

一言 ∕ 2日続けて竜泉寺の湯でサ活。朝ウナは空いててよき。本日もサ活完了。無事整いました。押忍！

Pensee(パンセ)富谷本店

パン色々

どのパンも美味しい

サウナ ∕ 塩8分→メ10分→伊12分→メ12分→
　　　 メ10分→伊14分
水風呂 ∕ 2～40秒× 6
休憩 ∕ 4～7分 × 6
合計 ∕ 6セット

一言 ∕ 嫁ちゃんと久しぶりサウナデート。本日もサ活完了。整いました。押忍！

サウナ ∕10分 × 2
水風呂 ∕ 20秒 × 2
休憩 ∕ 4分 × 2
合計 ∕ 2セット

一言 ∕ 久しぶりの若あゆ温泉。来月から料金が400円から500円に値上げの張り紙はってあった。若い人数名のマナー悪くてなんかモヤモヤ。本日もサ活完了。押忍！

塩サウナ ∕ 10分
メディサウナ ∕ 10分→13分→12分
伊達なサウナ ∕ 13分→10分→14分
水風呂 ∕ 2～60秒 × 7
休憩 ∕ 4～8分 × 7
合計 ∕ 7セット

一言 ∕ 7セット目で漫画サ道のキマった時の『トトノッター』のあの状態に！本日もサ活完了。無事整いました。いやがんギマりました。押忍！

千丸家〜senmaru ya〜

どってりラーメン

初来店。大盛にしたけどちょっと足りなかった。サイドメニュー頼めばよかったー

サウナ ∕ 11分→9分→12分→8分
水風呂 ∕ 2～30秒 × 4
休憩 ∕ 6～9分 × 4
合計 ∕ 4セット

一言 ∕ 本日用達の為仕事休み。用達の後はもちろん水沢温泉へ直行！
平日空いてていいっすね！1人の時間あったので自分のタイミングでアロマ水ジャブジャブかけてもはやジャブ中です。笑
今日発見したけど芸能人数名来てるんですね！
本日もサ活完了。整いました。押忍！

臥龍亭(がりゅうてい)

(冷)肉そば天丼セット

塩サウナ ∕ 10分
伊達なサウナ ∕ 12分、10分
メディサウナ ∕ 12分、10分、13分
水風呂 ∕ 30～50秒 × 6
休憩 ∕ 5～8分 × 6
合計 ∕ 6セット

一言 ∕ 仕事で早く起きんのはキツいけど竜泉寺の湯行く朝はすぐ起きてしまう。。。なんなら平日より早起きしてるわ。
本日もサ活完了。整いました。押忍。

サウナ ∕ 12分→10分→12分→8分
水風呂 ∕ 30～60秒 × 4
休憩 ∕ 6～10分 × 4
合計 4セット

一言 ∕ 初めての夜の水沢温泉。4セット目で1人タイムできたのでアロマ水多めにかけてなんとか整いました。本日もサ活完了。押忍！