かみたん

午後３時　人多かった
でも４セットしっかり

11時30分過ぎに初来館。浴場の混み具合は、多くはないが少なくもないって感じ。２つのサウナと水風呂の位置を確認して、ひとまずお清め。露天風呂で軽く湯通し。ん？髭剃りあとのあごのあたりがピリピリ。もしやと思い、お湯を一舐め。海の近くだから海水の温泉なのかな？大村湯の華も海近で、お湯が塩っぱい。
　まず、テレビのある明るい方のサウナ室へ。うん、熱い。とてもいい。10分弱で水風呂へ。掛け水で汗を流し、一歩ずつ階段を下りる感じで水風呂の中へと入っていく。階段の数をひとつ少なく見積もったため、足を踏み外す感じで深みにはまる。こんなに深いのね。初心者モードを久しぶりに発動してしまった。しっかり冷たい。外は夏日なので、少し長めに浸かる。露天スペースの椅子にありつけたので、ゆっくり外気浴。気持ちいい。
　次は暗い静かな方のサウナ室へ。最上段は、出入りのドアの開閉がなければ、なかなかの熱さ。入口には100°Cと表示があったが、まあまあ変動がありそう。しっかり玉汗をかいて水風呂へ。今度は深さに対応できました。
　そんなこんなで、その後も暗いとこ２セット、明るいとこ１セット、計５セットも繰り返してしまった。土曜日でしたが、それほど混んでなくて快適でした。今回もよいととのいをいただきました。

14時、久しぶりに来館。日曜日の午後、人多い。サウナは熱々で汗だくだくです。水風呂も安定の15℃台で冷え冷えです。寝転び椅子にありつけたのは１セット目だけで、あとはデッキチェア。それでもラッキーだった方かも。
人多くて人気なのは嬉しいけど、治安が悪くなるのは許しがたい。汗流さない人。潜って頭洗う人。プール代わりに子どもを野放しにする人、当然大はしゃぎ。先週忙しくてサウナ行けてなかったから、ちょっと愚痴っぽくなってしまった。人それぞれの楽しみ方がある。大きな心で受け止めよう。そう思わせてくれたサウナに今日も感謝しよう！

年度初めの慌ただしさからサウナに行く心の余裕を失ってましたが、本日は26日で風呂の日ということでこちらへ。スタンプ２個いただきました。
お昼前ではありましたが、まあまあな雨だったので少ないかと思いきや、サウナ室は激混み状態。１セット目は最初の３分間くらい立ちサウナでした。ようやく空いたところがストーブの前だったので、めっちゃ汗かけました。というか、ここは基本どこに座っても熱いので汗かけます。
水風呂も最初は15℃台だったのが、自分が上がる頃には17℃台になってました。でも、体感は結構冷たいです。相変わらず、水風呂からのクールサウナの気持ちよさを味わっているのは私だけのようでした。
ロウリュサウナは空いてるかなと思ったら、こちらも激混みでした。
とはいえ、久しぶりのサウナを堪能することができて大満足でした。帰ってＢ１佐賀バルーナーズのアウェイ戦を応援しよう。長崎ヴェルカ西地区優勝おめでとうございます。

丸源ラーメン 大村店

肉そばチャーハン餃子セット

あっつあっつのうっまうっま！

Ｂ１佐賀バルーナーズの土日最後のホーム観戦に備え、身も心も整えるため来館。朝９時過ぎ、駐車場もまばら。これは静かに整えると思いきや、若者ドラクエに遭遇。まぁまぁ仕方ない。浴室に「静かに！」という貼り紙はあるものの、静かの基準は人それぞれ。お清めをしながら自分に集中しようと心に決め、炭酸泉で湯通し。10時30分のハルマキ君のアウフグースに３セット目が当たるように、１セット目２セット目を調整。細い身体で全力で扇いでくれるハルマキ君。おかげでホーム戦を完璧なととのいで迎えることができ、勝利の瞬間を見届けることができました。ありがとうございました！

26日は風呂の日でスタンプ２倍なので行ってきました。スタンプカードがいっぱいで、無料で入館できたのですが、ここはあえて料金を払ってスタンプを新規に２個いただきました。貯まったスタンプカードは次回使いたいと思います。フロントの神対応に感謝です。
　木曜で平日だし、夕方の早い時間帯だったので空いてるかなと思ったら、春休み中の学生さんたちがたくさん。大人もたくさん。サウナ室は会話が飛び交って、テレビの音が聞き取りにくかったです。さらに水風呂では、潜水したり髪を洗うような動きでバシャバシャしたりする殿方も複数名いらっしゃり、皆さん自由なスタイルでサウナを楽しんでおられました。したがって、私は少々気持ちが落ち着きませんでした。でも、この時期の、この時間帯だから仕方ないかと、割と受け入れることができました。
　相変わらず、水風呂の後のクールサウナの心地よさを味わっていたのは自分だけでした。ポイントは水気をしっかり拭き取ること。冬場の外気浴を再現してくれて、ぽかぽかとても心地よいです。
　お客さんは多かったですが、混んでいるというわけではなく、最後はインフィニティチェアもガラ空きで、なんだかんだで４セット。よいととのいをいただきました。

夢みてなんぼ大村店

麺150g肉２枚ニンニクありヤサイマシアブラマシ生卵トッピング

来店２回目。満腹です！

確かコロナ前はちょくちょくお世話になっていたのですが、しばらくご無沙汰していたこの施設へ14時頃、久しぶりの入館。サウイキ投稿を下調べしてみると、以前はスチームサウナだったのが、どうやらドライサウナへとリニューアルしたようだ。しかも、セルフロウリュもできる模様。
　懐かしさを感じつつ、フロントで日帰り入浴料1000円を支払い、フェイスタオルとバスタオルを受け取る。階段を上り、館内の入り組んだ廊下を進む。脱衣場に入る前に100円返還式の貴重品ロッカーがある。脱衣場はカゴだけでロッカーはないので、事前に預ける必要がある。トイレも脱衣場にはないので、事前に済ませておく必要がある。紙コップで飲むタイプのウォーターサーバーが設置してあり、水分補給はバッチリ。
　いざ浴室へ。階段を下りると内湯と洗い場がお出迎え。右手に露天風呂と水風呂、サウナ室へ続くドア。ひとまずお清めを終え露天風呂で湯通し。露天スペースにはアディロンダックチェアが２脚。座ってほてりを冷ます。観察してみると、サウナ、水風呂、外気浴の動線が無駄なく確保されている。水風呂の温度は、サウイキ情報どおり少しお高め。サウナビギナーにちょうど良いが、ちょいと物足りない。しかし、クーラーボックスに水風呂用の氷が準備してあり、なんかありがたい気分になる。
　いざサウナ室ヘ。おお！変わったなあ。座席は２段になり、座ると正面にサウナストーンが鎮座。セルフロウリュもできる。ただ、この匂いはなんだろう。牡蠣焼き小屋のような､､､これが木の香りなのか？できれば違う香りが良かったが、アロマ水は機械が故障する恐れがあるとのことで、専用のロウリュ水しか掛けてはいけないようだ。３セット目からはあまり気にならなくはなってきた感じ。
　水風呂に入ると同時に備え付けの氷も投入。そして、セルフバイブラ発動。少しでも冷たさを感じるための努力が必要だが、運よくお客さんは少なくノーストレス。４セットを堪能し休憩していると、夕方近くなって宿泊のお客さんが入り始め、水風呂に汗を流さず入るおじさんも現れてきたので、そろそろ上がりどき。内風呂で締め。
　久しぶりでしたが、時間帯を選べばほぼプライベートサウナ状態だし、タオルセットも付いて1000円は安いなあと思いました。スタッフの方も、氷やロウリュ水の補充をお願いしたら即対応してくれて、とても感じ良かったです。今回も良いととのいをいただきました！

２週間以上ぶりのサウナ。午前中からお昼をまたぐ感じでこちらへ入館。人少なめで落ち着いて入れました。３セット目に12時30分のアウフグースを受けて、シメに電気風呂。Ｂ１佐賀バルーナーズのアウェイ戦を自宅で観戦するため慌てて帰宅。観戦後は超爆睡。試合には負けましたが、私自身は久しぶりのととのいをいただきました！

久しぶりに26日(風呂の日)のスタンプ２倍をゲットするためこちらへ。夕方5時、今日はお客さん少ないなと思いきや、タワーサウナは満員御礼。なんとかスペースを見つけて座る。しっかり汗がかける熱さ。そして、水風呂は16℃。足元は水流があるので、体感はもう少し低めで気持ちいい。日中の気温が高くなってきたので、外気浴代わりのクールサウナへ。真冬の外気浴っぽくて、体がぽかぽかしてくる。２セット後、ロウリュサウナへ。そして、仕上げに再びタワーサウナへ。インフィニティチェアで外気浴をしてフィニッシュ！
　昨日の小倉に続き、よいととのいでした！

所用で小倉に来たので初入館。
靴箱の鍵を受付で渡すとロッカーの鍵がいただけます。ロッカーにあるガウンとサウナパンツに着替えて、一つ上の階のサウナエリアへ。おっ！食事処がある。これはサウナ後のビール確定コースだな、と心の中でガッツポーズ。
　ガウンはどこで脱ぐのかなと思いつつ浴室へ入ると、ハンガーがずらり。番号が書いてあるので、自分のロッカーと同じ番号のやつに掛けて、いざお清めからの湯通し。熱めのお湯が心地いい。サウナ前に水風呂で軽く冷まそうかな、ということで水風呂にざぶん。冷たい！サウイキ情報、納得の14℃。しばらく椅子で休憩し、サウナ室へ。
　入ってすぐ右手にドアがあり、ここはメディテーションサウナと書いてある。左手奥に広いテレビのあるサウナ室。まず広い方から。温度は低め。コの字に２段のベンチ。上段には枕のようなものがあるので、寝転んでいいのかな？と思い、誰もいなかったので横になる。全身に熱を感じて気持ちいい。テレビを見ながらゆっくり汗をかき水風呂へ。大の字になって浮かんでも、まだ余裕があるくらいの広さ。気持ちいい！
　お次はメディテーションサウナへ。こちらはテレビはなくて、セルフロウリュできるサウナ。照明も落としてありサウナに集中できそう。ただ、隣のサ室のテレビの音が漏れてきて、完全な静寂ではない。でも、こちらは十分に熱く、しっかり汗がかける。そして水風呂へ。やっぱり気持ちいい！
　そんなこんなで４セット。浴室に椅子はありますが、浴室を出て休憩室に入って、奥のドアを開けると外気浴スペースがありました。どおりで、みんなすぐ浴室を出ていくわけだ。４セット終わるまで気づかず。
　しばらく休憩して、食事処で至福のひとときを過ごし、小倉の街へ繰り出していきました！店名どおり、今回もよいととのいでした！

パーフェクトサントリービール(大)

酢もつと肉豆腐もいただきました！

久しぶりにこちらへ。
ドライ、スチーム、スチーム、ドライ
計４セット
ドライサウナは人の出入りのためか、少し温まるのに時間かかりました。水風呂、気持ちよかった！

また行ってしまいました。もはや長崎近辺で１番コスパのよい施設ではなかろうかと、私調べですが思っています。新しくてきれいだし、サウナ室はしっかり熱いし、水風呂はしっかり冷たい。食うところ寝るところあって、途中外出もできる。さらに混んでない。平日昼間だったからかな？そしてフリータイム1500円。ジャパネットに感謝です。近くにあったら、通えるのにな。

ビストロ ボルドーluxe 長崎スタジアムシティ店

トルコライス

カツもカレーピラフもナポリタンも、それぞれうまい。カレーピラフは意外とボリュームあって満腹。

佐賀バルーナーズのアウェイ戦を自宅で観戦した後、敗戦のもやもやを晴らすべく20時30分過ぎに入館。洗体後、高濃度炭酸泉でしっかり湯通し。外気で少しほてりを冷まして１セット目。なんか熱い。湯通しやり過ぎたか？でも、これくらい熱いのがいい。８分で限界を迎え水風呂へ。表示は16℃台だけど、しっかり冷たくて気持ちいい。寝転び椅子で21時30分のアウフグースを静かに待つ。
　NAOKIさん、はやとさんのアウフグース。始まって早々「今日、サウナ室、いつもより熱いですね。やけどしないように注意してくださいね。」とのこと。やっぱり、今日はサウナ室、ちょっと熱めだったんだ。だから１セット目、少し熱く感じたんだな。最後は上段まで熱波を送りに来てくださって、しっかり熱さを感じた勢いで水風呂へ。めっちゃ気持ちいい。バルーナーズの敗戦はすっかりどこかへ飛んでいってしまった。
　そんなこんなで４セット。ただ、最後は寝転び椅子に寝転ばずに腰掛けて、隣りの友人らしき人と会話している若者が横に居て、それまではずっと静かに外気浴できてただけに少し耳障りでした。もやもやが蘇らないうちに帰ろうと、浴室で体を拭いていると、若者グループが何組も来だして、浴室内は街なかにいるくらい話し声が騒々しくなっていました。次回、夜に来たくなったときは、11時までには上がれるように時間調整しよう。にしても、こんないいサウナに安価で入れるので、いつも感謝しています。ありがとうございます！

前回ちょっと温まるのに時間かかったので、今回は熱いサウナを求めてこちらへ。こもれびやサンスパでも良かったけど最近行ったしな、ということで午前10時30分くらいに約１か月ぶりに入館。多からず少なからず程よい混み具合。今日はしっかり熱さを感じようと、湯通しも念入りに。
　いざドライサウナへ。求めていた熱さが、いや、もっと熱くてもいい。心から水風呂を欲するまで、汗がしたたるまで、しっかり温まりたい。10分ほどで汗だらだら。よし、水風呂だ！普段は水風呂前にお湯をかぶりたい派の私も、今日は水をかぶる派に転向。かけ水で汗を流し、肩まで浸かる。気持ちいい。17℃前後か？羽衣を壊すべくセルフバイブラ発動。１分ほどで露天スペースの椅子へ。しっかり拭いてハウステンボスの景色に目を移す。ぽかぽか気持ちいい。そんなこんなで４セット。３セット目くらいから混みだして、サウナ室も満席状態に。水風呂もたちまち温くなってしまった。たぶん20℃前後か？早目に来て良かった。１発目の冷たさの記憶で何とか乗り切れました！今日もよいととのいでした。

雪の降り積もる中、午前11時過ぎ久しぶりにこちらの施設へ。雪は降ってもなかなか積もることは珍しい佐賀で、今日を逃してはならぬという心の声に従いました。結果、正解でした！お客さんも少なくて、ソロサウナになる時間帯もありました。ただ、なかなか温度が上がらず、サウナストーブの前に居座って15分〜18分くらいで汗が噴き出し水風呂へ。ここの水風呂は気温に左右されるのか、キンキンに冷たくなってました。しっかり水気を拭き取って露天スペースのベンチへ。外気温−1℃の雪が降る中でもぽかぽかする感覚。何とも言えず気持ちいい。サウナで暖まるのに時間かかって、３セットでタイムリミット。しっかり堪能できました。雪の中のサウナは、次はいつになるかな。

平日だけど夕方は多い。18時半ごろ駐車場も満車状態。中に入ったら、湯船はそんなに多くないけドライサウナ激混み。１セット目も２セット目も、最初は立ちサウナ。１分ほどで空くので、すかさず移動して席を確保する。いい熱さ。10分ほどで水風呂へ。深くて冷たい。15度台、外気浴でぽかぽかできそうないい冷たさ。40秒ちょいで出て、頭から水を5杯かぶる。中には潜水おじさんもいて、ちょっと不快になりつつ水気を丁寧に拭き取り外気浴へ。じわじわっとぽかぽかがやってくる。気持ちいい。サウナ混んでる割に露天スペースは人少なく落ち着いている。来て良かった。
　その後、ロウリュサウナ、ドライサウナと、計４セットでフィニッシュしました。