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2026.05.12

7回目の訪問

サウナ飯

炭酸泉20分
サウナ①7分②8分③10分
水風呂2分×3
外気浴10分×3

お寿司

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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