あせかき

サウナ：15分×1 10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オリンピック、世界陸上
ワールドカップ、WBC....
スポーツはサウナも熱くする。

この時期のテレビ付きサウナは
甲子園球場くらい熱い！！
楽しい！！

ヒット打ったら出よう、、
三振取ったら出よう、、
タイムリー打ったら出よう、、
いろんな考え方が交差する中
回が終わったら出ようが一番多く
その一員になりサウナを出ると
水風呂が長蛇の列
この時期の風物詩ですね

野球好きからすると楽しい気分

5分に一回くらいストーブが動き出す
満足いく汗かき具合
水風呂も深く、ちょうどいい
露天風呂も椅子が4つ

何回か汗かきに行ってるけど
ザ、浴場感がいい

サウナ前に網走のホワイトハウスで
お昼ご飯！
久々に食べたけど美味すぎる！ぜひ！

飲水用の蛇口がこそっと出てるの　すき

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

網走湖真横　風が気持ちいい
サウナはじわじわ汗が出てくる感じ最高
狭くも広くもなく8人くらいでギリギリな
サウナ室
テレビはない集中できる

水風呂がほんとぬるい、、、
イスも少ないかな、、、


サウナ終わり駐車場から見る網走湖　すき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのサウナ活動
休みなく仕事して
やっと！
家族とプール、終わりにサウナ

高温サウナ上の段で90℃くらい
この時期はもう少し水風呂を冷たく
して欲しい
大きいホテル施設だけど
椅子が少ないのも少し残念


全体的に家族が満足してくれたから　すき

焼き鳥とビール！

うまい！

サウナ　12×3
水風呂 1×3
外気浴　5×3

夜勤明け
朝風呂
眠い状態のサウナすごく好き
じっとり汗かけて最高
朝だけど人がすごいいた

露天風呂ないけどあのデッキが　すき

サウナ　15×3 10×1
水風呂　2×4
休憩.外気浴　10×4

広いサウナ室でゆっくり入れる
水風呂はぬるめの17〜18℃くらい
脱衣所も浴槽もサウナ室も
すごく清潔感があって綺麗です
去年の秋に横にあるキャンプ場にお邪魔
ホームサウナ町外れだけども

キャンプもできるから　すき

サウナ　15×3 10×1
水風呂　1×4
休憩,外気浴　7×4

3人しか座れない2段目に
運良く4回座れた
この辺に住みたいなと
思わせられた

何もかもが揃った
札幌一の銭湯

グッズがあってテーマパーク感　すき

サウナ　15✖️4
水風呂　1✖️4
休憩、外気浴　5〜10✖️4

相変わらず地元の方いっぱい
人が多いけど
しっかり週末リセット
明日からも頑張れるぞ

あがったらレモン水あるの　　すき

昨日に引き続きこの辺をプラプラ

サウナ15✖️2
水風呂1✖️2
休憩5✖️2

ギリギリに行ってしまったので
このくらいの回数だけど
狭いから熱気が回るので
すごく満足　

目の前にコンビニあるの　すき