地図からサウナが探せる！

ゴールドジム東中野東京

スポーツジム - 東京都中野区 会員のみ

ポンコツたぬき

2026.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

10:50筋トレ開始🏋️14:00まで滞在

#サウナ

10人収容可能なサ室。
スイミングで使用する青色のビート板を使用する。
温度計は98℃を指しているが、体感はもう少し低めな気がする。
施設の規模からしたらサ室は大きめな気がした。
サウナ目当てではなく、ほぼみんなトレーニングをしにきているので、ハットを被ってサウナを堪能しているのは私だけだった。
テレビなし、ヒーリングの音楽がゆっくりと流れる。

#水風呂

2人収容可能な水風呂が一つ。
温度計が壊れていて、正確な温度はわからないが20℃以上はありそう。
ユルメな温度でバイブラなし。

#休憩スペース

休憩スペース（整い椅子）はない。
ジムがメインで、あくまでシャワー室にサウナが付いているだけなので、サウナに特化していない。
ただ、湯船の縁に数人は座れそう。
ハットを被って何セットもしている人はまずいないので、湯船の淵に座ってゆっくりできる。