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TK

2025.11.19

1回目の訪問

サウナはもっと自由で良い、と感じられる場所。

2024ワールドサウナアワード。
屋外BBQ施設とサウナ全4種からなる複合施設。

メインサウナは三角屋根の超大箱。スタジアム形式の段々席。50人くらい入れそう(主観)。一番下の段は40℃くらい、一番上の段が65℃くらい。サウナというよりちょっと熱めの岩盤浴に近い。ビール(サウナで購入)を片手におしゃべりしているローカルたち、ソロでリラックスする旅行者らしき男性、2人でゆったり会話を楽しむ女性たち。男女比は半々くらい。

サイレントサウナは6-8人くらいのサイズ。薪ストーブはHarvia。セルフロウリュはできず、ややドライ。100℃くらい。サ室内のドアノブが激アツなので注意。

海側のサ室は16:30から1時間に1回、アウフグースあり(ただし変更可能性あるのでWebサイトをチェック)。ここではRitual=儀式と呼ばれる。各回異なるサウナマスター、いわゆる熱波師が音楽に合わせてエレガントに熱波を送ってくれる。サ室内は暗く、青やピンクのネオンが嫌味なく雰囲気を盛り上げている。様々な香りのオイルを溶かして固めた氷を3度使い、舞いながらロウリュしてくれる。ニコライというサウナマスターのセッションが特によかった(熱波が強い)。

貸切のバレルサウナが4-6つあったようだが予約者のみしか入れない(2階部分に設置されており、階段で登る)。

シャワーは8本あるが6本はコールドシャワー。2本あるホットシャワーは1つが故障、もう1つも決して暖かくはないので、サ室で暖をとる。

水風呂は1人用の樽型が8個、2-3人用の樽型が2個。水温計はないがおそらくシングル。外気温-2℃で、水風呂は7-8℃くらい。

海にドボンもあるが、サ室から20-30m歩く必要あり。BBQの客の目の前なので、ちよっと気恥ずかしい。

外気浴スペースは特にない。

飲み水は無料、サ室に持ち込めるプラスチックの大型カップも無料貸し出し。

更衣室は男女別。ロッカーの鍵は南京錠を持参する。

混浴なので、水着必須。

サンダルはあった方が良い。特に冬は無いときつい。

タオルは貸し出しもあるが、2枚持参する。1枚はサ室に敷く用、1枚は身体を拭く用。

サ室に温度計や時計、タイマーは一切ない。
ローカルたちは時間を気にせず、身体の具合をみてリラックスしていた。自分の今までのサウナの入り方が、日本人らしさ全開だったと、はっとさせられた。

もっと自由でいいよね。また来ます!

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TK

2025.11.16

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3
合計:3セット

一言:
Heit.がベルゲンで運営する4ヶ所のサウナの内、Laksevagのフローティングサウナに行きました。
薪ストーブのサ室と、電気ストーブのサ室が一つずつ。
どちらかを選んで予約。ストーブはHarvia。
薪ストーブの方に入りましたが、ロウリュ可能。
貸切と混浴を選べるが、時間帯によって異なる。詳しくはWebサイトを参照。
外気温4℃。アイスバスは5℃、海は8℃。
屋外シャワーあり。16℃くらい。
水着着用。サンダルがあると良い。
タオル2枚持参。1枚はサ室に敷く用、1枚は身体を拭く用。レンタルあり(有料)。
飲料水のタンクあり、水筒かペットボトル持参をおすすめ。

サ室を出て、海にざぶん。最高でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
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