コマイヌ

自然の滝にダイブ！
ずっと気になってた瀧のサウナ小屋が土日祝限定でパブリックコースがあるので、空きがあるか電話で確認すると空いてると言う事なので初突撃！

2組と僕の計6人

サウナ小屋はセルフロウリュすると、かなりの熱気で良い感じ！
汗が吹き出る！吹き出る！

水風呂は滝のある清流
迷わずダイブ！
かなり冷たい🥶
けど気持ち良い！😆
景色も良いし空気も美味い！
このロケーションでサウナがあるのは感動的！

人気のサウナというのは納得！
大満足して本館のサウナも堪能する。

タイミング良くアウフグースの時間。
ロウリュからの大うちわで5回の扇ぎ
3ターン
フルでも楽しめたが、サウナ小屋からすぐのアウフグースなので無理せず2ターンで退出😅

満足！満足！

だから人気どころは行ってみたくなるんだよな〜🤣

サイゼリヤ セントラルシティ和歌山店

ミラノ風ドリア、野菜ときのこのピザ、ペペロンチーノ、ハンバーグステーキ

安くて美味い

5分毎のオートロウリュ。
この短いスパンが良い✨️
毎時00分にキューゲル。ここではアイスボールか💦
高温サウナで湿度もある。
やっぱりフィンランド式が好きなんだな😆

外気浴は、アディロンダックチェアで足置きもあるし、水風呂からも近いのが良い。

寒いから休憩してる人も少ないな😅
僕はサウナポンチョもどきで寒さ対策。

太ももはしっかりあまみも出てる。
何となくととのう事も出来た。

休憩スペースまでの導線に冷水機もあるので水分補給しながら、ゆっくり4セット。

脱衣場のドライヤー無料。って、だいたいどこでもあるか💦
でも綿棒はない💧
毎回綿棒は使ってるので、置いといて欲しい😭

サ飯は、店内でオロポでも飲もうと思ったが、外で食べると決めて止めた🤣

ビッグボーイ 大阪狭山店

手ごねハンバーグランチ 150g、ランチプレミアムセット

とりあえずガッツリ

ババタレ坂近くのホームサウナ 高野口乃湯に
『ババタレ坂』って今思うと凄い名前のインパクト！🤣

夜勤明けからのサウナはいつものルーティン
高野口乃湯は30分毎のオートロウリュの時間に合わせて入ってる🤗

前回より改善はしてたけど、まだ水量が少ないな😭
プシューって音と水量が合ってないんだな💦
もっと水量増やして欲しい…
もしくは水量が少ないなら放出時間を長くして欲しい…
ま ここはこういうもんだと思ってるけど🤣

4セット入って滞在時間はだいたい2時間
毎回これくらいが丁度良い
なんやかんやで又来ます🫡

来来亭 橋本店

しおラーメン大盛 白身フライ定食 炒飯変更大盛

塩分が欲しかったので

アウフグースの時間に間に合わせ入店✌️

前回初めて行った後
リピート応援クーポンが送られてきてたので
今回使う😆

パブリックサウナ2時間　¥1,800→¥1,000
ベットボトル飲料1本付　¥180→¥0

グリーンダカラを選択🤗

なんと！¥980お得 🥳＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／

サウナ前にブースタードリンクを¥300で注文し
一気に一口でと言う事なのでクイっと🥃

入店直ぐにアウフグース✨️
アウフグースはHAYATEさん
タオルさばきと、投げ技が華麗 (*ﾟﾛﾟ)ｵｵｫｫｫ-

前回も時間ギリギリまで堪能したが
1:59:09
( ;°‎‪艸｡) ｱｯﾌﾞﾈ
焦った焦った💦
ホンマに2時間いっぱい堪能出来た🤣
ﾖｷ (ง˘ω˘)ว ﾖｷ

ブースタードリンク

サウナ前の生姜＆唐辛子ベースのショットドリンク（ノンアルコール）

よっしゃー！！！
聖地巡礼に来たぞ！西の聖地よ！

次の日から3連休なので
遅出の仕事終わりに職場から車走らせ🚗³₃
遠路はるばる熊本へ😤

眠くなったら何時でも停車して寝れる様に保険をきかせ下道走り、17時間半🤣
休憩しながら でも奇跡的に寝ずに突っ走ったぞ！！😤

カプセルホテルは飛び込みで確認すると空きはあるがネットで事前予約のみだと😫
まじか!?
その場で予約し入店😅
空きあるんなら、店頭販売でアカンの？？？

それと喫煙者の待遇もうちょっと何とかならんかな😫
店内に喫煙所欲しかった💧

着いてすぐ入るとアウフグースの時間
さとうさんのアウフグースは振りが激しく良い風が来る🌫💨
水風呂のMADMAXで一気に目が覚めた😳

カプセルホテルで泊まるから22時の有料アウフグースも予約したし、まだまだ行くぞ！😤

明日は熊本城と阿蘇山観光しよ🤗

ガツンと国産ニンニク 牛ホルモン醤油炒め

コリコリ美味しい

買い物ついでにサウナ🤗
平日なので割と少ないかな。
ゆっくり出来て良き👍✨️

ビッグボーイ 大阪狭山店

手ごねハンバーグ150g デミグラス

カレー、サラダ、スープ、ご飯、ドリンクおかわり自由のプレミアムセット

夜勤明け。
昼飯〜買い物。
16時半から、かもきみの湯。
毎週火曜はポイント2倍デー。
やっぱり夕方でも人が多い💦

ここのサ室は、タオル敷でサウナマットの常備無し。

サ室は満員😭
myサウナマット持ってきてる僕はまだ良いが、3セット目入った時点でもタオル交換されてなくてビショ濡れ状態💧
みんな「気持ち悪いわ。早よ替えてくれよ」と。
常連からは朝から替えてないやら、そんな話が出てきてる。
そんなはずはないと思うが、そう思っても不思議ではないくらいビショビショ💦

ポイント2倍デーは毎回人が多いので、普段のサイクルでタオル交換に来ても、間に合わないんだと思う💦
火曜は交換時間短くして欲しいな💧

どうせならタオル敷を止めて、サウナマット常備に変更した方が良いと思うんやけど…😅
それならタオル敷の苦情やタオル交換、洗濯の手間が減ると思うんだが…💧

ま、僕はこういうのが嫌なんで、どこへでもサウナマット持参♬.*ﾟ🤗

ホンマに対応は考えて欲しいな…💧
客減るぞ！！
清潔が一番！！


1セット目
サウナ：20分半
水風呂：1分半
休憩：5分半

2セット目
サウナ：14分
水風呂：1分
休憩：5分

3セット目
サウナ：17分半
水風呂：1分半
休憩：4分
合計：3セット

MATCH 500ml

オロポの代替品として。 ？ てかMATCHの代替品がオロポ？

いつもの夜勤明けで、ホームサウナの高野口乃湯に。

12/24～1/3の間『沸く沸く1周年祭』として¥500で1周年祭ガチャをやってる。
何か当たるかも🤭という気持ちでサウナ納めも兼ねて来てみた。
という事で、サウナ前のガチャチャレンジ😤

お！金色のカプセル✨️
パカッと開けると『オリジナルロゴTシャツ』の札が！！！
やったー！店頭で¥3,500で販売してるTシャツGET！👍✨️
やってみるもんだ🤣

機嫌良くサウナに。
前に来た時はオートロウリュの水量が少なかったけど…改善されたみたいでちゃんと出てた😆
ホッとして、3セット✌️
合間に、スタッフによる霧吹きタイプのアロマロウリュ有り。

〆に露天風呂。
今回の湯はイヨシコーラの湯。
風呂上がりにもイヨシコーラをゴクゴク😆

スッキリして退店。

店の目の前に、無料の休憩処「とーのい」というのがOPENしてる。
中は六畳二間の和室。新しい畳の匂いに癒される。
利用時間は60分と決まってるみたいやけど寝てしまいそうなくらいリラックス出来た😆

サウナ納めとしては満足満足🤗

イヨシコーラ

飲みやすいクラフトコーラ

夜勤明けのルーティンのサウナ。
クリスマスに無縁の僕は車を走らせ、お気に入りの虹の湯大阪狭山店に。
やっぱり空いてる✌️好きなタイミングで入れる👍

5分間隔のオートロウリュ。水風呂も目の前。休憩スペースも数歩。導線が最高。これがオキニの理由✨

アウフグースサービスがないのでmyうちわでロウリュのタイミングに合わせ、セルフアウフグース😁
4セット入って満足満足🤗

…と思っていたら
サ室から出ると同時に、キューゲルサービスのスタッフとすれ違い😳
まじか！🤦‍♂️最後の最後にタイミング外した…orz

まぁでも広くパーソナルスペース確保しながら、ゆっくり出来たので良しとするのである (๑•̀ㅂ•́)و✧

ルーティンの夜勤明けでのサウナ。
先週サウナ･スパ健康アドバイザーを取得したので、割引協賛店 わがまちサウナに行ってみた。

パブリックサウナ（男性専用）
75分コース: 1,450円
2時間コース: 1,800円
フリーコース: 2,400円

確認すると、サウナ･スパ健康アドバイザー割引は2時間コースのみだが、¥300引の ¥1,800→¥1,500
これが毎回ってのは美味しいな😋

サ活応援デーの時は、2時間コース1,370円になるので割引はしていないみたい。

来店も初めてで、割引も初めて利用した😆
精算はキャッシュレス決済。
最近の新店舗はどこもキャッシュレスが多いな😅

店内はこじんまりしてるが不要箇所をカットし導線がしっかりしている。
ビルの4階。エレベーターを降りるとすぐ下駄箱。目の前に受付。隣が脱衣場。ウォーターサーバーもあり、別でこぶ茶のサーバーもあった。

洗い場はスタンドタイプのシャワーのみ。
洗い場の隣にサ室。薄暗くBGMが微かに聞こえる。4段のタワー式。
正面にサウナストーンがあり、オートロウリュ時は30分に1回ストーンにライトアップの演出されシーリングファンとブロワーで空気が撹拌される。
ロウリュサービスは毎日1時間毎にアウフグースがある。

サ室から出てすぐ深めの水風呂、隣は ととのいば。
私語厳禁。潜水禁止。
水風呂の目の前に水シャワーがある。潜水の代わりに頭に浴びれるのは良い。

ととのいばは、室内だがエアコンで涼しく保っている。
10脚強のチェアと足置き。1脚のインフィニティチェア。足湯もしながら休む事も出来る。

素晴らしい✨️

今日は冬至だったので、ゆず水風呂＆ゆずロウリュ。
良い香りやった👍

2時間ギリギリまで滞在し、ロウリュサービス2回、合間に3セット。計5セット入れて大満足😆

はい！リピーターになります🤩