サウナ:8分 × 3 + 3分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

三連休の中日に、たまたまフリータイムになったので前から気になってたコチラへフラッときてみました。
こんな山の中にあるのかーと思いつつ、駐車場は結構停まってて、まぁまぁの混み具合。

フィンランド式サウナ目当てでしたが、何も考えずに来たら、今日はドライサウナの日。そういや奇数偶数日で交代制だったなぁと反省しつつ、綺麗な室内にワクワク。

お風呂場に入って、まずは身を清めてお風呂へ。
初めて電気風呂なるものを発見!
ん、んんーー痛いかも?
結構腰にダイレクトに来るのね。

サウナは一般的な日本のテレビ付きドライサウナ。
普通に良い温度で普通に良き。
外気浴は椅子が2個しかなくて争奪戦だったけど、適当にそこらへんで座ったりして割と良かった。
虫がちょっと気になって🐝なんていったら田舎者のくせにと怒られそうだけど、気になっちゃったなぁ。

次はフィンランドサウナ狙ってこないとなー。

おさむす@サウナとラーメンさんの南相木温泉 滝見の湯のサ活写真
おさむす@サウナとラーメンさんの南相木温泉 滝見の湯のサ活写真
おさむす@サウナとラーメンさんの南相木温泉 滝見の湯のサ活写真

信州ポークの味噌豚丼

うまーい! 味噌豚でご飯めっちゃ進みます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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