GMAN

参段昇段から4日。気持ち切り替え、師範目指してサウナ道場へ修行🧘🥋来年春までに師範の黒帯ゲットが目標

㊗️参段昇段㊗️ そして赤タオルゲット‼️今年の2月に入門して1年足らずで参段昇段。そして渋谷に名前が刻まれた。

今日はブロワーデー。19:40にチェックインして90分利用しましたがブロワーに遭遇ならず💦ゲリラとはいえ楽しみにしてたのに残念🫤

それはさておき、次は師範昇段&黒タオルゲット目指してさらに修行励みます

押忍！！

FLOBAオープン1周年おめでとうございます㊗️🎊🎉

19時からのビンゴ大会に参加。続々とリーチが出てきてビンゴが3人出てきてなかなかリーチ来なくて参加賞止まり…かと思いきや見事ビンゴでマグカップ頂きました。その後残りがオロポ引換券となったところで同時に3人ビンゴが出てきて決着はあっち向いてホイ👈🙂‍↔️👉

あっ、リーチ言うの忘れてしまいました😅ビンゴは何年ぶりだろ⁉️今回参加するまで10年以上も参加してないかも（笑）下手すると学生時代まで遡るかも😂

キチンカレー

サ飯といえばカレー🍛

赤帯まであと壱！赤帯に王手！！見えたぞ！見えてきたぞ赤帯！！今週赤帯決めてやる！！

水曜は朝霞サウナ　和がオレを呼んでいる。

今日の究極アウフグースは郷ひろみの2億4千万の瞳 -エキゾチック・ジャパン-とGOLDFINGER '99が流れ、他にもエヴァのOP曲の残酷な天使のテーゼやドリカムの大阪LOVERが流れた。特に大阪LOVERは他の曲がなんでやねん！と盛り上がってた😂

あっ、サウナイキタイアプリ登録して以来100回目のサ活100回目の投稿です🗒️🖊️♨️🧖

4ヶ月ぶりの西荻窪のROOF TOP SAUNA。改めて4周年おめでとうございます🎊ブレインスリープが先月いっぱいまでが延長、夜空を見上げながら外気浴は気持ち良かった😌

メッセグループの中央線沿線のサウナは周年祭ラッシュ。ROOF TOPのスタンプは明日まで。来週は久々にFLOBA行くぞ！

2ヶ月半ぶりの馬場サウナ。先々月Makuakeで購入した1日利用プランを使ってカフェ含め、9時間も滞在。17時のアウフグース、エグかった。お茶を一気にぶっかけるロウリュにサウナ道場みたいに床に水をかけて湿度爆上げで激アツでした！

Makuakeで3回も1日利用プラン購入しましたが元を充分に取れたかと思います。もうMakuakeで安く購入出来ないのは淋しい😕

2日連続埼玉県&東武東上線で行けるサウナ。今日は朝霞サウナ。水曜のサウナはここに限る。

サ飯セット(炒飯&オロポ)

サウナの後はこれに限る。サウナでたっぷり汗かいて塩分も消費するのでサ飯にもってこいって感じです。

1周年おめでとうございます！半年ぶりにサウナ横綱！今日のゲストはゆりんこさん。120分食事セットでアウフグース2回も受けました。アウフグースの時、サ室内は満員御礼。東京からはるばる川越まで行った甲斐があった！

3回目の来店でようやく序二段昇格。サウナもアウフグースもスタミナもつ丼もごっつぁんです！！

川越特急で帰京致す🚃

スタミナもつ丼横綱盛、オロポ

赤帯(参段)まであと弍！！

浴室内は漢を磨く道場なのに私語がやや目立ってた。私語はもってのほか！男は黙って汗かいて漢を磨け！！

今回の道場破り、1度に2回もロウリュして100度以上ある上に湿度も高く、いつもより熱かった。今日は良い修行だった。

FLOBAからLINEで半額クーポン来てた。3ヶ月も行ってないとこうなるんかな？来月FLOBA行かねば。

赤帯まであと参！今日も舞炉破なし。赤帯昇段を決める時は舞炉破来てくれ！今年中に決めるから！

押忍🥋！！

参段(赤帯)まであと4！

押忍！！

仕事帰りに朝霞サウナ、そして究極アウフグース🪭🪭🪭久々に最上段座って2曲目途中までいけた。そして靴のロッカーは37(サウナ)。冬がすぐそこまで来てて気温もだいぶ下がってサ室に長く居れることが多くなった

久々のライオンサウナ🦁バースデークーポンの期日が今日までで行かないと損してしまうのでライオンサウナに行きました。誕生日過ぎてから2回行ったけどタオル在庫切れ。期限切れギリギリでタオルゲット。

今日のゲストはクロウゼンの野獣ヒロキ氏。1、2セット目はドア開けたままのアウフグースでサ室に長く居ることができて良かったし、20時の回は歓声が上がってた、そして技もキマりまくってた。

からやま 新橋店

チキン南蛮定食

今月は下旬に3日間休館のため、早めにレンタルタオル無料クーポンが来た。今日のサ室の温度は高めでした。

3連休の締めにサウナ道場。赤帯まであと5回。今年中にマジで達成するぞ！

Happy Halloween🎃センター街がハロウィンで人集りの中、その中心にあるサウナ道場で鍛錬。ハロウィンでもサウナ道場は雰囲気変わらず鍛錬の場であった。3回も道場破り&個別鍛錬。

押忍！！

オープン2周年おめでとうございます㊗️このLVup究極アウフグースのために朝霞サウナに来ました！激アツすぎて最高すぎる！！

よくばりカレー

THE・サ飯

一の俣温泉にて朝ウナ♨️今日の男湯は左側(山側)⛰️外にあるジャグジーが故障。朝10時よりお湯抜いての修理のようです。サ室内にオルゴールが流れてます。首都圏のサウナ施設でもオルゴール流して欲しいもんです

次は半年後だな

ジョイフル 山口厚狭店

チョコアイス

チキンステーキ撮るのを忘れたので食後のデザートのチョコアイスを載せます

半年ぶりの一の俣温泉♨️そして朝ウナ。今日の男湯は右側。トロトロ感、たまらん

徳仙茶屋

肉うどん&カツカレー