2025.01.21 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ 薪サウナ アウフグースやロウリュができるサウナ
  • プロフィール 駆け出しエンジニア。 出張が多いので色々な場所のサウナを探索中。
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Totti

2026.03.20

1回目の訪問

来日する友人を迎えに、始発で初訪問!

入館料は約5,000円と、結構高め。

サウナはテレビ付きのドライサウナと、漢方香る塩サウナの2種類!

あいにくの天気だったが、雨に打たれながら入る温泉も露天風呂ならでは。曇りガラスになっていたから景色とかはよく分からなかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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Totti

2026.03.11

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

出張で大阪に来たので再訪問!

前回は日曜日に来てアウフグースをたくさん楽しんだが、今日はアロマロウリュだけだったのでシンプルにサウナを楽しんだ。

前回食べられなかったフードも堪能した。

ミニ豆腐飯とカレーおでん

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Totti

2026.03.11

7回目の訪問

出張先での作業が早めに終わったので、昼休憩の時間を利用して再び訪問!

やっぱり薪サウナはいいなぁと感じる時間が過ごせた。
薪の力強い炎、パチパチする音、甘くスモーキーな香り、いろんな感覚を使って楽しめる!

1セット目は貸切状態だったけど2セット目はほぼ満席だった。今回は3セットで終わり。

またいつ来られるか分からないけど、近くに用事があったら絶対に来たい!

半熟卵油そば

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  • サウナ温度 100℃
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Totti

2026.03.10

6回目の訪問

約1年ぶりの再訪問!

普段は関東在住の自分ですが、ここに来たいがあまり同僚にお願いして滋賀出張を譲ってもらった!笑

新幹線でこちらに到着してから直行。
しかし閉店1時間前ということもあってか、あまり薪の熱や香りが感じられなかった。

外気浴スペースが以前よりも広くなっていて、夜空を見ながらの外気浴は最高だった!

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  • サウナ温度 65℃,105℃
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Totti

2026.03.03

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

雨の中、初訪問!

手がかじかんでお湯が逆に冷たく感じる。
そんな冷えた体を早く温めたくサウナへ。

入った瞬間ミュージックロウリュ開始。
音楽の中盤くらいで熱風が送られてきて温度が上昇。

今日は珈琲サウナで、サウナ室内はもちろんだが、浴室内もほんのり香ばしい香りがした。
炭酸風呂も気持ち良かった。

終電の時間もあり、3セットで終わり。
750円で入れるのはありがたい。

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  • サウナ温度 92℃
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Totti

2026.02.15

15回目の訪問

久しぶりのホーム!
久しぶりのバレル!

最近は、訪れたサウナのワッペン集めをしている。
タイムリーで鷹の湯もワッペンの販売をしていて、それぞれの色を購入した!

バレルは入り口横に座ったが、出る人が多くて不完全燃焼だった。

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Totti

2026.02.10

2回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

早速再訪問!

サウナ3の19:30のドライオークロウリュを受けた。
香りがいい感じ。めちゃ暑かった。

今回はスチームサウナのシャワータイムに当たった!思った以上の勢い、長さ、冷たさだった!これを浴びれば水風呂の必要なさそう。あとサウナハットはびしょびしょになるから注意。

タコライス

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Totti

2026.02.08

1回目の訪問

薪サウナに入りたくて初訪問!

実はこの前に別のサウナに行っていてハシゴして来たが、そんな生半可な覚悟で来て良いサウナではなかった!

サウナ室は熱々で、入って1、2分で汗がめちゃくちゃ出る!5時からのアウフグースも受けられた。熱さレベルは6とのことで、何段階中かも分からないまま受けたが、普通に熱かった笑

サウナ室は二重扉になっており、最初の扉を開けた瞬間に薪の良い香りがした。

休憩スペースのお線香もいい香りで、何よりも種類が豊富なドリンクサービスも嬉しい。次は万全な状態で来たい!

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Totti

2026.02.08

5回目の訪問

雪の中、車を走らせ草加健康センターへ!

外気浴が寒いだろうなと思ったので、今回はサウナポンチョを持参した!

静寂ロウリュが終わった直後に入ったこともあり、とっても暑かった!合計3セット。

水風呂は温度管理が徹底されており、雪の中でも16度ほどと、とても入りやすくて気持ち良かった!

オムライス

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Totti

2026.02.07

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

初訪問!

メンズデーと110周年が重なって混んでいたのか、30分弱待ってようやく入れた。

サウナもなかなかの混み具合で、男湯と女湯どちらも列ができていた。

個人的には女湯の方のサウナの小さい滝のようなオートロウリュが好きだった。
炭酸風呂が熱すぎず、ずっと入っていられるくらい気持ち良かった。

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Totti

2026.02.06

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

プレオープンで訪問!
4時間があっという間だった!

プレオープンということもあり、割と混んでいた。
サウナは5種類あったが、Soundサウナを除くと定員は数人程度なので、前の人が出るまで待ったりした。

こちらには温水の湯船があるのでアウフグースの時間待ちとかに便利かも。

サウナスオロポ

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Totti

2026.02.04

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

前から気になっていた、職場近くのサウナに初訪問。

3時間で2,350円という、高すぎない値段。
受付でロッカーキーを受け取り、エレベーターで4階へ。
ロッカーキーをスキャンして脱衣所に入る。
4階には2つのサウナ、3階(黙浴ゾーン)には3つのサウナがある。
浴槽からの掛水は禁止とのことで、冷水シャワーで汗を流してから水風呂に入る感じ。

まずは4階のサウナ。
サウナ1は赤と緑のLEDが印象的なドライサウナ。サウナハウスと言えばこのサウナの印象。
サウナ2は43度くらいのスチームサウナ。温度は高くないが、湿度があるので20分くらい入っていると体が中から暖まっていることを実感する。

次に3階のサウナ。
サウナ3は会話可の、アスレチックのようなドライサウナ。
サウナ4は赤いLEDが印象的な、アウフグースとかも開催されるドライサウナ。僕が入ったときは劇場版のエヴァンゲリオンで流れてるような、天使と悪魔みたいな音楽が流れていて、赤く照らされた室内と相まって良かった。
サウナ5はセルフロウリュが可能なサウナ。定員は8名くらいで、各段に2人ずつ座れる感じ。最下段と最上段では、ロウリュ時の温度が段違い。

水風呂は15-17度程度と、割と入りやすい温度設定。
3階にはシングルもあって良き。
3階にはベランダがあり、半外気浴ができる。

今日はプラス200円払ってアウフグースを受けた。
ブラックペッパーのアロマが印象的だった。

20時から21時半までの混み具合は普通くらいだったが、それ以降はかなり人が減った印象。
また来たい。

日高屋 川崎銀柳街店

ニラレバ定食

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Totti

2026.02.01

2回目の訪問

JIN6サウナ

[ 佐賀県 ]

甚六ホテルに宿泊しての朝サウナ。

甚六サウナ担当者の方とお話する機会があり、呼子の朝市を堪能してほしいという思いから朝サウナも10時スタートにしているとのこと。

朝ごはんを堪能した後に朝市を散策したが、昨夜からは想像がつかないくらい活気に溢れており、まるで別の町のように感じた。

他にも、以下のことを教えてもらった。
- イカサウナは温度をあえて低めに設定することで、じっくりと窓から見える港町の景色を堪能できる。
- クジラサウナは10分に一度オートロウリュをすることで湿度を保ち、誰でも入りやすいようになっている。最上段は下段から20度近く温度差があり、サウナ素人も玄人も両方が楽しめる。
- 冬の時期は水風呂の温度が下がり、空中水風呂はシングル。生け簀水風呂も温度低め。
- 窯サウナの前の湯船は、潮風を感じながらの半身浴がおすすめ。

呼子 甚六朝市食堂

海鮮丼

優しい出汁が身体に染みる!

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Totti

2026.01.31

1回目の訪問

JIN6サウナ

[ 佐賀県 ]

3種類のサウナ全てが新体験でした!

大きな窓から港を一望できるイカサウナ。
水が勢いよく噴射されるオートロウリュがあるクジラサウナ。
そしてまるで窯の中で焼かれる陶器の気分になれる窯サウナ。

デザインが気に入り、水着とサウナポンチョを購入しました!

玄海塩オロポ

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Totti

2026.01.31

2回目の訪問

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

約1年ぶりの再訪問!

私が初めてシングルの水風呂を経験したのがここOND Hotel。ここのシングルは何でか余計冷たく感じる!

セルフロウリュをすると柑橘系の華やかな香りがしてとても気持ち良かった。

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Totti

2026.01.31

4回目の訪問

早起きして朝風呂へ!

入ったばかりのときはまだ外は真っ暗!
さすがにこの時間帯に入る水風呂は冷たく、外気浴も寒かった!
何セットか入ると外も明るくなり、水風呂もなんとなく入りやすくなった。

男女入れ替え制で朝は女湯の方に入れる。
こちらの喫茶室は小さいけど男湯の方にはない水羊羹やかりんとうがある。

朝イチは少し混んでたけど、時間が経つにつれて朝食組が出ていったり、だんだんと空いてきた。

今回もとてもレベルが高く気持ちのいいサウナ体験ができました!次回はサウナポンチョを持って入りたい!

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Totti

2026.01.30

3回目の訪問

約1年ぶりの再訪問!

前回訪問したときからいくつかのほうじ茶ロウリュのサウナに入ってきましたが、さすが元祖、レベルが全然違う!ほうじ茶の良い香りがサウナ室に広がり、そのためだけにロウリュしたい感じ。

今日は天気も良く、夜は星空が綺麗でした!

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Totti

2026.01.30

1回目の訪問

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

気になっていたサウナに初訪問!
佐賀のサウナはレベルが高いと改めて感じる一時でした。2時間の滞在予定でしたが、思わず1時間も予定を延長してしまいました。

スタッフさんがみんなとても丁寧で、とても好印象でした!たけポ美味しい。

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Totti

2026.01.25

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

出張のために日曜前泊で大阪へ。
知人から強く勧められたDesseさんに初訪問。

サウナの種類が豊富で、4時間ほどサウナを楽しんだ。
何よりも1時間に一度あるアウフグースが最高だった!音楽に合わせたパフォーマンスに手拍子や掛け声をしながら一緒に空間づくりをする。そんな参加型?アウフグースは初めての経験だった。

一部サウナや水風呂を除いて、温度は控えめな設定かなと感じた。ただ、サウナではしっかり汗をかくし、水風呂も17度くらいで身体に負担がかからずに長く入っていられる。そのおかげでこだわり抜いた空間をゆっくりと堪能でき、疲れにくいから何セットも楽しめる!

キューゲルロウリュやほうじ茶ロウリュもあり、なかなか他のサウナではできない体験ができた。

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  • 水風呂温度 18℃,7℃,8℃,17℃
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Totti

2026.01.24

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

初訪問。

外気浴スペースにある梅昆布茶。
味が結構濃くてたっぷり汗をかいた身体に染みた。
脱衣場には普通の水も置いてある。

サウナ室内の黒いボタンを押すとオートロウリュが始まる。ちゃんと熱い。14:30にはスタッフロウリュサービスを受けられた。

中庭の外気浴スペースを使ってみたくポンチョレンタルしたけど、中庭に出るためにはポンチョ姿でカフェスペースと受付前を通過しないといけない…
ちょっと恥ずかしくて結局ポンチョなしで使える外気浴スペースでゆっくりした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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