サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日は一日休みをとって、満を持してサウナの聖地「しきじ」へGO！
GW中は混んでいると思い控えていたが、ここぞとばかりに出動！
比較的空いていてラッキー！
サウナもととのい場所もストレスなし！
今日のセット
♨️ はじめ：漢方薬草風呂 10分
🔥 薬草サウナ 7〜12分 × 9セット
❄️ 水風呂 1分 × 9セット
🌬️ 内気浴 5〜8分 × 9セット
♨️ 終わり：漢方薬草風呂 10分
入り口で漂う漢方の香り。ここが「しきじ」だと実感。
まずは身体を清めてから、漢方薬草風呂で全身を温める。
いよいよ… 怒涛のセット、スタート！
今日は 薬草サウナオンリーで攻める！
🔥 まずは薬草サウナへ
上段はやっぱり激アツ！
タオルをダブル忍者巻きでガッチリガード。
フィーバータイムにも何度か遭遇し、熱さで滝のような汗！
❄️ そして水風呂にダイブ！
気持ち良すぎて声が漏れる。やっぱりこの水、最高！
水風呂に入りながら、冷えた水をゴクゴク。
🌿 内気浴タイム
時おり外から入ってくる風が心地いい…
1セット目からすでに「ととのい」モード。
全9セットをこなし、身体中に「あまみ」が発生！
これぞまさに、サウナーの至福！
さすがサウナの聖地「しきじ」… 思い知りました。
こんな場所が近くにあるのは本当にありがたい。
また来ます！今日はぐっすり眠れそう…
男
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60℃
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