善サウナ

サウナ：8.12.12
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：水曜サ活。ステッカー届いた！

サウナ：12熱波8熱波10
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの熱波。

サウナ：8.10.10.
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、露天風呂全て最高でした。

サウナ：8.10.12.12
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：この季節の外気温が丁度良く整いました。

サウナ：8.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：いつもと違う汗の出方だったので3セットで早めに切り上げ。

サウナ：9.12.10
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：学生が多く早めに切り上げ。

サウナ：8.11.12.10
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ロウリュウ3回当たり！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：9.11.12.11
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ゆっくりサウナを満喫しました。

サウナ：9.12.12.
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：外も暖かくて丁度良かった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに雪の中の外気欲

サウナ：10.12.12
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日はポイントカード溜まったので無料でサウナ

サウナ：7.10.8.8
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりのホームサウナ。空いてて最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの南郷の湯、水風呂冷たすぎ

サウナ：8.10.10.9.8
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：施設はかなり充実。時計がなく砂時計でサウナを楽しみました

サウナ：10.13.13
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日の外気欲は最高でした。

サウナ：8.10.12.10
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ステッカー当選。

サウナ：8.11.11.8塩
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：4セット

一言：今日は湯船も長めに

サウナ：8.8.8
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：出張サウナ②。朝から整いました。

サウナ：8.10.8.10
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3
合計：4セット

一言：出張サウナ。最高に整いました