セントラルウェルネスクラブ芦屋
スポーツジム - 兵庫県 芦屋市 会員のみ
運動後に、、、
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：初のセントラル。運動より、、、サウナ目的になりほう
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