地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

愛知サウナの民

2026.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ×8

関東ライブ遠征で休みを取った月曜朝に念願のサウナ東京に行ってきました。
サウナ、水風呂、外気浴がこれほど整ってる施設は初めてでしたね。

入店してタグキータッチしたあと左手にあるフェイスタオルとバスタオルを取りロッカールームへ。

サウナ色々あるんですけど、蒸し風呂以外かなり熱くて10分耐えられず…
5〜8分で退散し水風呂からの外気浴のカウンターでポカリ飲みつつ整うというループを繰り返してました。

手酌瞑想は湿度高めでしっかり汗をかき、昭和遠赤は馴染み深い室内だけど100℃指しててかなり堪えましたね。

メインサウナは中央に鎮座するサウナストーンでどの場所でも体感温度変わらず2段目はめちゃ熱く包み込むような熱気、ピリピリ感で汗が止まらなかったです。
オートロウリュ時の音響もサウナシアターっぽく迫力ありました。

アウフグースは11,13時の回に参加しました。5分程度の短めでしたが熱気を落とすフェーズでこれほど早く熱気が降りてくるとは、、サ室の作りが良いのか。
13時回2段目でしたけど2回目の撹拌で激熱でしたね。
しかし何故かアウフグースだと10分耐えられるというジレンマ（？）

なんといっても（自分のプランが）外気浴がポカリなど飲み放題なので何回でもサウナ行って整える！
椅子も多く、種類もあるので選び放題でした。

サ飯は醤油ラーメンと牛肉丼、オロポを頂きました。
醤油がホントに醤油そのままの濃さで美味しかったし、牛肉丼もA5ランクなので柔らかく美味かったです。

また関東でライブ行く機会はあるので、（時間があれば）今度は10分のアウフグースを受けてみたいです。