うにうる

本日は食事付き岩盤浴にて、

まずはサウナ、ちょうどオートロウリュの2分前に入りました。

6分ほど入ってから水風呂30秒。

そこからポンチョとりだし10分ほど外気浴。

まだまだ風が冷たく､

インフィニティチェアががら空きw

次に岩盤浴にて烈を30分ほど､

再度飲料水を作ってまた烈にて20分ほど。

そこから食事

メニューは唐揚げ丼に十割そば。

お腹いっぱいなので1時間ほど漫画読んでゴロゴロ。

最後に外のサウナで8分､

水風呂30秒。

ポンチョで外気浴10分｡

とても暖まりましたー

またまた来たのは最高の湯

本日は時間がないので短期勝負、

メディテーションサウナ10分､

アタマから水をかぶって、

ポンチョ着てととのいベッドヘ、

2回目はメディテーションサウナ10分、

水風呂30秒からの外気浴ととのいベッド

相変わらず人が少なく堪能

温泉とサウナはとてもいいものだ

本日はせせらぎなので外気浴しなければとサウナポンチョでサウナチャンスw

案の定人はぼちぼちおりますが、外のととのい椅子はがら空き。

みぞれ混じりのなか、たった1つだけ屋根のある椅子を独占。

ゆた～と3セット､最高ー

やはりいつ来てもよいw

本日はメディテーションサウナ単独10分からの天然温泉水の水風呂30秒｡

前回気が付かなかったのですが､オートロウリュサウナの横にととのいベッドが3脚｡

サウナのごぉーという音はさておき､

ここも単独のためかなりよかったです。

次はバレルサウナ､ほぼ単独から途中からお話好きなご年配様と10分ほど、

こちらはシャワーのみ、

だってシングルはさすがにこの時期ちょっとw

すぐ横のととのいベッドヘ

今日は暖かく、またサウナポンチョは必要なし。

最後にオートロウリュサウナ10分からの水風呂30秒､そしてとなりのととのいベッドヘ

今日もとても気持ちよかったー｡

少し高いけど貸切と思えばかなりお安い最高の湯でしたー

相変わらずの人の少なさ

そこがいいのだがw

まずはメディテーションサウナにて8分､

最初は1人で、途中に1人程度

バシャーと浴びてからの温泉の水風呂ヘ30秒

この時期外のととのいベッドはがらがら､

こちらはサウナポンチョにてながーくくつろぎます。

次はバレルサウナ、2回目は単独バレルサウナ｡

さすがにシングルの水風呂は避けてシャワーのみですが、

この時期のシャワーは冷水シャワーになっていてちょうどいい感じでした。

温泉と外気浴にロウリュと大好物が揃った最高の湯でしたー

お風呂がたくさんありますw

ぬる湯という名の水風呂がありますw

寒いこの時期に温泉の水風呂・・・ちょうど良い。

かけ流しの温泉はご年配がずらりとならんでおりますが、他に色んなお風呂があり楽しいです。

特に露天の桶風呂からの川の眺めはとてもよかったです。

サウナは広くてうちわが用意してあり､ヒトリ熱波ができます。

露天側にととのいベッドも3脚､寝転がれる畳椅子もあり気持ち良い。

また物置場所もありこの時期必須のサウナポンチョも持ち込めそうです。

次回はポンチョ持ち込みでもう少し長くととのいたいです。

久しぶりの昼サウナ、

相変わらずの広々サウナで気持ちがいいー

変わったところでは水風呂横のととのい椅ベッドの上に日除けができて昼間もととのいやすくなったのでは・・・

外の露天は人が少なくゆっくりできました。

寒くなると温泉付きのサウナがいいなと思うこの頃でした。

昨晩は22時頃までサウナw

さすがに人は少なくなり、またかなり冷えてきたため寒くてお風呂からあがれない状態。

仕方なくドライサウナで暖まりようやく部屋へ

明日の朝は男性用と女性用のお風呂が入れ替わりなので早く寝ます。

朝6時､早速サウナへ

まず感想として女性側はとても狭いw

朝早く人が少ないはずなのに喫茶室は座れず。

それもそのはず椅子が2脚しかないのだから・・・

それでもドライサウナで初めてのキューゲルを楽しみました。

あとは部屋の温泉でのんびり。

また来たいなー

先月は体調不良のためサウナはお休み・・・

ということで復帰サウナとして本日は御船山ホテルにて宿泊です。

15時から早速サウナへGO

まずは定番ドライサウナ7分からの焚き火の2階休憩スペースにてととのう

次に薬草ミストサウナ7分からの露天風呂奥の柔らかととのい椅子にて・・・

最後に薪サウナ7分からのまたまた柔らかととのいベッドへw

そして喫茶室へ

喫茶室は眺めは最高なのだか風を感じることが出来ない・・・

しかし、フルーツの入ったお水や番茶飲み放題、

プリン食べたり焚き火でカンコロ餅焼いて食べ食べのんびり

まだまだ明日の朝まで楽しみますよw

やはり自然の中のサウナは気持ちがいい。

かなり涼しくなって水風呂どうかなと思いましたけどちょうどいい冷たさ、

からの山を見ながらのととのいタイム。

ととのい椅子の前に足をおける石があったり、

インフィニティチェア並みにいい感じです。

たまにある動きの悪いインフィニティチェアよりいいかもw

温泉あり、山の中、天然水の水風呂

ありきたりなサウナ室ですが、

ととのいやすいのは大好きな天然水の水風呂と自然の中のととのいタイムだからでしょうw

ひだまり

平日のお昼の人の少ないことw

ロウリュほぼ貸切でしたー。

ととのいベッドもいつでも空いていたし、

景色が最高の中の天然水の水風呂も気持ちよく山の中のサウナはとてもありがたい。

ただ・・・10月1日より650円に値上げしてました。

これも時代の流れですねー

いたしかたなしです。

最近は塩サウナをセットに入れます。

サウナのあとは体がカピカピになるのですが、

塩サウナを入れるといい感じです。

この間は日曜日で混んでいたので本日はゆっくりしたいと思い来ました。

ととのいベッドも空いていたし､ニュー塩サウナはがらがらw

熱々中のサウナ6分

外のサウナ10分

塩サウナ12分

今回はすべて水風呂

ととのい時間もかなり涼しく､

夏も終わりかと思いかき氷頼んだら、

想像以上にでかすぎたww

多かった～、

毎回中も外も満席でした。

最初は炭酸泉で、した茹でから

外のサウナでオートロウリュ前に満席､

7分からのシャワー2回､

ととのい椅子

次は中のサウナで7分からの水風呂1分､ととのい椅子

あまりの多さに塩サウナへ逃げる。

15分からの水風呂1分、ととのいベッド

最後に外のサウナで12分からの水風呂1分、インフィニティチェア

で気温も涼しくなり最高の季節になって来ました。

風も気持ちよく最高でしたー✨

行ってきましたよ､ニュージャパン梅田店・・・

この日のためサ道2021見直しておりましてw

昨日の夜から楽しみました。

サウナの印象はとてもきれいです。

古くからあるサウナと聞いていたのですが‼️

最初は2階のセルフロウリュ出来る熱々サウナ､

からのとなりの水風呂15度

ととのい場所を求めて3階の螺旋階段ぐるぐる､

気持ちのいい気温でした。


次にそのまま3階のフィンランド式に入るも温くて､狭くて上の段は埋まっていたので1階の低温サウナへ

とても広くてすいていました。

ちょうどロウリュの時間で15分､

から12.5度の水風呂キンキン！

プールサイドの横でととのう。

どこもととのい椅子には足置き場がありとてもいいです。

次に隣の高温サウナへ

こちらもタイミングよくオートロウリュと熱風

ここは入口近くの壁際だと熱波でしたー。

すっかり気に入り今朝の6時からわくわくしながら入るとテレビの音が消えるだけでオートロウリュにならない。

30分だけなのかなと再度入るも同じく・・・

これはもしかしてと思い入口の注意書きを見ると4時から6時までありませんw

7時に再度味わってからの

水風呂ではなく隣の水圧すごい水を椅子に座って浴びてからプールサイドととのい椅子。

なんだかんだと言いましたがとても楽しかった❗

体調くずしてからの復活のサウナは回数券ありの近場のこちらで

相変わらず車はいっぱいで､

隅の方に軽区画の空きを見つけイン。

最初はドライサウナ

相変わらずアチアチ、

最近はがまんをせずに7分程を4セットがベースです。

水風呂と冷水シャワーも2回づつ、

しかしタイミングよく残り3回は外のサウナでオートロウリュ浴びまくりです。

ととのい椅子はどこかは空いてる。

人が多くてもサウナもととのい椅子も好きなタイミングで楽しめるのは最高でしたー。

前回定休日に行ったので、

週末だけども人が多くなさそうなこちらに

前回程スチームサウナは熱々ではなく、

長く入れる温度でほぼ貸し切りw

ドライサウナはテレビが横にあり見にくかったww

やはり温泉なので湯船につかるのは気持ちよく、

打たせ湯もいい感じです。

外気浴は自然の中で最高です。

また温泉が飲めるとこ結構好きですwww

ドライサウナ7分×2
ストーンサウナ10分×2

人は相変わらず多いけどもロウリュも楽しめたし、

ととのい椅子、ベッドにて難民にはならず､

やはりいいw

ドライサウナは熱々で最上段だと7分が限界、

ストーンサウナは長く入れます。

水風呂も冷水シャワーもどちらもよい。

とても夢心地な2時間でしたー

湯招花に行こうと来たら定休日・・・

隣のちどりの湯へ

20年くらい前に温泉にはまっていた頃来たことがあり、

サウナは未経験でした。

3人も入れば満席w

狭いのでなかなかの熱さ！

最近は短め4セットがよさげなので、

サウナ　7分×4
水風呂　2分×4
ベンチ　5分×3
ぬるゆ　15分×1

水風呂は冷たいがキンキンではないので､かき混ぜ冷やす。

椅子やベッドはないのでベンチで外の景色や鳥の声を聞きつつ、

ゆっくりポカリを飲む。

ほわ～と心地よい。

オルゴールがとても良いw

水風呂はキンキンではないけど､キンとした温度でちょうどよく､

外気浴はインフィニティチェアが並んでオルゴールを聴きながら、

夢心地！

サウナもなかなかのアチチでよきです。

帰りにクラフトビール2本程買って帰りました。

しかしこちらは車中泊スペースもあり、

クラフトビールとサウナ目的に来るのもありだと思いました。