地図からサウナが探せる！

星空の湯

ホテル・旅館 - 長野県南佐久郡小海町

蒸しメガネ

2025.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

隣接のシャトレーゼガトーキングダム小海に宿泊で利用。

バイキングでたらふく食べた後のサウナだったので、割とキツかった笑

今日は、男湯が岩の湯。

年季の入ったサウナ室はボナサウナで満遍なく熱く、比較的カラカラ。
1分経たずに発汗して来て、6分でも十分でした。

水風呂はチラーは使ってない水道水？なので、体感18℃くらい。じっとしてると羽衣が形成されてしまうので、手足を動かしながらの水風呂。

外気浴は真っ暗闇の白樺林を見ながらなので、少し恐怖感あり笑
いろんな虫も飛んでくるので、虫嫌いには辛いかも？

入浴後は、ロビーでシャトレーゼのアイスサービスもあるので、満足感高めでした〜。

サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット