蒸しメガネ

2025.10.12

1回目の訪問

10年くらい前に、麦飯石サウナに何度か来て以来、久しぶりの訪問。

新設された露天スペースのサウナを目的に。

サウナ室はドーム型で、真ん中のサウナストーブを囲むように座るスタイル。1人分の幅で仕切りが付いているので、無理なく座れて良き。

温度は80℃に満たないくらいの低め、20分おきのオートロウリュがあるので、湿度は高く、発汗は早かったかな。

水風呂が割と遠く、ビート板洗ってサウナハット置いて、、とやっていると体が冷めてしまうのが少し残念😵

でも、地下水で18℃前後の水温なので、それなりに入っていられる。

2セット目以降は、どうも身体が温まらず、とりあえず時間で2セットしてみたものの、今ひとつなととのい。

もう少し温度上げられないものかなぁ。
(東名厚木健康センターに慣れてしまった説はある)

サウナ:10,10,12分
水風呂:1.5,1,1分
休憩:8,12,7分
合計:3セット

五目タンメン

ボリューミーで、うまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18.5℃
0
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