2020.10.19 登録

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  • 好きなサウナ どんなサウナも大好物♡
  • プロフィール 千葉と長野の二拠点生活をしています。旅行も好きなので、あちこち旅に行った先でもサウナに入っています。
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sora_yoko

2026.01.30

1回目の訪問

淡路島から空港に戻る途中での立ち寄りサウナ。

広々したエントランスから階段を上がって2階に浴室が。女湯は左側。

今日は2箇所目なので、さっくり洗体してさっさとサウナへ。

コンパクトめな2段ベンチのテレビ有りサウナ。
奥にMETOSのikiが鎮座。
金曜日はレモンのロウリュらしく?足元にレモンの輪切りが入った水が置かれていました。

ただ、1時間に1回のオートロウリュなので、タイミングを合わせるのが難しい…

なんとか17時の回でロウリュに立ち会えました。

あと水風呂が深めで良かったです。

それと露天の温泉も塩分濃いめでなんか効きそ〜(何に効くかは不明だけど)って感じでした。

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  • サウナ温度 90℃
29

sora_yoko

2026.01.30

1回目の訪問

徳島日帰り旅行で、レンタカーを使って淡路島へ。そのついでに立ち寄りサウナ。

偶数日が女性高温サウナとのことで、今日は高温サウナでした。

ちなみに、男性は塩サウナの日だったようですが、塩サウナは故障中とのことでした。

浴室はちょっと面白い作りで、深めの浴槽があったり、露天には滑り台や歩行浴のプールみたいなのも。(寒くて誰もいなかったけど)

そしてサウナは2段ベンチでテレビ有り。
95℃の表示だけど、それほど熱さはかんじませんでした。

出て右手に水風呂があり、結構深めでしっかり冷やせるのが良き!

外気浴が寒すぎたので、中にも椅子があったら嬉しいな…

でも空が青くて緑も多く、空気が澄んでいる感じの場所でリフレッシュできました!

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  • サウナ温度 95℃
25

sora_yoko

2026.01.28

5回目の訪問

水曜日は女性サウナ券150円とリーズナブル。
今週は女性が2階でロッキーサウナ。

2セットくらいでサクッと帰ろうと思っていたのに、あまりにも気持ちよくて結局4セットを堪能。

5分ごとのチョロチョロしたロウリュで快適な湿度のロッキーサウナ。
たっぷり汗をかきました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
30

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2026.01.26

7回目の訪問

長野から千葉に移動して夜10時にIN。
人も少なく穏やかな浴室。
サウナ3セット。
リフレッシュしました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
40

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2026.01.25

25回目の訪問

今日は日帰り仕事で長野から高岡に行ってきた。

本当は車で行く予定で、午前中に海王へ、そしてしごおわでスパアルプスに行こうと思っていた…

…のだけれど、今期最強・最長寒波の到来で、昨日の夜から高速道路が通行止めだったり、あちこちでスタックしてるという話を聞いたので、新幹線で行くことに。

結果、富山、高岡でのサウナは夢となり、長野に戻ってきてから湯ったり苑でのサウナになりました。

まぁ、湯ったり苑もいいんだけどね。

ただし、この時期の夜の外気浴はさすがに寒かったわ🥶

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  • サウナ温度 90℃
36

sora_yoko

2026.01.24

48回目の訪問

今年初の湯っ蔵んど。

小雪がチラついている寒い日で、あったまろうと思う人が多いためか、結構混んでいました。

今日の女湯は臥龍の湯。
塩サウナ1セット、高温サウナ2セット堪能しました。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
30

sora_yoko

2026.01.21

1回目の訪問

立川での仕事を終えてからの初訪問。

武蔵小金井駅の改札を出て1分で到着する超駅近施設!

昨年の12月にオープンしたばかりとあってピカピカ✨

夕方18時少し前でしたが、割と空いていて、若いお客さんが多い気がしました。

若い女子グループ(大学生くらいかな?」も居て、賑やかな一面も。

長い髪をそのまま湯船に浸けていたり、タオルを持ち込んで居なかったりする様子を見ると「あ〜、外でお風呂に入った事無いんだな〜」と入浴マナーを身に付ける機会の少ない世代であることを感じます。

さて、サウナですが、これが思ったよりも小さめでして。

新たな施設だから広いサウナ、なんなら2つくらいあるのかと思ってたのですが、テレビ無しの6〜8人くらいの2段ベンチのオートロウリュ付きのものが一つのみ。

岩盤浴が2つあるからでしょうか。
サウナ派の私にはちょっと残念。

水風呂は広めなのが1つ。広めだけど、深さはそれほどなく、普通の浴槽みたいなタイプでした。

お風呂は色んな種類があるし、露天もあって楽しめるので、お風呂メインの施設なのかな。

とにかく駅近くでサクッと入りたい!というときには便利で良い施設だと思います。

唐揚げとチーズフライ、ハイボール

おつまみとしてちょうど良いサイズ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
34

sora_yoko

2026.01.19

25回目の訪問

しごおわサウナ

平日で夜遅い時間にも関わらず、思った以上に賑わっていました。

ただし、サウナ内はほとんど人がおらず、ゆっくりできました。

今日は疲れ果てていたので、のんびりマイペースでタワーと塩と1セットずつ。

やっぱりサウナいいなぁ〜

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  • サウナ温度 60℃,92℃
28

sora_yoko

2026.01.16

37回目の訪問

今年初のシーサウナシャック。

風も無く穏やかで暖かい日。
朝イチ枠で。

今日は3人だったので、まったりムード。

冬の間は下のウィスキング用の小部屋が休憩用に開放されているとのこと。

小さな小窓から見える海が、なんだか写真集の表紙のようで素敵でした📘

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41

sora_yoko

2026.01.10

11回目の訪問

みきの湯

[ 千葉県 ]

3連休初日。
無性に石橋の餃子🥟が食べたくなり、東金に餃子を買いに行った帰りの立ち寄りサウナ。

サウナに入ったら、中の人が全員寝転んでいたのにはびっくり。
マットで場所取りも当然のように行われています。

禁止行為として寝転びや場所取りがダメとデカデカと張り紙してあるにも関わらず、そうする人が多いのは、民度の低さかサウナが空いてるからか…

まあ、場所取りをしている人がいても、寝転んでいる人が居ても、全体的にはスペースに余裕があるので、「ま、いっか」と思えるのが、みきの湯の良さでさ無いでしょうか。

と言う事で、寝転んでいる人に囲まれて一人ポツンと体育坐りで汗をかきました。

石崎ぎょうざ店

焼き餃子

エンドレスで食べられる🤤

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18.3℃
30

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2026.01.08

98回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今年初の8910。
レディースデーのため、かなり賑やかでサウナもほぼ満席でした🈵

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
34

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2026.01.02

2回目の訪問

長野からの帰り道の立ち寄りサウナ。

途中の高速が激混みで、Googleさんに誘導されるがままの謎のルートで走っていたところ、こちらに辿り着きましたww

雪が降るなかだったけど、大勢の家族連れが来ていました。

浴室は露天風呂も含めてお子さま満載だったけど、サウナはほぼ貸し切り。

あと、露天にあるスチームがめちゃくちゃ良かった!
足湯➕お湯が流れるベンチシートにスチームという空間で、こちらも貸し切り!

水風呂はちびっ子がわちゃわちゃと遊んでいたけど許容範囲内。

お風呂の種類も豊富で楽しい施設でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
40

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2026.01.01

1回目の訪問

あけましておめでとうございます🎍
今年の抱負は…
もっとたくさん全国各地のサウナを巡りたい‼️と思っております。

今年のサウナ初めは、安曇野へ。

男女入れ替えで今日の女湯は石の湯で塩サウナ。

熱々のサウナ好きには物足りないかもしれないけど、塩でツルピカになりました。

入り口でみかん🍊のサービスや、甘酒のサービスなどがあり、お正月らしさ満点。

そうそう、露天風呂のぬる湯には柚子がいっぱい入っていました。

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 20℃
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2025.12.31

17回目の訪問

今年最後のサウナへ、と最初は湯っ蔵んどに行ったら、駐車場が一つも空いて無く、それなら…と、こちらへ。

浴室はいつもよりちょっと混んでるかな?くらいの人でしたが、サウナは1〜2人くらいしかおらず、ゆっくりじっくり入れました。

塩サウナに至っては貸し切りでのんびり。

広々した水風呂でキリッと整って、大晦日に贅沢な時間でした。

また来年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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  • サウナ温度 58℃,90℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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2025.12.30

1回目の訪問

門前の湯

[ 新潟県 ]

確か、ここは初訪問なはず。
…なのに、なぜか既視感が。

最初は受付で。
この受付、見たことある??

そして浴室へのドアを開けた瞬間、
え?ここ、私が知ってる施設!

…でも初めてのはず!

でも、2階にあるサウナ、左側に洗い場、右側にお風呂という配置。

これは!あそこ…、そう、釜ぶたの湯と一緒じゃん!!

サウナが2階、階段を上がったところにあって、左に高温、右にスチーム。

2階にサウナ用の洗い場があるのも、ホント、釜ぶたの湯と一緒!

温泉のトロミは少なめだったけど、リーズナブルで良い施設でした✨

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  • サウナ温度 90℃,70℃
34

sora_yoko

2025.12.29

3回目の訪問

リニューアル後の初訪問。

以前も良い施設だな〜と思ってたけど、一層素晴らしい施設になっていました!

サウナはドアを開けた瞬間にラベンダー🪻の良い香りが。
よくあるオイルの変な香りじゃなくて大きく息を吸い込みたくなるナチュラルな香りで、それだけで癒されます。

衝立のあるベンチ(ちょい狭い)と寝転がれるスペース(湾曲具合いがフィットせず🥹)があり、こちらはちょい微妙でした。まぁ、これはお好みなので。

うるおいサウナ(スチーム)は足元もきちんと暖かくてしっかり温まれました。
ちなみに、かなり塩の粒子が粗めです🧂

水風呂は北アルプスの伏流水で冷たいけれど、これが肌あたりが柔らかで、冷たくても痛くない!すごい!!

ととのいスペースにはブレインスリープがあったりと、とにかく充実した施設。
それが1000円ちょっとなんて素晴らしい✨
ずーっと入っていたかったです🥹

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  • サウナ温度 94℃
41

sora_yoko

2025.12.26

36回目の訪問

ツキイチ訪問のシーサウナシャック、今年最後のサウナ納め。

今日は最初、富士山がクッキリ見えるほどお天気が良かったのに、最後帰る時はアラレが降る荒天⛈️

気温も低く寒かったけど、その分、熱々のサウナとの温度差を楽しめてよかったです。

毎月1回の癒し時間をありがとう😊
また来年もよろしくお願いします✨

館山中村屋

モーニング

冬はドリンクをコーンスープでお願いしています

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2025.12.23

97回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

博多から羽田に戻って8910に直行。

旅の疲れを薬湯で癒し、サッパリしました🙌

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.3℃
43

sora_yoko

2025.12.20

4回目の訪問

成田空港のJALの整備場見学に行った後に立ち寄りサウナ。

サウナに入りながら飛行機が見れるという、飛行機とサウナが好きな私にとってサイコーな施設。

上段の左側から窓の外を見ると、離陸した飛行機が飛んで行く姿が拝めました。

露天風呂からも飛行機見れました✈︎

ネバトロ丼…だったような?

唐揚げもプラスした

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
7

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2025.12.14

1回目の訪問

初訪問。
美術館が併設されているモダンな施設✨

お風呂はシンプルにぬる湯と普通の四角い浴槽。

サウナはボナで83度とマイルド。
テレビ有りのL字2段ベンチ。

大判のサウナマット(タオル)が入ってすぐ左手に置いてあります。

マイルドなのでゆっくり、じっくり入れるのが良き。

水風呂はサウナ出てすぐ正面に。温度計無かったけど17〜18度くらいかと。

シンプルだけど、良いサウナでした。

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  • サウナ温度 83℃
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