SaunaNomad

【ウェルビー栄】

昨日サウナに行ったばかりなのに、
仕事を少し早く終えたら、気づけば足はサウナへ。

今年は年明け早々に来たけど、さっそくリピート。

前回はフィンランドサウナ一択だったけど、今日はサウナシアター、ストレッチロウリュとイベントにしっかり参加。
どちらもクオリティが高くて大満足。

締めはやっぱりお気に入りのフィンランドサウナとアイスサウナで、しっかり整う。

今年は何度も来る予感しかしない。

平日はあまり行かないのだけど、
どうしてもサウナに入りたくなって、ふらっとアサヒへ。こういう思い立って来るのに、やっぱりちょうどいい。

久しぶりのサ室も相変わらず広々。
しっかり蒸されて、気持ちよく汗が出る。

実は今日からサウナハットデビュー。
使ってみて思ったのは、
「なんで今まで使ってなかったんだろう」ということ。
長く入れるし、顔や頭が守られて本当に快適。

サウナのクオリティが一段上がった感覚。

今年もたくさん来ます。

【サウナイーグル｜朝風呂】

今日は朝風呂でイーグルへ。
本当は今年のサウナ始めはここと昨年末から決めていたのに、なかなかタイミングが合わず気づけばもう1月下旬。。

少し遅れてしまった初イーグル。

早朝ということもあり、まずはメディケーションサウナでじっくり汗を流す。
そのあとはのんびりお風呂でリラックス。
続いておはようロウリュで一気に発汗。

担当してくれた熱波師さんが卒業とのこと。パワフルな風を送ってくれる方で、イーグル歴は浅い自分だが偶然ほかの施設でも熱波を受けたことがあり印象に残っていた存在。心の中で感謝。

仕上げは朝ごはんを食べて、最後にもう一度汗を流してトータル3セット。

相変わらず施設のクオリティは高く、満足度はやっぱり別格。

【グランティア東海｜初訪問】

今日は少し遠出して新規開拓。
ホテル併設の銭湯サウナという、ちょっと変わったスタイルのお風呂へ。

21時過ぎにイン。
内湯は白湯とイベント湯、露天は白湯と寝転び湯で全体的にコンパクト。

身体を清めてサウナへ。
明るめの室内にテレビ付き、しかもNHKという謎の安心感。
MAX10人くらいの広さで、しっかり熱く湿度も十分。
10分で限界 → コンパクトな水風呂 → 露天の椅子で休憩。
これを気持ちよく3セット。

今日は外もそこまで寒くなく、しっかり“ととのい”。

締めはみかん風呂という変わり種で、じんわり温まってフィニッシュ。

ちょっと遠いけど、また何かの機会に来たい施設。
良きサ活でした。

【安定のアサヒの湯】

今年初のアサヒ
昨年いちばん通った、安心感しかないスパ銭。

相変わらず人はかなり多め。それでもサウナ室が広いので、しっかり自分のペースで蒸される。
熱さもちょうど良く、水風呂はキンと冷えていて申し分なし。

気づけば自然と3セット。安心感が、やっぱり心地いい。

お風呂もサウナも全部がちょうどいい。
今年もよろしくお願いします。

【安城コロナ｜ラン後の一湯】

昨年からランニングを始め、
今日は友人と春のハーフマラソンに向けた練習。

しっかり走ったあとの身体を、そのままお風呂とサウナへ連れていく。向かったのは、いつもの安城コロナ。

休日に来るのは久しぶりだったが、館内は思ったよりも落ち着いていて、程よい混み具合。

サウナは相変わらず、しっかりとした熱。
走り終えた身体に、その熱が染み込んでいく。
無理なくでも確実に汗が出る、安心感のあるセッティング。
そこからの水風呂がまたいい。
。
今年もきっと、何度もお世話になる場所だ。

【新年会前にウェルビー栄】

新年会前、少し早めに動いて14時ごろウェルビー栄へチェックイン。
もっと混んでいるかと思いきや、意外と快適な入り。タイミングが良かった。

3階ではちょうどイベントが始まったばかりだったが、今回はあえてパス。
今日はフィンランドサウナ一本勝負。
やっぱりここは別格。
息がしやすいのに、しっかり身体の芯まで温まる。無理なく長く入れる、この完成度は何度来ても感動する。

気づけば3セット。
本当はもう少しゆっくりしたかったが、今日はここまで。

一年ぶりの訪問だったが、やはり格が違う。
今年は新規開拓も楽しいけど、「好きな場所にちゃんと通う」年にしてもいいかもしれない。
…と言いつつ、きっとまた新しいサウナも探してしまうんだろうな。
とりあえず、今年はもっと来よう。

アジフライ

身が厚く上手い

【おかざき 楽の湯｜連日の湯活】

2日連続のお風呂。今日は岡崎・楽の湯へ。
館内はなかなかの混雑ぶりだったが、不思議と窮屈さはなく、気持ちよく入浴できた。

サウナはしっかり熱く、発汗も上々。
水風呂は深さがあって、しっかり全身を冷やせるのが良い。

何より露天の雰囲気が心地よく、つい長居。
風と空気がちょうどよく、自然と整いの時間が延びていく。

混んでいても満足度高し。
やっぱり楽の湯は安定感がある。

【新年 レッツ高浜｜元旦風呂】

元旦のお風呂は、久しぶりにレッツ高浜へ。
少しレトロな雰囲気があって、正月にはちょうどいい落ち着き感。

サウナは控えめで、今日はどちらかというとお風呂中心。
湯に浸かって、年の始まりをゆっくり迎えるスタイル。

ところどころシャワーが壊れていたりするのも、逆に味。
完璧じゃない感じが、昔ながらの銭湯らしくて悪くない。

静かな元旦、こういうスタートもいい。

【竹取温泉｜京都旅行の締め】

京都旅行最終日。
帰る前に、最後は京都のスーパー銭湯「灯りの湯」でサウナ締め。

館内はかなりの人出。さすが人気施設。
ちょうどロウリュイベントの時間に当たり、熱気も人も最高潮。
独特な掛け声が飛び交い、最初は戸惑いつつも、これはこれで楽しい体験。

熱をしっかり受けて、気持ちよく3セット。
旅の疲れも抜けて、心身ともにリセット完了。

これにて今年のサウナ納め。
良い締めくくりになった。

【アーバンホテル京都｜旅先サウナ】

京都旅行で宿泊したアーバンホテル京都。
宿泊者用の大浴場にサウナが付いていると知り、これは入らないわけにはいかない。

サウナ室は2人入ればいっぱいのコンパクトサイズ。
正直おまけ程度かと思いきや、意外としっかり熱く、きちんと温まる。サウナー心をくすぐられる。

水風呂がないのは少し残念だが、シャワーで冷水を浴びてなんとかクールダウン。
完璧ではないが、旅先としては十分すぎる整い。

サウナ目的の宿ではなかったが、思いがけない一湯だった。

【この湯（刈谷）｜初訪問】

出勤最終日。
少し早めに仕事を切り上げて、新しくできた刈谷の「この湯」へ。

平日でお風呂のみ950円。立地を考えるとかなりリーズナブル。
館内はできたばかりで、どこもかしこも綺麗。まずは腹ごしらえをしてから浴場へ。

お風呂は内湯が3種類。中でも炭酸泉が心地よく、つい長湯。
そしてお待ちかねのサウナ。
サウナ室は広く、体感はかなり熱め。テレビは音なしで、BGMが静かに流れる落ち着いた空間。
しっかり暑いのに、意外と芯まで温まりきらない感覚もあり…気のせいかもしれないが少し不思議。

水風呂は2種類。低温と中温が用意されていて、使い分けできるのが良い。
外には寝転びスペースもあり、しっかりととのえる環境。
ただ、この日はなかなか寒かった。

刈谷駅からすぐという好立地で、このクオリティ。
年末年始前のリフレッシュにはちょうどいい一湯だった。

チキン南蛮

カリカリでよき

【サウナイーグル｜また朝訪問】

最近は仕事も立て込んでいて、さらに風邪も引いてしまい、しばらくサウナから遠ざかっていた。
まだ少しだけ風邪の名残もあったので、今日は無理せず朝イーグルへ。

最初は「今日は軽めに…」と思い、ゆっくりペースでサウナ。
それでもやっぱりここに来ると身体が反応する。
気づけばロウリュイベントにも参加していて、結局しっかり汗をかく流れに。

最終的にはまさかの4セット。
無理した感覚はなく、むしろ呼吸も楽になって頭がスッキリ。
やっぱりイーグルの熱と水は別格。

久々のサウナ、朝からしっかり整って良いリスタートになった。

【土岐よりみち温泉｜帰り道の寄り道】

中津川での用事を終え、帰宅前にふらっと「土岐よりみち温泉」へ。
名前の通り、ちょっと立ち寄るにはちょうどいい雰囲気の施設。

今回はサウナというより、お風呂のバリエーションが印象的。
炭酸風呂が2種類あり、それぞれ微妙に違う刺激で飽きずに楽しめる。
他にも浴槽の種類が豊富で、湯巡りが楽しいタイプの温泉だった。

休憩スペースは広くはないものの、落ち着いて過ごせる場所がいくつかあり、短時間のリフレッシュには十分。

サウナ目的でなくても楽しめる、気軽な寄り道スポットとしてちょうど良い温泉だった。

【サウナイーグル｜朝風呂で再訪】

かなり久しぶりにサウナイーグルへ。
家からそう遠くはないが、一日コースの料金を考えるとなかなか足が向かずにいた。
ふと朝風呂があったなと思い出し、思い切って5時ぴったりにチェックイン。

これが大正解。
サウナもお風呂もクオリティが高く、朝風呂料金ならコスパ抜群。
6時を過ぎると徐々に人が増えてきたが、それまでは静かで最高の時間。

メインサウナ室と静かな部屋で2セット。
そして“おはようロウリュ”で一気に発汗、ラストの3セット目で完全にととのった。

締めはアジフライ定食の朝ごはん。身が厚く、サクサクで美味い。
その後もう一度お風呂に浸かり、ゆっくりクールダウン。

朝から贅沢な時間で最高の1日のスタートをきれた。

アジフライ定食