永楽湯
銭湯 - 愛知県 名古屋市
日曜は息子を習い事に送っていき、迎えまでの時間が自由になったので、じゃあサウナ！
新規開拓も良かったけど、とりあえず、安心の永楽湯へ！
日曜の夜はすごい人！
平日の夜とは違うね😌
まずは体を清め。
中央の浅い方の湯で下茹で。
そのあと、くすり湯。
今日は米ぬか油オリーブ油。黄色が綺麗。
肌がスベスベに？！
サウナ！混んでるけど、譲り合いで座れ。
1段目で6、7分ほど。
水風呂は冷たいけど、ちょいマイルドめ。
でも気持ちいい。
脱衣所内気浴。
サウナの人も風呂の人も、大賑わい。
2回目、2段目で10分ほど。
いい汗だ。
水風呂、脱衣所内気浴。
気持ち良い。
3回目も2段目で、13分ほど。
ラジオ聞きながらのサウナ、やっぱり永楽湯は良い！
水風呂、脱衣所内気浴。
気持ち良く、終わり。
最後に中央の深い方の湯で温まって、フィニッシュ！
サウナ：6〜13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：日曜、夜のリフレッシュ、明日からも頑張れるかな😇
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