ドケチ

2025.10.22

28回目の訪問

今夜は水泳3.5km。これで今月14.5km、下方修正目標の15kmは達成できそうだ☆
なお感謝祭で購入したセームタオル(写真①)は、先日Amazonで買った写真②の肌触りが思ってたのと違ったので、ちょうど良かったです♪

写真③本日のアイス♪、セブンイレブンのプライチ交換〆日のため一気に2本!笑

ドケチさんのフィットネスクラブ ティップネス 宝塚のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ ティップネス 宝塚のサ活写真
ドケチさんのフィットネスクラブ ティップネス 宝塚のサ活写真

日山ごはん

日替わり定食ごはん大

全部美味しかった、障害者の方々も頑張ってた!

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