蓬川温泉 みずきの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
〆日は秋ウォーカー￥200引きの『みずきの湯』でまったり♪
今月は万博閉幕とコロナ禍以来のランニング再開で日々の生活にかなり変化のある月となりました。ランニングに関しては月間50kmくらいは楽勝と思ってましたが、85kgの体重を舐めてましてゆっくり走ってもなかなか疲労が抜けない。苦笑
結局34km(7回)止まりでした。。汗
10月のサウナ率は26日/31日、.839でした。
写真②本日のアイス♪
写真④迷ってます！、色はドンピシャなんですが、BOAの位置が横なんですよねー。苦笑
熟成肩ロースステーキ(ライス・パン・スープ食べ放題付き)健康サラダバーフルセットに変更
何とXリツイートで￥1484→￥999、追い金￥220でサラダバーとカレー食べ放題を付けて大満足★
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