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ぶぐばぐ

2026.02.15

20回目の訪問

サウナ日記92

本日も「お清め→水通し」からの

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今日は暖かいので、外気浴に最適。
しっかりととのいました🙂

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