サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は、休みを取り会社の先輩と朝サウナ
錦糸町『天然温泉 楽天地スパ』へ。

7:30に到着。
受付を済ませて、脱衣所へ。
清潔感あり、ロッカーも大きめで助かります。
支度を済ませていざ、浴室へ。

温泉が2種、広めの水風呂、サウナ2種と
洗い場は、結構多め。
体清めて、まずは、温泉へ。
濁りがある温泉でなかなかいい温度。
好きな温度でいい感じ。
少し体を温めて、いざ、サウナへ。

ドライサウナは、温度高めの割に
そこまで熱く感じなかった。
ゆっくりと蒸されながら体を徐々に温める。
いつもより長めに入れてこれは、これで
いいのかも。

サウナを上がり、水風呂へ。
少し大きめの水風呂でこちらもゆっくり
できて良い。

休憩出来に椅子も複数あるが窓際奥のベンチで
寝そべるのが良い。
いい感じに蒸された後で寝転ぶと一瞬で整う。
今日は、2件行く予定なのでアップとして
最適なゆったりできるサウナでした。

サウナ後は、館内の食堂で初『デカラ』
デカビタとダカラの掛け合わせみたい。
これまた、サウナ後は、最高に美味かった。
ご馳走様です。

本日も整いました。
自己評価:★★★☆☆

キメキメヴィヒタさんの天然温泉 楽天地スパのサ活写真

デカラ

初。これは、これで美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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