サオナ太郎

2026-43
関西一の熱波...

久方ぶりのサウナ。
そして、明日からGW終わりまでは仕事の関係でサウナに行ける兆しもなく、今日を逃すわけにはいきませんでした。

いつもとは違う刺激が欲しくなり、向かったのは関西一のの熱波サービスを誇る「天然温泉 延羽の湯 鶴橋店」様。

なんと最後に訪れたのは昨年の7月という、ほぼ10ヶ月ぶりでした。

最初のセットはタイミングが合わず、通常のサウナだったのですが高温多湿で既に満足。

そして、次のセットで念願のロウリュサービス。
空気の循環、個人仰ぎで大量の発汗。
コレを待ってました。

が、しかし。
前までは耐えられずに途中退出をしたこともあったのですが、今日はあまり苦しむことなく完走。
こんなものだったかな。関西一の熱波サービスはどこへやら。と少し思ってしまったサオナ太郎でした。

こんなことを言ってますが、非常に気持ちよかったです。

本日も有難う御座いました。

2026-42
恐る恐る。

激務、体調不良などが重なってしまい、
かなり久々のサウナとなってしまいました。
こんな日は「ユートピア白玉温泉」様に限ります。

まだ本調子といえないため、
規則正しく8分を2セットで終了。

しかし、溜まりに溜まりっていたのか、
尋常じゃない量の汗が噴き出てきました。
定期的に汗をかくことも大事ですね。

そういえば、万博サウナにあった椅子が白玉さんに来ていたのですが、人気で座れず。
次の機会にリベンジします。

体調が完全に戻るまでは恐る恐るのサウナになりますが、マイペースに楽しんで参ります。

本日も有難う御座いました。

2026-41
スッキリ。

本日も休日だったのですが、朝から仕事の対応でむしゃくしゃしてしまい、昼から「神徳温泉」様へ。

本日はなんと貸し切り。
贅沢すぎます。
前回の昼の危険な熱さほどではないものの、安定の熱さ。

今日も規則正しく3セット。
気持ちもスッキリして最高のサウナでした。

本日も有難う御座いました。

2026-40
今年度も。

本日は休日。
休日ということは昼サウナ。
昼サウナといえば、そう「ユートピア白玉温泉」様です。

新年度に入って1週間が経っているにもかかわらず、
まだ行けておりませんでしたが、おそらく今年度も1番お世話になるであろう施設様です。

なんと今日の温度計は98℃あたりを指しており、
白玉様でこの温度は当たり確定演出。

今日も昼から賑わっておりましたが、自分のサウナに集中。
前回、学んだ「いいサウナこそ、規則正しく」を実践いたしました。

やはり、この理論は大正解。
1セット目からこの上ない幸福感に包まれます。
1セット目がキマれば、そのあとは勝手にととのうカラダになってしまっているサオナ太郎。
そのまま最高の時間を過ごさせていただきました。

このあとは京橋の町で昼飲みでも楽しみます。

本日も有難う御座いました。

七福神 京橋店

生ビール

やはり、キンキンのビールは最高です。

2026-39
ご無沙汰しております。

本日は「神徳温泉」様へ。
大変ご無沙汰しておりました。

サウナ自体も久々でしたし、
神徳様も久々だったため、2セットで大満足の昇天です。

今日は熱すぎて耐えられないなんてことはなかったのですが、こんな脱力感はかなり久々でした。

明日はお休みなので帰って1人晩酌でも楽しもうと想像しただけで、かなりご機嫌なサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-38
愛知、あの場所へ。

本日は愛知出張。
実はこの日を密かに心待ちにしておりました。

ということで、行ってみましょう！
サオナ太郎47都道府県サウナ制覇の旅 愛知編でございます。

本日訪れたのはイキタイが20,000超えの愛知の名店
「ウェルビー栄」様。

正直、この旅をする上で必ずしも、その土地を代表するサウナに行きたいわけではないのですが、東京の「北欧」様と愛知の「ウェルビー栄」様だけは外せないと思っておりました。

そして、その期待通りの最高のサウナでした。

サウナは2種類でカラカラストロングスタイルの「高温サウナ」とセルフロウリュウが可能な「森のサウナ」。

「高温サウナ」は110度でその上カラカラなので久々に肌が痛く焼け付く感覚を味わえました。

「森のサウナ」は高温多湿といった感じで一気に汗が出てくる感じなのですが、DESSE様の茶室サウナを彷彿とさせるほのかに香るいい香りに癒されました。

そして今日1番驚き、よかったのが「アイスサウナ」。
本場 フィンランドの環境を再現した部屋で
冷凍室のような寒さに壁一面には氷が張り付き、そこに水風呂があるという部屋なのですが、これがかなり気持ちいい。

最初は恐る恐る入っておりましたが、
気持ちよさを知った2回目からは躊躇なく入れました。
一気に全身が冷やし切られる感覚がやみつきになります。

おかげさまでいつも以上に整えた感覚になれました。

種類が豊富で単なるサウナというよりは、
アミューズメントパークのようなとても楽しい施設でした。
皆様もぜひ一度は訪れてみてはいかがでしょうか。

これにて47都道府県11つ目達成です。
本日も有難う御座いました。

2026-37
久々のほほんと。

本日は急に思い立ち、かなりご無沙汰してしまっていた「天然露天温泉 スパスミノエ」様へ。

個人的に露天エリアが広い施設様は冬場は移動するだけで足が凍ってしまうほど寒いので避けていたのですが、この春の陽気とともに解禁させていただきました。

かなり久々でしたが、
過ごしやすさもあるアツアツのサウナに、
いい風を感じながら、のほほんと過ごす外気浴が最高でした。

やっぱり申し分ない施設でした。

本日も有難う御座いました。

2026-36
正しいサウナの入り方。

本日はホーム「ユートピア白玉温泉」様へ。

白玉様では追い込みがちな私ですが、
本日は丁寧に入ってみようと思い立ちました。

追い込みすぎず、ダブルなども封印をして、
8分×3セット。

なにも知らなかった頃の、
サウナデビューした時のような意識で入りましたが、
これが大正解。

気持ちよさ、あまみもいつも以上に出てました。

正しいサウナの入り方を発見して、
ご機嫌なサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-35
リハビリサウナ。

本日は友人と予定を合わせサウナへ行って参りました。
訪れたのはお互いの所在地からちょうどよい場所にありました「ひたなの湯」様。

初訪問でしたが、マンションの最上階にあるという変わった作りで、コンパクトではあるもののお風呂の種類や休憩スポットも豊富で非常に素晴らしい施設でした。

日曜の夜ということもあり、かなり賑わっておりました。

肝心のサウナは温度、湿度ともに心地がよい温度で、
10日ぶりのサウナとなった私にとっては非常にうってつけでした。

いきなり高温に入ると体がビックリしてしまいますので、リハビリサウナとでもいいましょうか。
体を戻しつつ、しっかり汗をかきました。

出張や仕事も落ち着きましたので、
これまで通りペースを上げてサ活に励んで行きたいサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-34
わたしとしたことが。

わたしとしたことがここ1週間サウナに行けておらず、、、
満を持して、仕事終わりに「ユートピア白玉温泉」様へ。

こういうサウナ欲が溜まっている時は、
必ずと言っていいほど、カラダが白玉さんを求めます。

レッドタイムの送風機が故障しているなんていう情報も目にしておりましたが、復活しており絶好調。
最初のダブルから外気浴で全てをやり切りました。

1週間ぶりということもあり、いつも以上に気持ちよかったです。

あえて、間をあけるというのもアリなのかもしれませんが、隙があればサウナに行ってしまう私には無理な話なのかもしれません。

明日から海外出張のため、また当分サウナには行けなさそうですが、そのおかげで次のサウナも素晴らしいものになりそうだなと期待しているサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-33
新境地。

今日も今日とて「神徳温泉」様へ。

意気込んで入銭したものの、
少し体調の違和感を感じ、サウナをやめることに。

代わりに温冷交代浴ちっくなことを。
これもまた良きでした。

ただ我慢ができず、最後はスチームサウナに。
さすが神徳さん、温度も十分で気持ちが良かったです。

「温冷交代浴」という、新たな武器を手にしたサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-32
人間の成長。

本日は「神徳温泉」様へ。
最近、頻度が高まっている神徳温泉ですが、
やはり素晴らしい施設であることには違いありません。

なんといっても魅力はかなり高温なサウナ。
最初の頃はかなり苦しかったのですが、
今日はなんなく10分前後を完遂。

人間の成長を感じます。

本日も有難う御座いました。

2026-31
無念、切り替えて。

先日の3/7 サウナの日にサウナに行けず、
落ち込んでいるサオナ太郎です。
仕事が立て込んでおり、無念でしたが切り替えて参ります。

そんなこんなで、週明け仕事が落ち着きましたので、
うっぷんを晴らすべく「ユートピア白玉」温泉様へ。

我がホームサウナは裏切りません。
本日は思ったより賑わっておりましたが、久々の白玉はたまりませんでした。
とても外気浴の気持ちいい気温になり幸せです。
無事昇天。

本日も有難う御座いました。

2026-30
ひとつひとつ。

本日はサオナ太郎47都道府県サウナ制覇の旅。
和歌山県へ行って参りました。

朝から高野山 奥之院へお参りに行き、
清々しい気持ちで「古民家銭湯 - 高野口乃湯」様へ。

古民家をリノベーションした銭湯で、
すべてに趣きがあり素晴らししい施設でした。

サウナ室はコンパクトで4名くらいがちょうどいい広さで、少しマイルドではありますがいい温度。

水風呂は120cmと十分な深さで一気にクールダウンできます。

なんといっても外気浴スペースが素晴らしく、
町中にも関わらず、不思議なほどに静寂に包み込まれた環境。完全にととのいました。
イスの数も十分でした。

あぁいい気分です。

47都道府県10つ目達成。
ひとつひとつ、進めて参ります。

本日も有難う御座いました。

2026-29
今日は決めてました。

今日は仕事終わりに必ずサウナに行くと決めてました。
こんなサウナ欲が高まっている日は熱いサウナに限ります。

ということで「神徳温泉」様へ行って参りました。

いや〜、今日もかなりの高温で申し分なし。
しっかりと疲れを癒しました。

しかし、3日サウナに行っていないだけで、
こんなにムズムズするカラダになってしまったとは。
困ったもんです。

さぁ、今日から3月。
今月は何回サウナに行くことができるのかワクワクが止まらないサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

2026-28
人生で1番の。

本日は昼から「神徳温泉」様へ。

昼のサウナはひと味違うことは分かっていましたが、
今日のサウナはこれまでと比べても圧倒的な熱さでした。

入った瞬間から感じたことのないような熱さ。
機械の故障を疑うほどの熱さで久しぶりに焼かれました。
熱いのは得意なわたくしですが、今日はかなり序盤で苦しくなり7分ほどで退出。

熱すぎて、常連さんたちと扉を開けて温度を下げるくらいの熱さ。
下げたあとも、すぐに温度は戻り、神徳さんのサウナ恐るべしです。

人生で1番の熱さと言っても過言ではありませんでした。
久しぶりの追い込みサウナ、最高でした。

本日も有難う御座いました。

そらの星

キャベツラーメン

郷に従え。ということで、 この店でしかあまりみないキャベツラーメン。 スープが美味しすぎました。

2026-27
人の心。

本日も「ユートピア白玉温泉」様へ。
今日は非常に暖かく、外気浴がしたくなりました。

つい先日までは、内気浴にハマっていたわたくしですが、
気温の変化とともに、人の心も変わるものですね。

本日は意思を持ってのダブルを敢行。
こんなに追い込んだのは久々です。
今日のサウナも最高でした。

本日も有難う御座いました。

2026-26
想定外。

今朝、東京から車で戻ってき、
この疲れを癒すにはサウナしかないと「ユートピア白玉温泉」様へ。

今日はとにかく暑いサウナを求めていたので、
神徳温泉とも迷いましたが、
寝転びと外気浴を求め、白玉温泉をチョイスしました。

朝10時半の白玉温泉は初めてでしたが、
祝日ということもあり、まさかのサウナ室が満室になるほどのにぎわい。さすがです。
正直、想定外でしたが、この状況もプラスに捉えます。

案の定、外局スペースが満席で強制ダブルも発動しましたが、そのおかげで倍整えた気持ちです。

ポジティブシンキングなサオナ太郎でした。

本日も有難うございました。

2026-25
ファイト1発。

どうも、2時間睡眠のサオナ太郎です。

今日は至福の目覚めればサウナの日。
眠い目を擦りながら、カラダを起こすために朝からしっかりサ活をさせていただきました。

時間がないため、ケロサウナを1セット。
睡眠不足も相まって、極楽時間でした。

朝からサウナでチャージして、ファイト1発。
今日もカラダにムチを打って頑張ります。

皆様も良い一日をお過ごしください。

本日も有難う御座いました。

2026-24
こんな日は。

本日は大阪で仕事のあとに東京へ車で移動。
なかなかのハードスケジュールで3時ごろに東京へ着。

最近はカプセルサウナ目当てなところもあるため、
今回も「サウナ&ホテル かるまる池袋駅」様へ。

明日も朝が早いため、寝たい気持ちとサウナへ入りたい気持ちを天秤にかけ、サウナへ。

時間も時間のため、ほぼ貸切状態。
なんて贅沢でしょう。

サウナ12分からのシングルの水風呂で寝転べば昇天。
こんな日は1セットで十分なのです。

本日も有難う御座いました。