サオナ太郎

2026-9
今日も今日とて。

普段は土日が休みなことは少ないのですが本日は休日。
休日は昼からサウナに行きたくなるものです。

ただ人が多いことがネックだなと思いながらも、
今日も今日とて「入船温泉」様へ伺いました。

案の定、人は多くサウナ待ちになることもありましたが、
しっかりと3セット。

人の多さのせいか、前回の灼熱さはなかったのですが、
それでも満足です。

今日も今日とて、素晴らしい。
今日も今日とて、気持ちがいい。

初めて脱衣所の椅子で休憩してみましたが、
アレもいいですね。

上がるとロビーは5組ほどが待っており、さすがです。

本日も有難う御座いました。

2026-8
ある目的を持って。

本日は休日、昨日は飲み過ぎました。
こんな日は昼からサウナに限ります。

今日は外気浴より内気浴の気分だったので、
「入船温泉」様へ行って参りました。

この頃は
外気浴なら「ユートピア白玉温泉」
内気浴なら「入船温泉」
という贅沢な選択肢でサウナを選んでおります。

到着して支払いをしていると、番台で「昨日からサウナの扉が低くなってるから頭気をつけてね」と。
ほう、何度も訪れている施設も変化があるとワクワクするものです。

早速、サウナへ入り、扉を確認。
たしかにかなり低くなってました。かがまないとくぐれない高さなので出る時は要注意です。

1セット目は貸切状態。
そして、オートロウリュウの異常な熱さにやられます。
これも扉が変わったせいか、なんて思いながら（絶対に関係ない）蒸されます。
前より水の量も多くなっており、温度が上昇してからの持続時間が伸びておりました。

体のあらゆる箇所が焼かれながら、水風呂へ。
一気を回復しながら、鼓動が早くなります。

そして、念願の内気浴へ。
そうそう、これが目的でここにきたのです。

久しぶりに記憶がなくなりました。

1セット目でここまで仕上がれば残りは勝手に仕上がります。
最高の休日とは、まさにこのことです。

本日も有難う御座いました。

2026-7
祝1周年。

私ごとですが、本日でちょうどサウナデビューから1周年を迎えることが出来ました。

2025年1月23日にサウナに行ったことが、
私の人生に大きな変化と幸福をもたらせてくれました。

遅咲きのサウナデビューとなりましたが、
サウナに出会えて本当に良かったです。

そんな大切な日に限って仕事がなかなか片付かなかったのですが、今日サウナに行かないなんてことはあってはならない、バチが当たってしまうと思い、なんとか仕事を片付けてサウナへ。

初めての地「sauna kukka」様に行くことも考えましたが、時間も遅かったこともあり、我がホーム「ユートピア白玉温泉」様を選択。

白玉の日はひと言、ふた言と宣言してましたが、
記念日ということで結局長文になってしまっているサオナ太郎です（笑）

それでは今日のひと言、ふた言。

記念日も平常心。
この気温が癖になる。

本日も有難う御座いました。

2026-6
これからは、、、

本日は昼からサウナ。
「ユートピア白玉温泉」様へ。

サウナの投稿は比較的長文を好む、
わたくしですが、白玉様に関してはお世話になりすぎて、綴ることがなくなってきているのも現実。

ということで、白玉様に伺った日に関しては、
これからは、ひとこと、ふたことでまとめていこうと思います。（トピックがあった日は別）

ということで本日分を。

昼は別物。
熱さも、混み具合も。

本日も有難う御座いました。

2026-5
2つの初体験。

本日は「花園温泉 sauna kukka」様へ。

数回訪れておりますが、今日は2つの初体験が。

ひとつ目はセルフロウリュサウナに入りました。
セルフロウリュができるサウナがサブのサウナとしてある施設はよくありますが、3〜4名ほどのスペースの施設が多いため、なぜか敬遠しておりました。
しかし！kukka様のセルフロウリュサウナは広々。
10人以上が入れる3段仕様。
これがメインサウナでも文句のないような素晴らしさ。
ロウリュをすると、しっかり熱々。大満足です。

ふたつ目はアウフグースイベントを体験しました。
たけchanさん、自ら「かなり熱くするタイプ」と豪語されておりましたが、有言実行（笑）
最後まで耐えきれませんでした。
4杯のバケツを全て使い切るほどのパフォーマンスでかなりの熱気に。
気持ちよかったです。

数回来てもまだ楽しめるとは恐るべし。
そして、まだ3Fは行ったことがないので、新たな楽しみを見つけに行ってみたいと思います。

本日も有難う御座いました。

横浜家系ラーメン 満月家

ラーメン 並 味玉トッピング

近くにあったので、ふらっと入りましたが食べログの評価も高く、かなり美味しかったです。

2026-4
サウナには天候の考慮も必要。

本日は風の強さを考慮して、
外気浴より内気浴だなと思い「入船温泉」様へ。

そういえば、意外にも夜に来るのは初。
なんだか新鮮な気持ちで楽しむことが出来ました。

当然、昼よりも人は多いのですが、
大混雑という感じでもなく、なに不自由なく過ごせました。

来るたびに思いますが、入船様のサウナはちょうどよく気持ちがいいですね。
そして、内気浴が正解でした。

サウナで天候を考慮する日が来るとは。

本日も有難う御座いました。

2026-3
新規開拓。

本日は所用で京都へ。
向かう電車内でふと、こんなことを思いました。

「47都道府県のサウナを制覇してみたい」

調べてみると今日時点でサウナに行ったことのある都道府県は7都道府県だけ。

そして、京都はまだ行ったことがなかったため、
ひとつ増やすために即リサーチ。
調べてみると京都は銭湯が盛んなようで目に止まった
「鴨川湯」様へ行って参りました。

ザ・町の銭湯という感じで、
コンパクトな浴室内にお風呂が4種類、水風呂もあり、サウナもありながら550円という超破格。
町の銭湯恐るべし。
地元民に愛されていそうなニオイがぷんぷんします。

サウナは5人が詰めて横並びで座れるほどのサイズで温度計は100℃超え。

本日は常連さんとおぼしき2名様と一緒のタイミングだったのですが、不自由なく過ごせました。
なんといっても温度計の温度ほどの体感はなく、
ただ気持ちよく汗も出るという最高のサウナでした。

水風呂は水質がいいのか、
かなり体に馴染んでくる感覚があります。

外気浴スペースはないのですが、
脱衣所内の椅子でテレビを見ながらぼーっと休憩。
こういうのもいいですね。

サウナや浴室、共有スペース、脱衣所までが心地よく、
今までで1番居心地のいい銭湯でした。

また来たいと思います。
そして、京都府を制覇して、残すところ39都道府県としたサオナ太郎でした。
先は長いですね、、、

本日も有難う御座いました。

2026-2
頑張りました。

本日も「ユートピア白玉温泉」様へ。

脱衣所で人の多さで混雑は覚悟しましたが、
やはりサウナもぱんぱんににぎわっておりました。
その瞬間にダブルも覚悟しましたが、
案の定1セット目から整い難民が確定したため、ダブル敢行。

1セット目からかなりキツかったのですが、そんな中で水風呂を抜けて2セット目へ。
なんとか耐え切りましたが、寝転んだ瞬間に大満足。

もうこれで終わってもいいかと思いましたが、
少しもったいない気持ちになり、もう1セット。

頑張りました。
でも、頑張った甲斐がありました。

本日も有難う御座いました。

2026-1
あけましておめでとうございます。

皆様、あけましておめでとうございます。

本日、サウナ始めでございます。
「ユートピア白玉温泉」様へ。

さすが大変な賑わいで。
これまで史上1番人が多かったのではないでしょうか。

ただそんな中でも安定のパフォーマンス。
今年もたくさんお世話になります。

本日も有難う御座いました。

今年も有難う御座いました。

先日がサウナ締めのつもりでしたが、
時間が出来たので今年1番お世話になった「ユートピア白玉温泉」様にて、本当のサウナ締めをしてきました。

白玉様については、
もはや語ることはないくらい素晴らしいので、一言だけ。

いつも有難う御座います。これからもお世話になります。

今年を振り返ると1月にサウナデビューして、
今日で111回目のサウナだったようです。
たくさんいろんなところに行ったなと思います。
その中でもトップは白玉様の40回でした。

サウナに出会って、趣味というものができ、
人生に新たな彩りが増えた1年でした。

来年も楽しみです。

今年、わたくしの投稿を見てくださった皆様。
有難う御座いました。
実はみなさまからのいいねが励みになっております。

それでは良いをお年を。

今年も有難う御座いました。

あんかけ焼そば 陳麻婆豆腐 STORM 京橋店

陳麻婆豆腐セット

絶品です。

新境地。

本日はおそらく2025年の「ユートピア白玉温泉」納め。
今年サウナデビューし、1番お世話になったのが白玉様です。

年末で混み合っておりましたが本日も間違いのないサウナ。
とても気持ちが良かったです。

そして、このタイミングで新たなギアを導入。
耳栓です。

正直舐めてましたが、こんなに素晴らしいとは。
外部音が完全に遮断されるわけではないのですが、
聞こえにくくなり、その代わりに自分の鼓動がかなり聞こえます。

新しい感覚で集中出来ました。

今日がサウナ納めになるのか、
まだあるのか、決まってませんが、ひとまずサウナに出会えて良かった1年でした。

本日も有難う御座いました。

昼は格別。

オフの日でもお酒を飲んだ次の日は朝からトレーニングを入れる、というとあるスポーツ選手のインタビュー記事を見て触発されたサオナ太郎。

昨日は遅くまで会食があったため、
午前休を取得して、朝から「ユートピア白玉温泉」様へ向かいました。

まずはシャワーで体を流しますが、シャワーの水圧の強さで人の少なさを認識し、小さくガッツポーズ。

人が少ない＝サ室がアッツアッツなのです。

いざ、入室。
入った瞬間に焼かれる感覚。
昼の白玉はいつぶりだろうか、やはり昼は格別です。

こんな時こそ、水風呂は長く。

外気浴は昨日までの気温とは打って変わった冬の気温で体を締めて、絶頂へ。

なんだかやり切った気分ですが、これから出勤してきます。
本日も有難う御座いました。

自分自身。

私ごとですが、昨日まで韓国へ出張だったため、
サウナに行きたくても行けない状況でした。
(韓国サウナも気になりましたがスケジュール的に行けず)

そんな事情もあり、今日の行き先は決まっておりました。
こんな前振りが入るということはサオナ太郎通の皆様はもうお分かりだと思います。
そうです、我がホーム「ユートピア白玉温泉」様です。

正直、今日の白玉さんの環境はかなり最悪。
大声で喋る集団が数組いたため、どこにいても必ず当たってしまいます。

そんなこんなで大声集団vs猛烈にサウナを欲している私の戦いが始まったのでありました。

結果から先に述べますと私の圧勝でした。

常に戦いはあったのですが、
サウナ欲のおかげか、サウナも水風呂も頑張れます。

しっかり、じっくりやり切ったので、最高の状態になり、
サウナ内も休憩している時も、自分に意識を向ければ、自分の空間に入ることができ、気になりませんでした。

あぁ、サウナは最高です。

ただ、耳栓は試してみようと思いました。（笑）

サウナも仕事も、結局は自分自身の意識の問題なのだと痛感したサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。

有難う。

本日は我がホーム「ユートピア白玉温泉」様へ。

今日は向かう道中から良いサウナになる予感がしておりました。
かなり人は多かったものの、予感は的中します。

やはりここでしか、かくことのできない汗があります。
いつも通り、最初は少し無理をします。
あぁ気持ちがいい。

次は人の多さもあいまって、
強制ダブルも発生しましたがこれもまた良し。

今日のダブルはすごかった。
頭から顔から、全身から汗が吹き出た感覚です。
今も汗が止まりません。（苦笑い）

こんなにいいサウナができた日は感謝しかありません。
ただただ有難う。

本日も有難う御座いました。

やはり気持ちいい。

本日は2度目ましての「天然温泉スパ&サウナ awa awa KOBE」様へ。

冬のサウナはやはり気持ちがいい。
そして、1セット目が勝負だと再認識しました。

湿度のある「摩耶サウナ」で2セット。
ちょうどよく気持ちいい。
しかし、セルフロウリュのアロマ水が枯渇するという事態に。
セルフロウリュが出来ないと、少しものたりません。

そんなこともあり、3セット目は「六甲サウナ」へ。
うん、しっかりと熱い。

今日も外気浴が最高でしたとさ。

本日も有難う御座いました。

予期せぬ形で。

本日は深夜まで会食。
もちろん終電はなく、隣県までタクシーで帰るわけにも行かず、「神戸サウナ&スパ」様へ駆け込み。

言わずと知れた名サウナであり、
ドラマ サ道 でも拝見しておりましたので、
なんとなくは予習済みでしたがこのタイミングで行かせていただきました。

しかし、正直酔っ払いすぎており、
その日にサウナに入る余裕は少しもありませんでしたのでお風呂に入って、その日は休ませていただきました。

翌朝、案の定 二日酔いで目が覚めたのですが、
昼からの仕事に向けて汗を流すことに。

まずはメインサウナを堪能。
カラッと湿度の全くないアツアツのサウナで期待が高まります。
最初はカラッと焼かれ、運良く8分過ぎにロウリュウサービスが始まり、蒸気を含んだ熱風にカラダをイジメ抜かれました。

限界を迎えた先に待ち構えるは11.7℃のキンキンの水風呂。キマリました。

都会とは思えない開放感の外気浴で整い、予期せぬ形ではありましたが、正直最高の神戸サウナデビューとなりました。

もうひとつのフィンランドサウナは暗さ静かさが最高です。
みなさまマナーもいいので落ち着いたサウニングが出来ました。

またひとつ素晴らしいサウナに出会えたことに感謝します。
本日も有難う御座いました。

昼のサウナといえば。

昼のサウナといえば、そう「入船温泉」様です。

本日も暖簾をくぐった瞬間からいい香りが。
アロマ？の香りなのか、優しい非常にいい香りがします。
銭湯ごとに違った匂いがあり、実は楽しみのひとつになっております。

今日はいつもより人は多いように感じましたが、
それでも混雑しているという感じではありません。
もちろんマナーもよく、お風呂にまつわる音しか聞こえてきません。

サウナは今日も12分×3セット。
個人的にはやはり少し無理をした方が気持ちがいいことを再認識しました。
あー、今日も幸せです。

内装もクリスマス仕様になっており、季節を感じました。

本日も有難う御座いました。

今日は平和に。

本日は「天然温泉 なにわの湯」様へ。
なにわの湯様といえば、名物バトルロワイヤル。

しかし、今日は平和でした。
誰とも争うことなく、3段目、4段目を確保。
少し物足りないような気持ちがしましたが。笑

さて、本題のサウナはというと、
これまでこんなに気持ちよかったでしょうか。
大粒の汗がダラダラと滴ります。

しっかり12分を3セット。

水風呂はジェット系で常に水が回っているため、
表示温度は15度ですがそれより冷たく感じます。

これだけサウナが気持ちいいのだから、
水風呂もしっかりと長めに入って、最高の整いをも目指します。

水風呂を長めに入れる要因のひとつとして、
なにわの湯様は寝転んで整える場所が関西随一の数なので、ととのい難民になる危険性がほぼゼロに近いことが挙げられます。

3回とも寝転んで昇天。
やっぱり冬のサウナは最高ですね。

本日も有難う御座いました。

今日から12月。
月末にかけて仕事が忙しかったため、今日は絶対行くと決めておりました。

よくないものが体の中に溜まっている感じがしたのでしっかり汗を出すことを意識しました。

まずは5分少々湯船に浸かり、体を温めます。

満を持してサウナへ。
今日はいつもより熱く感じます。
正直6分ほどで限界が来てましたが、堪えて10分。

この1セット目が勝負だと思っていたので、
水風呂もいつもより格段長く。

屋上で寝転んだ瞬間に宇宙が広がりました。

今年もラスト1ヶ月。
どんなサ活ができるのか楽しみです。

本日も有難う御座いました。

ワクワクは止まらない。

本日は初のサウナ。
神戸は「天然温泉スパ&サウナ awa awa KOBE」様へ。

つい先日リニューアルオープンされたそうで、
友人に勧められ行ってきました。

さて、どんなものかと、
まずは新しい施設を訪れた際のルーティン。
浴室内を一周します。

ふむふむ、コンパクトな作りで動線の良さを確認。
外気浴スペースもイスが8つほどあり、文句なし。

サウナは2つ。
カラッとした「六甲サウナ」と湿度系の「摩耶サウナ」。
神戸を代表する２つの山からのネーミング。
昔はよく摩耶さんに夜景を見に行ったな〜と思い出が蘇ってきます。

まずは「六甲サウナ」から。
30人はゆうに入れそうな広々したサ室内、
カラッとアツアツでいいサウナの予感がします。
ほどよい熱さで入りやすい、、、！！
しっかり12分堪能しました。

お次は「摩耶サウナ」へ。
こちらも10人少々が入れそうな広さがあり、
セルフロウリュが可能ということもあり、湿度が高め。
セルフロウリュをすると一気にサ室内に熱気が広がります。
個人的にはこちらのほうが好みのサウナでした。

水風呂は18〜19度。
非常に入りやすい温度なうえに天然水なので体に染みわたります。

外気浴は神戸の海風？いや、六甲おろし？が気持ちいい。
夕暮れ時、お月様を横目にぼーっと腰掛ける時間は至福のひとことでした。

マナーが良い方が多く、とても静かなことも高得点でしたし、個人的には浴室内が薄暗いのもよかったです。
近くにあればレギュラー確定のポテンシャルの持ち主でした。

まだこんなに素晴らしい施設に出会えるなんて、
ワクワクが止まらないサオナ太郎でした。

本日も有難う御座いました。