mmm

仕事が忙しすぎて全然サ活できなかった今日この頃
ようやくサウナチャンス！
天光さんへ

巷ではゴールデンウィークが始まり
混み合いを覚悟して行くも
意外や意外！空いてる！🥰

仕事のことでどーしても気になることがあり
モヤモヤを抱えながら
メインサウナやバレルを行き来。
身体はととのうものの
心はモヤったままでサ活に集中できず！残念
（でもあまみバッチリ👌）

今週またリベンジしよ

月曜サ活
10:45モーニングギリギリに入って
本日2回目の朝食をいただき、浴室へ

今日はバレルと寝水風呂を繰り返し
たまにおひとり様酷暑
酷暑は100℃を指しているけど
体感はもっと低い？
ロウリュウすると多少熱くなるけど
ちょっと物足りなくなり結局バレルへ

バレルはロウリュウしたときの
熱気の降り方が、
じわーーーーーーーっとたまらない

今日はインフィニティチェアで外気浴
新緑がきれいでお庭が美しい🍃
炭酸泉に入りしばらくウトウト💤
ちょうどいい温度、いつまでも入っていられる

月曜日というのに
駐車場は他県ナンバーが多く、満車に近い状態
先週は岐阜新聞にも曼荼羅が大きく掲載されてましたね
また人が増えちゃうな〜

そば屋 てんとろ 多治見店

冷やしたぬき

子どもの習い事中にサウナチャンス到来
ウィークエンドサウナで
金土日高温設定のよりみちさんへ

久々の高温設定日の訪問
まずは炭酸泉に浸かり身体をほぐし準備🆗
91.2度
ニヤニヤ
水風呂、12.1度
ニヤニヤが止まらない

平日のよりみちさんだとあまみなしだけど
今日はしっかり出現
外気浴してふわふわ〜
子どもの迎えがあったので
4セットでしたが、あと2セットしたかったな〜

午前中ヨガで身体を使ったので
筋肉もほぐれてゆるゆるになりました
今日もよく眠れそう

あ！サウ活スタンプラリーするの忘れた！🥲

今日はお休みだったので
サウ活スタンプラリーをしようか迷いましたが、
やっぱり来ちゃった天光さん
モーニングをいただき、浴室へ
久々の平日の訪問、あーめちゃくちゃ空いてる〜！
好きな場所へ好きなだけ浸かれる
しっかり温まってメインサウナへ
もちろんサ室もガラガラ
じっくり蒸される〜

メインサウナを楽しんだ後は久々にバレルサウナへ
温度計は92度
熱さが肌にジワジワと伝わってサイコー！
あれ、こんなにバレルサウナってよかったっけ？

このところ動線の良さからメインサウナばかりでしたが
しばらくバレルサウナにハマってしまいそう〜
そして、ととのいスペースに大輪の芍薬を一輪発見
美しさに癒されました

後半はモヤリポイントを少し
メインサウナには終始場所取りしているおばさん
テレビのドまん前をずっとキープ
1段目だから私は座らないので関係ないけれど、
1段目は年配の方々がよく座られるので
入らない時はフリーにしてほしい
空いているとはいえ、かなり気になった

極め付けはととのいスペースで寝ていたところ
バギっとすごい音が
どうやら後ろのおばさんが
無重力椅子に木製のサウナマット敷いて
座ろうとしたら椅子のカーブと体重に耐えられず
割れてしまったらしい…そりゃそうでしょー😭
あの後あのマットどうしたんだろう…

近頃土日の利用が多かった
土日の女湯のマナーはとても良いと思う
もしかして平日の方が色々と横行しているのかも👀
後半なんだかサウナ警察のような投稿になってしまい
ごめんなさい…

気を取り直し、和さんでマッサージ
生き返った…
明日からもがんばろ🔥

モーニング

パンを一齧りしてパチリ

今日も今日とて天光さんへ
前回と同じく電気風呂に浸かり
腰をほぐしてからメインサウナへ

混み合う土曜日も
女性サウナはぽつぽつくらいの人
マナーも💯
ストレス因子ゼロ
平和なサ活となりました

今回も1セット目で大ととのい
メインサウナ中心に6セット
外気浴のたびに椅子を替えてみたり
不感の湯に行ってみたり
気づいたらえげつないほどのあまみが全身に！

浴室にあるサウナで十分満たされちゃう天光さんだけど、そろそろ曼荼羅が恋しくなってきた
新緑の季節、サイコーでしょうね🍃

1日遅れの投稿です
日曜日の夕方
年度始めの諸々の疲れが出てもう限界
こういう方、多いのではないでしょうか…
ホントなら近場で、と行きたいところだけど
行って後悔しない場所に行かねばと天光さんへ

普段なら下茹でもほどほどにサウナへ直行だけど
今日はヘトヘト過ぎてジェットバスや電気風呂で
しっかりのんびりゆるゆるさせてもらってから
メインサウナへ
身体が温まってほぐれているせいか
1セット目で大ととのい（最近このパターン多し）
5セットほどメインサウナで楽しみました

この日は珍しくミストサウナにも入る
どなたもいらっしゃらなかったので
横にならせてもらいぽーっとさせてもらいました
優しい蒸気に癒されました

帰りに花手水にまたまた癒される
袋帯も一緒に飾ってあって
もうこれはアートですね💐

※この後自宅のコタツで爆睡、寝室へ移って朝起きたら10時、春休みでよかった〜
起こさずそっと出勤してくれた旦那氏よ、すまん

お子の朝練送迎で少し足を伸ばして
ぽかぽかさんへ

平日は朝8:00までに入ると
入浴料金だけでサウナ利用ができるのは
めちゃくちゃお得🉐

そんなに時間がないとはいえ、
迎えギリギリまでなんとか4セットこなす
朝から98度のサ室、サイコーです
1セット目で既にクラクラ😵‍💫

ぽかぽかさんは裏切らない
銭湯サ活ボトルマーカーは終了してたみたい
欲しかったな〜

日曜日、身体が熱さを求めて天光さんへ
今日は主人やお子たちも参戦！
駐車場でとても混んでるようにみえましたが
女湯はそれほど…

とにかく熱いのに入りたくて
メインサウナのオートロウリュに合わせて動く
外気浴の良い季節になりました
外でサクッと身体を休め
露天に出来た不感の湯へ
ヒェーーー！クラクラ〜😵‍💫

お子たちも温泉や休憩スペース、漫画で
思う存分自分時間を楽しんでくれていたので
それぞれに充電完了
やはり遠くても来たい天光さんでした

いいのか悪いのか
最近アチアチでないと満足できなくなってきました
そうなってくると…
行けるところが限られてくるんだよなぁ〜😵‍💫

突然訪れたサウナチャンス
今週はもう行けないだろうから
逃すわけにはいかない
帽子もマットもタオルもないけれど
受付でMOKUタオル買って入館しました
本日はユーカリの香り

サウナに入ると
ご常連の方々が口々に塩サウナがね〜と仰る
ふむふむ行ってみると通常よりかなり熱い
モクモクとスチームが上がり
上部はかなりの熱気
アチアチを楽しんでいたところ
スタッフの方がみえて
温度が高過ぎるのでドアを開けますとの事
あっという間冷気が入ってきたので
足早に立ち去りました
スチーム調子悪いんでしょうね、残念
熱くなると定期的に換気しているそうです

よりみちさん（女湯）の平日日中は
ご常連さんたちのコミュニケーションの場
であるらしく
みなさん気持ちよくおしゃべりされてました
◯◯さんが最近来ないのよ〜
大丈夫かしら〜
みたいな（私、耳ダンボやん）

個人的には黙浴が好きなのですが、
ご常連にとっては地域のおばさんたちの貴重な
コミュニケーションの場であるんでしょうね

たまに訪れるアクアリゾート岐阜ふじの湯も
そんな感じする

以前はおしゃべりやだな〜ってめちゃ思ってましたが
最近はさほど苦にならなくなってきました

とはいえ、やはり基本黙浴希望なんですけどね🤫

家事を全て終えて夕方4時
気持ちよく天光さんへ
土日は混むだろうと思って覚悟して来たけれど
やった、女湯はそーでもないっ！

メインサウナ、禅、
ミニバレル酷暑を行ったり来たり
終始おしゃべりする方は皆無！
静かなサウナ、最高

そして露天に不感湯が誕生し、
サウナ民としてはたまらない

久々に外に設置してある揺れる椅子へ
（何て名前の椅子なんでしょう）
この椅子はととのいワールドへと
私の背中押してくれる
ふわふわふわーっと
一体今どこにいるのかわからなくなります

年度末で慌ただしい毎日ですが、
サウナで身体も心もととのえながら
乗り越えていきましょう！

サウ活スタンプラリー忘れて帰宅
また次回に…

子どもの予定の合間にサクッとサウナ
近場のよりみちさんへ

本日はとても空いていて
サ室もお一人様時間があるほど…
10分を3セット
寝湯のひやあつ状態がとても気持ちええです

サ室の温度について
ロウリュタイム時は87℃くらいになるけれど
人の出入りが続くとあっという間に70℃代へ突入
天光さんや、ぽかぽかさんのサウナに慣れてしまった身体には、正直物足りなさを感じてしまう…
平日もウィークエンドサウナの温度設定希望です🙋🏻‍♀️

本日写真なしです

久々サウナ
日中自宅の断捨離に夢中で気づいたら夜
もうお母さん疲れました
というわけで逃げるように天光さんへ

土日は避けてましたが
今日はもう絶対天光さんなんよ
駐車場は🈵
わかってたから当然のように第2駐車場へ

混んでるよなぁ、と思ってたけど
サ室もお風呂もそうでもない！
メインとバレルで計6セット
今夜はとても気持ちよく過ごせました🥰
本日はサウナ田ヒロユキのサウナハットを初おろし
かたづきました〜笑

メンタルが珍しく参ってしまったので
レスキューサウナ🥲
87.5°のサウナが優しく受け止めてくれ
14.4°の水風呂が私を叱咤激励してくれました

いつも通りととのったけど
モヤモヤ取れず
そんな日もある

家に帰り、仕込んでおいたちゃんこ鍋を食べて
グビグビ飲んで→今ここ
もう寝ます

おやすみなさい
寝れば復活すると思われます

※お手洗いの鍵が故障中らしく手芸用のゴムで開かないようにしてください　と、写真付きで注意書きがありましたが、手芸用ゴムでは心許ないです
それなら使用中止としておいてくれた方がいいかな😇　

今日は写真なしです

娘の大会が静岡であり、応援へ
娘の出番は午後から🚩
あ、もしやあの聖地が近いのでは…
とサウイキで検索… ニヤニヤ
というわけで『サウナしきじ』さんへ
サウナにそれほど興味のない主人も
一緒に静岡まで来ましたので
『ここまで来て
しきじさんに入らないという選択はない』
と説得するも古着屋さんに行ってしまった…
まあ、サウナに興味がないんで仕方ないですね

入り口で¥1000で入場券を購入し受付へ
初めて来た旨を伝えるとスタッフさんが丁寧に
利用の仕方を説明してくださいました🙏🏻
ありがたい…

洗い場でしっかり身体を洗い薬草風呂へ
薬草エキスが滲み出たお風呂でゆったりした後
楽しみにしていた薬草サウナ
56℃前後なのにしっかり熱い
薬草の香りが充満している中で深呼吸
身体の中からよくなっていく感じ〜🥰

そして噂の水風呂は異次元レベルで柔らか
ずっと入っていたくなるのもよくわかる
フィンランドサウナも入ったけれど
私は断然薬草サウナにハマり6セット楽しみました

途中サ室のタオル交換があり
スタッフさんが職人のようにタオルを担いで交換
洗い場の清掃も大勢で一気に仕上げていました
イイなぁと思いながら眺めていました

混んでいましたがととのい難民になることもなく
そして殆どの利用者さんが
黙浴に徹しており場所取りにいたってはゼロ、
当たり前のようにマナーが守られており
聖地はやはり、聖地なのでした

館内着で寛ぎ、サ飯をいただきたかったのですが
今回のメインはしきじさんではなく🤣
娘の応援でしたので（間違えてはならない）
足早に後にしました

あ、しきじさんで手拭い購入
少しずつサウナグッズが増えて嬉しいです

昨日のおはなし…

お休みDAY
迷わず天光さんへ
ドアを開けた瞬間…
『やっぱりここだった〜っ』
と思わざるを得ない安定の熱さと湿度
天光さんありがとうございます🥰
メインサウナ5セット
バレル1セット

今日はポンチョを借り忘れてしまい
ずーっと内気浴
最近は内気浴の良さにも気づいてしまった
桶が響く音や水の流れる音…癒

天光さんは内気浴の椅子上部からの
絶妙な送風がたまらない
もう本当に全て計算しつくされていてヤバ
にやつきながらととのってました

ドライヤーの後、
みなさん各自でモップを掛けてました
利用者さんも素敵
こういう良いことはどんどん真似して
広がっていくとよいですね💐

川田直樹さんの『シンサウナ』を読んだ本日
もう読みながら欲してました🤣
やっぱり行っちゃうよね〜

私はよりみちさんへ行きたかったのですが
娘がKAMABA贔屓のため今日はKAMABAさん

サウナ室は82℃前後
寒くなってきたからかなかなか汗が出ず
じっくりじっくり
水風呂は13℃くらい
外気浴と内気浴を交互に4セット
最近は水風呂に入ってから
サウナに入るのにハマってます
なんとも言えないシュワシュワ感が味わえて
やめられない◎

休日でお風呂はまあまあの人出でしたが、
サウナ室はガラガラ
名東温泉花ショウブさんのサウナハット初おろし
サイズが大きめなので
ロングでお団子の私でも深く被れてお気に入り🍡

サウナ内のマットがとてもくたびれています
KAMABAさんそろそろ交換お願いします🥰

所用で早朝から名古屋へ
早々に用事を済ませサウナチャンス！
サウナイキタイほんと便利
すぐ近くに名東温泉花しょうぶさん発見！
開店の9時までコメダで待って入館

サウナはオートロウリュウ➕セルフロウリュ式
ロウリュしたかったけど、
お初のところではとりあえず様子見🤣🤣🤣

ルールでは砂時計が落ち切ったら
ラドル2杯までロウリュできるようでしたが
常連さんなのかなぁ、比較的砂時計関係なしで
ジュウジュウやってたので心配になりました
（途中からジューって音も小さくなっていった🥲）

しかし驚いたのは特にサウナ室に
『お静かに』看板ないのに
皆さん静かにサウナを楽しんでいらっしゃったこと！
場所取りする方もおらず
見ず知らずの私にも笑顔でニコッと
おじぎして入ってくるおばさま達が多くステキ！
コレは見習いたいと思いました〜

しかしなんででしょう
頻繁にロウリュをしてる割には
サウナ室の温度がぬるく感じ
思ってたより汗は出ませんでした！残念！

サウナハット思わずかわいくて購入

サブウェイ アピタ長久手店

ローストビーフサンド

もちろん野菜増し増し🍅🥒🥬