mmm

久々サウナ
日中自宅の断捨離に夢中で気づいたら夜
もうお母さん疲れました
というわけで逃げるように天光さんへ

土日は避けてましたが
今日はもう絶対天光さんなんよ
駐車場は🈵
わかってたから当然のように第2駐車場へ

混んでるよなぁ、と思ってたけど
サ室もお風呂もそうでもない！
メインとバレルで計6セット
今夜はとても気持ちよく過ごせました🥰
本日はサウナ田ヒロユキのサウナハットを初おろし
かたづきました〜笑

メンタルが珍しく参ってしまったので
レスキューサウナ🥲
87.5°のサウナが優しく受け止めてくれ
14.4°の水風呂が私を叱咤激励してくれました

いつも通りととのったけど
モヤモヤ取れず
そんな日もある

家に帰り、仕込んでおいたちゃんこ鍋を食べて
グビグビ飲んで→今ここ
もう寝ます

おやすみなさい
寝れば復活すると思われます

※お手洗いの鍵が故障中らしく手芸用のゴムで開かないようにしてください　と、写真付きで注意書きがありましたが、手芸用ゴムでは心許ないです
それなら使用中止としておいてくれた方がいいかな😇　

今日は写真なしです

娘の大会が静岡であり、応援へ
娘の出番は午後から🚩
あ、もしやあの聖地が近いのでは…
とサウイキで検索… ニヤニヤ
というわけで『サウナしきじ』さんへ
サウナにそれほど興味のない主人も
一緒に静岡まで来ましたので
『ここまで来て
しきじさんに入らないという選択はない』
と説得するも古着屋さんに行ってしまった…
まあ、サウナに興味がないんで仕方ないですね

入り口で¥1000で入場券を購入し受付へ
初めて来た旨を伝えるとスタッフさんが丁寧に
利用の仕方を説明してくださいました🙏🏻
ありがたい…

洗い場でしっかり身体を洗い薬草風呂へ
薬草エキスが滲み出たお風呂でゆったりした後
楽しみにしていた薬草サウナ
56℃前後なのにしっかり熱い
薬草の香りが充満している中で深呼吸
身体の中からよくなっていく感じ〜🥰

そして噂の水風呂は異次元レベルで柔らか
ずっと入っていたくなるのもよくわかる
フィンランドサウナも入ったけれど
私は断然薬草サウナにハマり6セット楽しみました

途中サ室のタオル交換があり
スタッフさんが職人のようにタオルを担いで交換
洗い場の清掃も大勢で一気に仕上げていました
イイなぁと思いながら眺めていました

混んでいましたがととのい難民になることもなく
そして殆どの利用者さんが
黙浴に徹しており場所取りにいたってはゼロ、
当たり前のようにマナーが守られており
聖地はやはり、聖地なのでした

館内着で寛ぎ、サ飯をいただきたかったのですが
今回のメインはしきじさんではなく🤣
娘の応援でしたので（間違えてはならない）
足早に後にしました

あ、しきじさんで手拭い購入
少しずつサウナグッズが増えて嬉しいです

昨日のおはなし…

お休みDAY
迷わず天光さんへ
ドアを開けた瞬間…
『やっぱりここだった〜っ』
と思わざるを得ない安定の熱さと湿度
天光さんありがとうございます🥰
メインサウナ5セット
バレル1セット

今日はポンチョを借り忘れてしまい
ずーっと内気浴
最近は内気浴の良さにも気づいてしまった
桶が響く音や水の流れる音…癒

天光さんは内気浴の椅子上部からの
絶妙な送風がたまらない
もう本当に全て計算しつくされていてヤバ
にやつきながらととのってました

ドライヤーの後、
みなさん各自でモップを掛けてました
利用者さんも素敵
こういう良いことはどんどん真似して
広がっていくとよいですね💐

川田直樹さんの『シンサウナ』を読んだ本日
もう読みながら欲してました🤣
やっぱり行っちゃうよね〜

私はよりみちさんへ行きたかったのですが
娘がKAMABA贔屓のため今日はKAMABAさん

サウナ室は82℃前後
寒くなってきたからかなかなか汗が出ず
じっくりじっくり
水風呂は13℃くらい
外気浴と内気浴を交互に4セット
最近は水風呂に入ってから
サウナに入るのにハマってます
なんとも言えないシュワシュワ感が味わえて
やめられない◎

休日でお風呂はまあまあの人出でしたが、
サウナ室はガラガラ
名東温泉花ショウブさんのサウナハット初おろし
サイズが大きめなので
ロングでお団子の私でも深く被れてお気に入り🍡

サウナ内のマットがとてもくたびれています
KAMABAさんそろそろ交換お願いします🥰

所用で早朝から名古屋へ
早々に用事を済ませサウナチャンス！
サウナイキタイほんと便利
すぐ近くに名東温泉花しょうぶさん発見！
開店の9時までコメダで待って入館

サウナはオートロウリュウ➕セルフロウリュ式
ロウリュしたかったけど、
お初のところではとりあえず様子見🤣🤣🤣

ルールでは砂時計が落ち切ったら
ラドル2杯までロウリュできるようでしたが
常連さんなのかなぁ、比較的砂時計関係なしで
ジュウジュウやってたので心配になりました
（途中からジューって音も小さくなっていった🥲）

しかし驚いたのは特にサウナ室に
『お静かに』看板ないのに
皆さん静かにサウナを楽しんでいらっしゃったこと！
場所取りする方もおらず
見ず知らずの私にも笑顔でニコッと
おじぎして入ってくるおばさま達が多くステキ！
コレは見習いたいと思いました〜

しかしなんででしょう
頻繁にロウリュをしてる割には
サウナ室の温度がぬるく感じ
思ってたより汗は出ませんでした！残念！

サウナハット思わずかわいくて購入

サブウェイ アピタ長久手店

ローストビーフサンド

もちろん野菜増し増し🍅🥒🥬

本日はKAMABAさんへ
大きな事業が週末無事終わり
おつかれサウナ🧖🏼‍♀️

今日はアラジン美泡湯へ
ぬる湯なので長時間入っていられますが
人気の壺湯なのでみんな入りたいよねっ
早々後にしました◎

サウナは86℃くらい？（ちゃんとチェックせず）
お一人様万歳🙌🏻
私の場合、温度にもよりますがあまり無理せず
6から7分くらいを目処にサウナ室を出るのですが
今日はちょっと頑張って10分いました
水風呂はいつも通り1分程度
そしたら外気浴でいつも以上にととのいました
少し長めに入っただけで全然違うもんですね

しかしなんですかね
数回前からKAMABAさんのサウナ室
独特な臭いがして気になります
女性用だけでしょうかね
以前一緒に居合わせた方ともお話したのですが
たまねぎと一緒に蒸されている気分です🧅w

子どもの運動会が延期になり
ぽっかり休みに
コレはサウナチャンス〜

連日残業の主人に申し訳なさを感じつつ
私は私で豚汁仕込んで
スイートポテトまで作ったからいいよねっ、
と自分で納得して出掛けました🤣
高速に乗り、いざ守山まで

リニューアル後は初めて
明るい玄関（いい香り〜）
タオルをもらってリストバンドをつけてもらい入室
鍵ではなくなったのね！

そうそう、ここのシャワーは
ホースがないので身体を洗うにはケロリン必須でしたわ
自宅でも桶を使わないので慣れてなくて
明後日の方向に水が飛んでいき1人苦笑
洗髪にはとても気持ちの良いシャワー
水量が多くて毛量多めの私の髪もしっかり洗える！笑
流行りのReFaもいいけども
ぽかぽかさんのシャワーもいい🚿✨

お楽しみのサウナは木の香りが立ち込め
フワフワで肉厚（表現合ってる？）
白いタオルが敷いてありテンション上がる⤴️

超短い感覚でオートスチームがあり
100度越えのサ室はアチアチのムンムン！
でも評判通り苦しくない！
熱さに耐えられず慌てて飛び出して掛水して水風呂へ
もう外気浴するころには近年稀に見ぬあまみが出現し
バタンキューでした😇😇😇

女性のサウナってなかなか100度越えはないので
ぽかぽかさん貴重！
休みはきっと混むんだろうなー
平日のぽっかり休みにまた行こう

雨で身体がだる重、そんな日は行くしかない！
バーデンパーク曽木さんへ

85度のボナサウナ
ほぼ満室…
上段でジワジワジワジワ10分
ぬるめの水風呂
ここはなんと言っても
大自然の中の外気浴が気持ち良い
広々とした露天スペースに
ぽつんぽつんと椅子が設置されており
サ室に大勢いたわりに外気浴してる人はほぼゼロ
雨が上がり霧が出てきて
まるで冷たいスチームで外気浴してるみたい！
これは初めての体験、最高！

そんなこんなで繰り返し6セット
土曜日の夜とあって洗い場は激混み
あの調子だとドライヤーも争奪戦かな…

とても良い施設ですが
サ室のマナーは激悪です
プール終わりのおばさん集団が占領
場所取りにおしゃべり
貼り紙も貼ってありますがへっちゃら
その中にそっとお邪魔させてもらいましたが
ヌシの思しき方にぎっと睨まれました😱
（なんか私やらかしたー？😱）

8人入ればいっぱいの狭いサ室なので
場所取りされちゃうと入れません
実は2回目の来訪ですが、
前回もそうでした
しょぼーーーーーーん🥲
極め付けは脱衣所での大声での携帯電話！

地元の人が多そうなところなので
スタッフさんもあんまり注意できないのかな…

帰りの車の中でも
ジワジワジワジワ、シュワシュワシュワシュワと
全身の血が巡りに巡って
気持ちよさを感じられる施設なのですが
マナーの悪さにちょっと行くのを躊躇います

悪口ばかりになってしまい
ごめんなさい

今日は仕事をがんばったので
ご褒美サウナ

時間がなかったので
軽く3セット
サ室はほぼ貸切
まさにご褒美！

クタクタのヘトヘト
でもこんな日もサウナがあれば…
リセットして
明日からもがんばれる

大袈裟でもなく
本当にサウナに出会えて
よかったーーー

スシロー 土岐店

ハマチの握り🍣

おぱんちゅコラボ中のスシローへ

久々のホームサウナ天光の湯さん
ホームとはいえ、
遠いから、休みの日しか行けない
それでもココはやはりホームなのです

本日はモーニングをいただきました
好青年が運んできました
天光の湯さんのスタッフさんたちは
みなさん素晴らしい
山ぼうしや和や受付の方々や清掃のスタッフさん
本当に丁寧な接客
私もサービス業の端くれなので
私もがんばろっという気にさせてくださいます

本日のサ活はメインとバレルサウナで合計6セット
帰るのが嫌になるくらいずっとここにいたい
だけど、仕方なく帰るんです笑

外気浴のよい季節になりました
過去にしばしば蚊にさされたりもしましたが
おにやんまの虫除けが導入されたようで
一回も刺されませんでした！
（前からあったらごめんなさい）

バレルサウナでセルフロウリュするとき
ロウリュします！という声掛けをするとき
反応があると嬉しい
という書き込みを以前見かけましたが私もそう思う
お願いします！とか言われると
俄然やる気出ます笑

金土日はサ室の高温設定日！

駐車場はいっぱいだけど、サ室は空いてたー
今日のアロマはジンジャー
うんうん、やはり週末は高温多湿でいい感じ
水風呂も13℃
じんじん来ます

いつもはサウナばかりで
じっくりお湯に浸かることは
あまりないのですが、
本日はテレビ観ながらのんびり高炭酸泉に入り
3セットまったりーーー

夕暮れどきのよりみちさん
外気浴も心地よい気温で
サイコーでした

少し涼しくなって
そろそろぬる湯もさむーく感じるように
なってきましたね！

2時間限定の思わぬサウナチャンスで
よりみちさんへ

ポンプの交換？の関係で
岩風呂露天風呂には入れないとやらで
今日まで50円引き
ラッキー

さくっと3セット
今日は青りんごの香り🍏
平日なので温度低め
温度計は81度
先日衝撃の天光の湯入替日を体験しているだけに
正直ちょっと物足りない…笑

時間に追われていたこともあり
焦りながら入っていたので
気持ち的にも物足りないまま
タイムオーバーでした💔