もちごめ大統領

なんか家にいたくない気分だったので
2026年ジム初めのついでにサウナ初め。

サウナひろいがまさかの20時までだったので
路線変更で久々の喜楽湯へ。

やっぱりここのサウナ気付いたら10分経ってる
時空歪んでるんですかね？

インフィニティチェアが撤去されてたので
ハンモックでゆらゆら外気浴。悪くない。

3セットでほんのりあまみちゃんでした
ぽかぽかで帰宅！いいサウナ初めでした！

サウナはストレスを無に帰してくれるからすき

大阪まで車で6時間の長旅、
途中休憩で香ばしいスパ発見。
以前、山梨に足を運んだ時は足柄SAだったけど
せっかくならサウナ入りたいなと思ってのチョイス。

結論から言うと、外気浴が最高過ぎた。
冬の空気とインフィニティチェアのマリアージュ。
少し冷えてきた頃に浸かる備長炭露天風呂。

サ道の番外編があったら是非紹介してほしい。
ここは三ツ星レストランじゃなくてB級グルメだ。
しかもかなり美味い老舗の町中華的ポジション。

サ室は広くて、サウナマットはふわふわタイプ。
貸切状態でごろ寝2セット、最高の時間だった…

それにしても、水風呂が究極の二択すぎて面白い。
なんだあのでっかいプールは。

最初は普通の内湯かと思って、

湯　通　し　前　に　入　っ　ち　ま　っ　た　よ

風呂が冷たいともれなく脳がバグを起こします。
通常の水風呂は15度の地下天然水。さすが静岡。

なんでも、食事が美味いサウナランキング2位らしい。
サ飯も気になるけど時間帯的に今回は断念。

タオルと館内着が含まれてるのも激アツポイント。
なんとリクライニングエリアもある。
文句なしのコスパスパです。略してコスパ。

番頭さんのおじいちゃんがとっても良い人でした。
ありがとう御殿場　またきます

夜勤明け、ホームメンテ。
塩で全身つるぴかさんになりました
エレガントでSexy薔薇風呂
2セットさくっとぽかぽかととのい！

ここの内気浴なにが好きって、
さもアウフグースかのように
クールダウンできるんですよ

扇風機そよそよととのい最高

いつぶりかの草加健康センター。
ここは夜ふとサウナ行きたくなったときに
比較的時間気にせず行けるのがいい。

時間帯的に浴槽清掃してたので
薬湯と白湯で軽ーく湯通ししてから
のんびり2セットあまみマン◎
サウナマットがモンスターボールだった。

TOTONOWのグッズ置いてくれてるのもすき

休日だし堀田湯行くか〜！
って意気込んでいたものの、
最寄りのジムに行ってから行くには
汗だくの時間が長い。どうしよう。

Googleマップでぽちぽち調べてみたら、
なんと真隣がジムの銭湯サウナがあるじゃないか。
これはいい。ということで、初の岡田湯イン。

洗い場は銭湯スタイル。内湯は2種類。
シルキー炭酸泉と45℃位の熱湯。最高！

サ室は小さめながらも
でかでかストーブで良き◎
水風呂は壺タイプが各階1つずつ。
ととのいイスも各階2脚ずつ。
内気浴だけど、内装のおかげもあって
ちょっとオシャレな気分になれます。

2階にミストサウナもあったけど、
塩or泥がないので今回はスルー。

休憩エリアのソファ、家に欲しい。
リノベ空間が素敵な老舗銭湯でした。

いよいよ冬の匂いが近づいてきたので
サ活頻度も上げていきたい今日この頃。

夜勤明けサ活はROOFTOPへ。
イキタイ数も多く、都内でアクセスも比較的良好◎
ロケ地としても使われていたので、巡礼もかねて。

ロッカーキーの番号でドリンク棚やポンチョフックが管理されてるシステム、ありがたい。

浴室のアメニティも選択肢あってよき◎
シャワーヘッドもリッチ仕様！うれしい！

そしてサ室、驚きの広さ。
たぶん私の部屋より広い。
METOSストーブ、良い。
フィンランド式サウナ、とても良い。
軽めに3セットであまみマン、爆誕！

水風呂はバスタブ2つでのんびりざぶざぶ。
外気浴はポンチョ着用必須でした

東京の空、ぼんやり眺めてととのった

アロマミストも2種類あって良い感じ。
ブレインスリープのコラボ最高でした
へたりまくった寝具一式、買い換えよう。

コワーキングスペースも充実してて
30分くらいYogiboでのんびりしてた。
フリードリンクからスムージーまで種類豊富。
フリースナックはドライフルーツとナッツ。
健康志向でありがたい。

荻窪って、いいよね。
またいつかふらっと来たい場所。

つけめん ラスト・ボス 西荻窪店

濃厚魚介豚骨つけ麺

味玉トッピング。 卓上調味料でフルカスタムした まさかのスープ完マク美味すぎた

九州旅行の道中、近隣のペンションに宿泊。
念願のらかんの湯へ。

チームラボの展示だけで１時間はいられる。
廃墟好きな方はほんとに気をつけてください
入浴後の鑑賞をおすすめします。(時間的な意味で)

正直記憶飛んでます。良すぎて。
訪問したサウナランキング1位になりました。

タオルは脱衣所に完備。
サウナマットも各サ室入り口に完備。
アメニティは全部マークスウェブ。
脱帽。全裸だけど。

まずは内湯で湯通し。
薬湯内の椅子だけで来てよかったと思った。
なんだこのふわふわ寝転び湯は。天国？

露天に出ると、そこは天国でした。
ウッド調でまとめられた上品な空間、
木々に囲まれたアルカリ天然温泉、
いたるところにととのいスポット。

…休憩室が…付いてる……露天に……
ガラス張りの小さな部屋に薪ストーブ、
ととのい椅子が2脚。
もこもこした形状の不思議なととのいロングチェア。

カウンターにはフリードリンクとスイーツ。
デトックスウォーターがこれまた美味い。
塩プリンに玉羊羹、酒粕かりんとう、ドライみかん。
ダイエット中ですが全部手を出しました。
食べなきゃ後悔すると思ったので。

円形状の窪地休憩スペースには
炭で焚かれた薪ストーブ。
冬でも冷え過ぎない外気浴ができそう。

薪サウナ、セルフロウリュしていいのか
分からないくらいのサウナストーブとの距離感。
柵から少し身を乗り出して天然水じゅわ〜。
というか、サ室にいるのに大自然が見える。
これ、昼に来たら森を感じられそう。森になりそう。
大自然と一体化するところだった。

キューゲルサウナはアロマボールが2種類。
ハッカと佐賀県産の薔薇。
後者をチョイスし、いざ、真っ白かまくらサウナへ。

め　ち　ゃ　く　ち　ゃ　い　い　に　お　い

温度もばっちり、さらにセルフロウリュ。
環境音だけが流れる白の空間。最高…
冷たい水風呂、横にはウォーターサーバー。
出た先にはクリア椅子のととのいスポット。

何時間あっても足りないぞこれは。

内湯からの通路にもミストサウナあったけど
3分くらいで素通りしてしまった。時間ないで。
そしてここにも隠れた水風呂が。

２時間半じゃ足りないです。確実に。
ここだけのために宿泊するの、アリ。

絶対にまた来よう。
最高のととのいをありがとう、らかんの湯。

元祖 後楽園

ラーメン

生卵トッピングが佐賀豚骨らしい。 クサウマで最高でした。

青春飲みからの夜サウナ。
いつも通り温度も高くて
サウナマットもふかふかで好き。

泥パックと塩でお肌もつるぴか◎
露天で湯通し、のんびり3セット。

外気浴がちょうど良い気温になってきたね

ジムワーク後にプロテイン飲んで
ホームサウナへGO！

塩サウナで肌メンテできるの本当に嬉しい。
水風呂前のテレビは直ってた！
サ室の12分計がずっと4を指してて
精神と時の部屋に入ってしまったかと思った

仕事柄、人間にヘイトが溜まる事が多いのですが
そんな人間の温かさを改めて実感できる銭湯。
サ道、もう一回見返そうかな。

愛猫のタトゥーが褒められて嬉しかった日。

5本の指に入るくらいには好きな銭湯、
見つけちゃいました。

建物の雰囲気が良すぎる。
今日は時間的にL.O.終わっちゃってたけど、
受付隣接の喫茶深海が魅力的過ぎる。
ステッカー買っちゃった。かわい。
他のグッズもとっても可愛かった。

サウナ利用の場合はフェイスタオル付き。
脱衣所と浴室内にちっちゃい棚あり。
サウナハットとタオル掛けられるフックもあり。
浴室は全体的に青色でまとめられてて清潔感◎
備え付けのボディソープとリンスインシャンプーもあります。
風呂は通常に加えてバイブラありの熱湯、
3人入れるマッサージ湯。

湯通ししてビート板持っていざサウナ。
サ室は小さいけど広く感じる。
照明はレトロなライト、流れてたのは有線かな？
隅に1席だけなんちゃって個室みたいな席があったので
ずっとそこでのんびりしてました。
サウナストーブ式、ちょいカラ90℃で意外と玉汗。
タイムキープは5分の砂時計が3つ。

水風呂前にシャワーが付いてて動線良い◎
やわらかめ地下水のちょうど良い水温。
内気浴派の人にはテラスチェアも2脚ありました。

ところが専ら外気浴派の私。
動線いまいちかな〜なんて思いながら、
脱衣所2階のととのいスペースへ。

なんとインフィニティチェアが2脚。最高か？
動線とかの概念超えてきた。
扇風機の目の前でととのい散らかしました。

余談ですが。
ダイソンのドライヤーが2分10円は破格過ぎる。

ダイエット中だから控えたけど、
冷蔵庫のドリンクも魅力的でした。
ラインナップ豊富…

今日はサクッと2セットで。
これが850円はコスパ良過ぎる。

絶対にまた来よう。

北海道旅行2日目。
おとなりのペンションに宿泊したところ、
なんとここの大浴場の入浴券が付いてきた！！！
まさかの2日連続サ活に歓喜。

サ室は電気ストーブタイプの2段。
ちっこいビート板もあった！
ドライ過ぎずウェット過ぎずで及第点。
水風呂への導線がとても良き◎

ととのいイスが無いのが悔やまれる。
けど露天の入口に小さいベンチあり。
低身長ワイ、こういう時に寝転べるのありがたい…
本州はまだ夏の暑さが残る中、この時期には味わえない15℃の外気浴ができて最高にととのいました

セイコーマート 発寒15条店

サッポロクラシック

最高

北海道旅行1日目。
まさかのサ活！わーい！

日本最大級の露天風呂、正直侮ってました。
硫黄泉、単純硫黄泉、食塩泉…
露天はあり得ないほど広いし、
浅めの子連れ向け露天にはウォータースライダー。

あ、しっかり全力で滑って右尻打撲してきました。
大人は自重がある分結構なスピード出るし、
水深も浅いのでダイレクトに尻が衝撃を受けます。

浴室内に棚がないので給水は脱衣所で。
キンッッキンのウォーターサーバー、あります。

サ室は電気ストーブタイプの2段。
ややカラだけど優しいドライさ。
水風呂までの導線はそこそこ。
外気浴はチェアタイプのととのいイスあり！
夜空がもっと見えたら良かったかも。
でも満足度かなり高い。拍手。

ビュッフェ後だったから腹パン過ぎて
2セットが限界でした。失念していた

露天は圧倒的にB2のが好き。
景色の見える範囲がレベチ。素晴らしい。
サ室はB1の方がストーブに近くて好みかも。

また来たいなぁ

ビュッフェ

旬の料理多過ぎて腹パン ドカ食い気絶部するとこでした 推しを添えていますがスルーで。

夏だけど二度目まして小春日和。

ここの泉質ほんとよき。
濃い温泉だいすきマンです

サ室、気持ち湿気てたのに気付いた日
夏はカラッとドライなサ室が良いね。

外気浴、虫さんいるんじゃないかって
気になってソワソワしちゃったので
夏のサ活は内気浴がいいのかもしれない

でもほんと日帰り旅行感あって好きです。
露天も広くてロングチェアあるし最高。
熱湯もあって湯通しもいい感じ。
本日サクッと2セットととのいました◎

岩泉は売り切れ。笑

怠惰にまみれた肉体を絞るために
数年ぶりにジム通い始めました。
運動は大の苦手です。

筋肉バキバキに身体がバキバキになったので
ホームサウナでメンテナンス。

水風呂から見えるテレビが消えてた
故障中かな？

暑いせいかサウナから足が遠のいていたけど
夜勤明けでガッツリ寝てからのサウナは最高でした

やっぱここのサウナ熱いて。
2セットであまみ星人爆誕❗️

やなぎ湯、2回目だったけど
なんかとっても落ち着く空間。

番頭のイカは無くなってた🦑

またこよ。

ハニップC

青梅入っててさっぱり甘くてうまち

夏なので久しぶりのサ活。
そして念願の竜泉寺の湯！
サウナーになってからというもの
ずっと行きたかったのでわくわく突入。
駐車場精算ほんまにありがたい。まじで

ドラゴンサウナを体感してきました…

浴室で5分前のアナウンスあったから
混んじゃうかな〜と思って即入室したけど
既に90℃あって危ういので即退室。無念

いよいよ本番。
リズムに合わせてライトアップされる
5台のサウナストーブたち…

某Sexyなアイドルのコンサートを
眺めているかのような胸の高鳴り
あっ…なんだろう…これ…(体温上昇に伴う動悸)

そして始まるファンサービス！！！

拙者、最上段舐めてました
3回もロウリュあるなんて聞いてないぞ

体感100℃あったよあれ絶対
生命の危機を感じた

さすがに3回目で
スンッ……って顔したまま
1段下がりました。
完全敗北。

外気浴の土砂降りシャワーを忘れない

総括。
温泉も水風呂も外気浴も良かった◎
岩盤浴は荷物置きもう少しあると良いかも。
食事処も休憩所も結構オシャレでいい感じ。

キャビンはちょっぴり
ぬくぬくしっとりだったから
冬はいいかもしれない。

スーパー贅沢ラブホサウナ会！
カラオケありバルコニー露天ありの
スーパーお贅沢プランで突入

バルコニーはまさかの
自動開閉式のルーフ付き。
雨でも安心外気浴…

サウナは途中で電源オフされない
遠赤外線タイプのドライサウナ◎
普通に90℃まで室温あって満足。

汗も流さず水風呂ドボンが醍醐味◎
ぬるめのジャグジーでええ感じに。

ベッドまさかのツインだったので
軽く拭いただけの半濡れでダイブしても
問題ないのが最高でした。ととのいの民

推しの冠番組が始まるまで暇だったので
ニュー同居人と共にホームへGO！

本日は薔薇の湯でした🌹
予想の3倍くらいピンクだった

この時間帯に来るの初めてだから
家族連れやらでそこそこ混んでて驚き。

やっぱりいつもの時間帯が
いちばん落ち着くのであった。

本日の夜勤明けサ活。

ダイチャリでサイクリングついでに
灼熱狼龍の快感を味わいにきました
安定の2回。お兄さん毎回違っておもろい

ここのサウナは絶妙に居心地良くて
ついつい長居してしまうのでした。

あと温泉成分濃くて熱湯もあって
フラットチェアでととのいまくれる。
この時期の外気浴は日焼けがこわい

TOTONOWステッカーやっと買ったよ！

ラーメン鷹の目 川口店

豚ラーメンミニ

安定のヤサイ少なめニンニクアブラカラアゲマシ‼️ほまにここの豚は旨い。あと毎回酢ほしくなる。

リニューアルしてから初のスパロ！
友人の引っ越しで朝から稼働したので
全身バキバキのド疲れモードで突入。

前回来た記憶なんて微かしかないから
ここのサ室こんな感じだったっけ…？って感じ。
結構湿度強めだけど長居できてよい◎
水風呂、かけ水がマイルドだったから
最初ちょっと油断して「ﾎｧ‼️」って
変な声出かけたびっくりした…

スチームは塩と泥パックあってよき。
ただ天井からアツアツの水滴落ちてきて
しぬかと思ったので3分で退散。笑

今日も友人をサウナに沈めました。
10分ぶちこんでしっかり水風呂&外気浴。
これを機に気に入ってくれたら嬉しいなの気持ち

湯上がりビーフの贅沢丼

鰹がランチ限定だったのでこちら 肉が生きてた！！！！！！！