なかのひと

47都道府県サ旅season2 その215
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国406施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

ゆ〜シティー蒲田さんを出て
とりあえず品川でセミナーを聞きました…
大先生方ありがとうございました

続いて向かったのは
今宵のお宿でもある品川サウナさんです
よう流行ってるサウナ専業施設さんです

まずは受付からして
スタッフさんのおもてなしが気持ちいい

カプセルで一旦休憩してからの浴場へ向かいます

どうも
宿泊客と日帰り客とでは動線やルールが違うようですが
宿泊客はかなり優遇されているように感じました

1階が受付とカプセル
2階と3階が浴場で、2階に洗い場、サウナ、水風呂、休憩室、3階に露天風呂と外気浴スペースです

サ室は2つ
メインはL字型3段25名セルフロウリュ90℃真っ暗
ロウリュ後は半端なくあついです

もう1つのサウナは変則型で半個室あり
この個室は最高にたまりません
なんならずっとここで良いかも
でも激戦区です

水風呂ら2温度
シングルの冷たい方から入って18℃に移るのが最高でした
そして18℃の方は深い!

休憩はいっぱいありますが
3階のブレインスリープが幸せでした

普段ローカル銭湯ばかり行ってる身からすれば
やっぱり専業施設もいいもんですね！

その後は大井町ディープ飲み屋街へ
いつもながらですが
常連さんに混ぜていただきハシゴして楽しい夜を過ごせました

【朝ウナを終えて追記】
朝も気持ちよくサウナを頂きまして
食べ放題のパンケーキを頂きます
どこぞのホテルは1人2枚までと制限ありますが、こちらは太っ腹

1泊して数名のスタッフさんとお話しましたが
皆さん元気だし、笑顔だし、イキイキしていて接客が気持ち良かったです
これも人気の秘訣だな

帰り際にステッカーを購入し
THE TANADA SAUNAのステッカーを貼らせてもらいました
ありがとうございました

ダッカルビ

メニューのない小料理屋さん

47都道府県サ旅season2 その214
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国405施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

今日から関東に来ています
夕方からのセミナー&宴会の前に蒲田で仕上げときます

羽田空港から京急に乗ってやってきたのは
ゆ〜シティー蒲田さん
大阪ではあまり見かけないビル型銭湯でテンション上がります

フロントスタイルで入浴サウナセットで830円でタオル・バスタオル付き
さすが東京の銭湯は昼からよう流行っています

まずは洗体して目指すは露天風呂の黒湯
やはり東京に来たらこれに入りたい
こちらの黒湯はしっかり黒くてコーヒーに浸かっている気分になります

サ室は
L字型片側2段7人遠赤外線100℃のヒーリングミュージックあり
黒湯下茹効果もあって5分で心拍数135超えで滝汗です

水風呂は
キンキンに冷やされた15℃の2人用

休憩は
露天風呂にベンチがありますが激戦区です
混んでいるのでカランも厳しい
脱衣所に椅子がいくつかありますが
いずれにしても譲り合いの精神で

昼からいいお風呂をありがとうございます

さあ
JR蒲田駅前の誘惑に打ち勝ちセミナー聞きに行きますか
寝る予感してるけど

セブン-イレブン 大田区蒲田１丁目店

特水

宴会で脂肪をとりそうなんで

47都道府県サ旅season2 その213
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国404施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

すごいぞ池田！
五月湯から歩いて15分
やってきたのは城南温泉さん

先ほどの五月湯さんも新しめで良いなぁと思いましたが
こちらの城南温泉さんも新しくて良いじゃないですか！

城南温泉さんは
フロントスタイルで600円でサウナは250円でバスタオル付き

浴室には五月山のがんがら火祭が描かれています
主湯もしっかり熱いし、揉兵衛あるし
大一さん施工のお風呂をリニューアルした感じかしら？

サ室は
椅子高めのL字型1段6人遠赤外線90℃テレビ付き
ポジションが高いので熱くていい汗かけます

水風呂はサ室を出たらすぐ
2人用深めの体感16℃でしっかり冷えます

休憩は
身体を拭いて脱衣所で
扇風機が気持ちいい

サ飯はフロントでハイボール
残念ながらゆでたまごは売り切れでした

いいお風呂をありがとうございました

ハイボール

炭酸が開封したてで美味しかった

47都道府県サ旅season2 その212
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国403施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

昨日はパーソナルトレーニングの後は思いのほかクタクタで大阪府新規開拓に行けず

今日こそは遠征するぞ！
やってきたのは阪急電車の池田駅
駅の周辺には二つの銭湯がありますが、まずは五月湯さん

フロントスタイルのこじんまりした新しめの銭湯で
600円にサウナは200円バスタオル付き

こちらは温冷交代浴を推奨していて
主湯は熱めで、水風呂は地下水の掛け流し
池田の地下水ですから呉春と同じかも！

サ室は
L字型1段5人のボナ体感88℃テレビ付き
長めに13分入って汗だく

待望の水風呂は
4人用で体感18℃でマイルドで気持ちいい

休憩は
実は苦戦しました
日曜日の夕方でカランも脱衣所もいっぱい
隙間を探しながら休憩です

サウナ3セットしてから
温冷交代浴2セットいただきまして
良いお風呂ありがとうございました

さて
もう1軒行きますよ

パーソナルトレーニング
今日もヤバい
ウエイト負荷を上げて追い込んできます…

最後は
脂肪燃焼系も行っときましょかと
HIITワークアウトで
フラフラのところにさらなる追込みが…
ドSにも程があるぜ

その後
有酸素運動やってサウナ入ったら
もう既に眠いよ

十割蕎麦ハレニチ あべの店

もりそば

トレーニング後の十割そばがセットになりつつある

明日パーソナルトレーニングなんで
今日は有酸素トレーニングだけでもするか…と思ってましたが
私の凡ミスで古いデータを上書きしてしまってやり直し…

遅くなってしまったのでサウナだけです

47都道府県サ旅season2 その211
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国402施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

藤田温泉さんを出てドラクエは続きます
守口市から続いては門真市へ
ゆとなみ社の継業銭湯のみやの湯さんへやってきました

若者たちはこちらの方がテンション上がってます
それは
元からあったネオンサインのせいでしょうか？
施設の新しさでしょうか？
若いスタッフがいるからでしょうか？
オリジナルグッズがあるからでしょうか？
とっても興味が湧きます

サ室は
L字型片側2段遠赤外線90℃テレビ付き
2段目はなかなか熱いです

水風呂は
2人用体感17℃

休憩は露天風呂の縁が良かったです

風呂上がり
若者たちと話しましたが
無理をしたらあかんの一言につきます

無理してととのう必要はありません
ゆっくり自分のペースで気持ちいいところを探せばいいのです

我慢しまくるサウナは上級者だけでいい
自分なりのサウナを楽しみましょう

まぐろ・肉刺し・サワー 桜さくら

マグロ盛り合わせハーフ

いい店発見

47都道府県サ旅season2 その211
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国402施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

なんという事でしょう
私の大阪府銭湯新規開拓に同行すると言う若者が3人もやってきました
マニアックな世界にようこそ

というわけで本日は
オッサン先頭にドラクエで新規開拓行ってきました

やってきたのは京阪の大和田駅
私はもちろんのことを全員が初めて降りる駅です
ええ雰囲気の下町を歩くこと10分強
やってきたのは守口市の藤田温泉さん

これほっとったら「ふじたおんせん」と読むと思いますが、守口市の地名で「とうだおんせん」です

レトロな銭湯でタイル好きにはたまらんデザインです
番台スタイルで570円でシャンプーなどあり
サウナは乾式は閉鎖でスチームのみ

ちなみに猫ちゃんサウナで
かわいい子がいます

真ん中に湯船があるスタイルで
主湯が熱い！

そして
カランって赤と青があるじゃないですか？
シャワーも赤と青があって、二つを出して温度調整するツインシャワースタイル
これは初めて見ました

スチームサウナは
1列1段5人で椅子下からスチームが出るスタイルで座ったらふくらはぎが熱い熱い！
いや痛い！これは好きなやつです
体感50℃です

水風呂は
体感19℃…もしかしたらチラーなしかも…

休憩は湯船の横の小上がりで脚を伸ばして
最高

いきなりディープな銭湯でデビューした若者たちも喜んでました

そして2軒目に向かいます

47都道府県サ旅season2 その210
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国401施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

タバコ臭から逃げるように永盛温泉さんを出て
電車を1駅乗って弥刀駅へ
さらに歩くこと15分でやってきたのは勇湯さん

看板に「流れるおふろ」とありますので
大一さん施工の銭湯ですね
番台スタイルで600円サウナは100円バスタオル付き

冷え切った身体を熱い主湯で温めてから

サ室は
L字型長辺2段の6人ドライの90℃演歌BGM
ええ汗かけます

水風呂は
サ室を出てすぐに広めの体感18℃

休憩は
露天風呂の縁に座って
ええ感じにあまみが出ました

最後にもう一度熱い主湯に浸かって本日は終了

帰りは違うルートで帰ろうと衣摺加美北まで歩いたけど遠かった…

47都道府県サ旅season2 その209
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国400施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

震災から15年ですね
先日東北で震災をめぐるツアーに参加して、たくさんの被災者からお話を聞いてきたので
ニュースを見ながら色々と感じるものがあります

今日は布施に用事があったので
東大阪で大阪府銭湯新規開拓へ
やってきたのは長瀬駅すぐの永盛温泉さん

ナニワ工務店施工ですが
2008年竣工と新しい銭湯です
番台スタイルで520円にサウナは100円バスタオル付き

ぬるめ主湯で下茹でしながら
サ室にいる若者4人組が出るのを待ちます

サ室は
1列2段10人90℃の不定期オートロウリュのテレビ付き
やはりオートロウリュがあると湿度が高くていい

水風呂は露天風呂に
2人用18℃

休憩は
そのまま水風呂の縁で
若者たちは元気で楽しそうです
脱衣所でも休憩できますが、脱衣所は喫煙スペースがあるので個人的にはイマイチ

大阪銭湯界隈としては新しい施設で
明るいうちから気持ちいい時間を過ごせました

さあ次いこ

47都道府県サ旅season2 その208
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国399施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

ジムのトレーニングを終えて
大阪府銭湯新規開拓へ
やってきたのはJR学研都市線の徳庵駅
こたらもまた初めて降りる駅です

めっちゃ下町情緒溢れる町で、個人経営の飲み屋がいっぱいあってサ飯が楽しみです

住宅街を歩くこと10分ほど
今回もGoogle先生はとんでもなく細い道を案内してくれてドキドキしながら行きました

到着したのは加賀温泉さん
確証は得られてないけど図所建設さん施工のような気がします
番台スタイルで600円にサウナは100円バスタオル付き
玄関に水風呂故障中の張り紙があって、若干テンション下がりながらイン

とりあえず移動で冷えた体を温めるべく主湯へ
しっかり熱くていいお湯です

サ室は奥にあり
対面2列1段84度のドライ演歌BGMあり
ちょっと低いかなぁと思ったけど、下茹でが効いてて滝汗です

懸念の水風呂は
水風呂自体が故障しているんじゃなくて、多分がチラー故障してるんですね
なので水は入っていて今日の体感温度は20度
冬なら大丈夫です

休憩は露天風呂で
足湯しながら気持ちよかった

ギリギリやけどトレーニング終了から3時間経ったので
初めての町徳庵でサ飯へ
適当に入ったらアタリ
これやから知らん町のサウナ新規探訪はやめられへんなぁ

国産牛 内臓専門店 一燈屋 徳庵本店

もつ鍋

タンパク質だよね？これ

セルフトレーニングへ

私のような軟弱な精神の人間は
セルフトレーニングでは追い込む事が出来ず
頑張ったけど緩いトレーニングになった印象…
ドSトレーナーは偉大だ

とはいえ有酸素運動して
軽く疲労を感じてからのサウナはやっぱり気持ちいい

サウナはいつもより長めに追い込んどきました

写真で騙されてここまで読んだ人
残念でしたね
これは竹内涼真だ

さて
大阪府銭湯新規開拓に行こう

47都道府県サ旅season2 その207
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国398施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

激しく筋肉痛ですが
今日は東京から友達がやってきて大阪案内ということで
昼から新世界へ

皆さん通天閣も初めてとのことで
串カツもホルモン焼きも満喫していただきました

そして皆さんが新幹線に間に合うように、動物園前駅へ送り届けた後
スーパーワールドへ行くか入船温泉に行くか悩んだ結果

南海電車に乗って堺東へ
大阪府銭湯新規開拓へ行きました
やってきたのは堺東から徒歩15分の安井温泉さんです
外観は見たことのないデザインです

フロント方式で600円サウナ付きでボディソープとシャンプーありのドライヤー付きとお得

風呂の湯が天然地下水で気持ちいいです

サ室は
浴室入り口にあり
1列1段4人のボナで90℃の無音
サウナマットが4枚あり、外から混み具合がわかる方式で便利です

サ室前でシャワーを浴びたら
水風呂は浴室1番奥の階段を数段上がったところにあり
2人用の体感18℃
こちらも天然地下水でまろやかな感じがたまりません

休憩は
水風呂の向かいに露天風呂があり、その縁が気持ち良かったです

帰りはチンチン電車でのんびり帰ろうと宿院に向かいましたが
宿院て飲み屋空白地帯でした…
という訳でサ飯なし

47都道府県サ旅season2 その206
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国397施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

タバコの匂いがする清滝温泉さんの脱衣所を出て歩く事10分
やってきたのは新小春温泉さん
こちらはどっから見てもナニワ工務店さん施工です

新小春温泉さんは
なんと1968年竣工だそうでだいぶ先輩ですが、中はリニューアルしていて古さは感じません
番台スタイルで570円にサウナは200円のバスタオル付き

そしてびっくりの広さです
まずは脱衣所からして広い
脱衣所の庭（靴箱の裏）には池があって鯉が泳いでいます
池の跡がある銭湯は多いですが、現役で鯉が泳いでいるのは珍しいです

もちろん主湯もセンターにある大阪スタイルで好き

サ室は後から増設したんでしょう
浴室からドアを出て前室の奥にありまして
L字型短辺2段10人体感88℃ドライの無音
あまり利用者がいなくて常に一人か二人でした

水風呂は浴室に戻ったところに
詰めたら2人の体感17℃

休憩は
露天風呂で縁に座って足湯しながら
湯船の縁
身体を拭いて脱衣所
全部やりましたが、脱衣所にたくさん扇風機があるので、脱衣所が1番良かったです

ジムでフラフラのサウナからの
植田工務店さんからのナニワ工務店さんのハシゴで幸せなサウナライフでした

セブン-イレブン 大阪千林２丁目店

イオンウォーター

先ほどの残り 土井駅に飲み屋がなかったので家に帰ってから飲みます

47都道府県サ旅season2 その205
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国396施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

ジムでのトレーニングを終えて大阪府銭湯新規開拓へ
こんな時間からなら遠征できるぜと
堺筋線に乗って目指すは高槻へ

しかし
天神橋筋六丁目まで来たところで人身事故による運行中止に…
これは高槻まで行けない
幸いにも天神橋筋六丁目だったんで谷町線に乗り換えて守口方面に行き先変更

やってきたのは
千林の奥にある清滝温泉さん
植田工務店さん施工のレトロ銭湯です
番台スタイルで570円のサウナ付き
典型的な植田工務店さんデザインです

ところで
生野区のニュー清滝温泉さんと関係あるのかしら？

サ室は
変形コの字型1段7名108℃のドライでテレビ付き
いまドラえもんて土曜日にやってるんですね
久しぶりに見ました

水風呂は
二人用の体感17℃

休憩は
湯船の縁で
脱衣所はタバコ吸えるので個人的には休憩に向かないです

サウナが熱くてかなりええ感じのあまみが出ました
ありがとうございます

さぁ
もう1軒行こ

セブン-イレブン 大阪千林２丁目店

イオンウォーター

抽選で当たったやつです ありがとうございます

一週間まるまるトレーニングも有酸素もやらずに、旅先で飲み食いしまくってきたので
ビビりながらパーソナルトレーニングへ

思っていたより体重も体脂肪も増えておらず一安心したのに
ドSトレーナーから「一週間取り戻す内容でやりましょう」とイジメ倒されて
さらに有酸素運動もやって
産まれたての子鹿みたいな状態でサウナへ

ヘロヘロサウナはやっぱり気持ちいい
けど
今から大阪府銭湯新規開拓へ行くので1セットのみ

十割蕎麦ハレニチ あべの店

もりそば

低GIの蕎麦 もっとタンパク質を摂るように言われた

47都道府県サ旅season2 その204
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国395施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

丸2日もサウナに入らなかったよ…

広島から帰ってきた翌日から東北に行ってたんですが
いつものお気楽一人旅ではなく
いわゆるパックツアーというやつで、次はここ、次はあそこと行き先や宿が決まっていてサウナにありつけませんでした

先ほど伊丹空港に到着して
徒歩にて大阪府銭湯新規開拓へ
空港から徒歩圏内に銭湯があるの便利ですね

やってきたのは豊中の幸福温泉さん
番台スタイルで600円にサウナも含むレトロ銭湯です

湯船がセンターにある大阪デザインで
地元の人がいっぱいで大人気ですね

サ室は浴室左奥にあり
L字型1段5名遠赤ドライの88℃でAMラジオ（ABCラジオ）
銭湯は巡ってる方ですがラジオが流れてるのは初めてです

水風呂は浴室入口左にあり
一人用18℃

休憩は
湯船の縁で邪魔にならないように

あぁ
中2日のサウナ気持ち良かった
ありがとうございます

47都道府県サ旅season2 その203
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国394施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

昨日からサウナニッポントレーナーを着て広島県は福山へやってきました
目的は
瀬戸内の島のレモン山にサウナを作るべく色々と打合せをしてからの
テントサウナで遊んできました
もちろん美味い魚も食べて

しかしながら
テントサウナは温度管理が難しい…
110℃になったかと思えば80℃に…
薪ストーブは奥深いです

で
帰りにルートインさんでサウナして帰ります

サ室は3段15人90℃のテレビ付き
今日もトランプ見ながら温めます

水風呂は隣にあり
4人用16℃

休憩は
露天風呂に椅子やベンチがありますが
寝風呂が最高！
1セット目は気が付けば20分寝てました

ルートインさん
ありがとうございます

さて
個人的本題はこちらから
サ飯です

先ずは
お土産用の日本酒を買うべく酒商山田さんへ
ここには三度来ていますが、日本酒の取り扱いが半端ない！
角打ちで有料試飲しながら選べるのも最高です

続いて
サウナイキタイのお気に入りさんが行っているのを見て行きたくなった自由軒さんへ

いやぁ〜
いい居酒屋さんですね！
福山が大好きになりましたよ〜
食べたものアップします

自由軒

おでんの豆腐を醤油で

自由軒さん最高！ また行きます

47都道府県サ旅season2 その202
season1は173日目で全国制覇して
2025.08.10より season2スタート
新規開拓全国393施設目（2024〜）
残り29都道府県
アイコンは@people_in_a_saunaさん

本日は釣りクラブの全国総会が大阪でありまして
住吉大社で安全祈願
釣りタレントの講演
懇親会と続きまして心斎橋で解散

ならば行くしかないでしょう
グランドサウナ心斎橋さん

言うても全国から持ち込まれたお酒をたっぷり飲みましたので
サウナは軽めでアカスリ行っときます

先ずは
スチームサウナ＆GS砲で下茹で
肌をふやかしてからのアカスリです

40分のアカスリでしたが
うたた寝して体感20分でした

スッキリして浴室に戻るとアウフグースが始まるところで飛び込みました
目を瞑り音楽に集中しながら熱波を浴びまして
幸せ時間をありがとうございます

水風呂は
16.1℃でひえひえ

休憩は外気浴の椅子で

酔いも落ち着いてきたので
予定外の2セット目
ニュースはトランプ一色です

帰りに6階でアカスリドリンクをいただきまして
本日は終了です

2月もいろんなサウナをありがとうございます

口福家HANARE

アグー豚の蒸し焼き

トレーニング中に最適な料理だわ

パーソナルトレーニングの日

今日も今日とてトレーナーはドSで
ベンチプレスに体重乗っけてきてヒィヒィ言わされました

ヘトヘト状態からの有酸素やって
ヘロヘロからのサウナへ

WBCの強化試合を観るので
いつもよりかなり長くはいって
フラフラ

それにしても痩せんなぁ〜

セブン-イレブン 大阪あべの橋店

鶏と鶏

身体がタンパク質を求めている