なかのひと

2026.04.10

33回目の訪問

セルフトレーニング
フリーウエイトが混んでいたのでマシンで軽く追込み
今週はサ旅いったりバタバタしていて
1週間以上空いてしまったのでマシンだけでもヘロヘロ

ヘロヘロからのサウナは気持ちいいわ〜

そして3時間我慢してからの酒が旨し

小料理つかさ

親鶏、筋子、鰻肝と二階堂

こういう店が大切

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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