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てるちゃん

2026.05.04

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

夕飯に富山ブラックラーメン🍜を食べ
🚗を走らせる事10分ちょい
パチンコ屋のネオンと勘違いしそうなド派手な看板😄
やってました🤗北陸最大のサウナの聖地❤️
本日3件名のサウナ😄

楽しみにしてた聖地でのサ活だが
流石に今日は入りすぎたみたいで
何かだるい😱

店内も込んでるし一旦休憩を挟む事にして
2階のソファーで横に横になったら
そのまま寝てしまった😅
(2時に目が覚め書き込みしてます😅)

明日は朝サウナからの黒部で満喫しよう✌️

麺家いろは 射水本店

富山ブラックラーメン&ミニカレーと餃子

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てるちゃん

2026.05.04

2回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

初訪問😄
やっとこれました海王さん

写真で見たのぼりが風になびく光景😆
テンション上がります😄
入り口でサウナぶ~の足跡を発見し
益々テンションアップ😄

受付で『源泉の方も入りますか』と聞かれ
入りますと即答しました😊

温泉もサウナも水風呂も最高で
4時間位滞在しサウナ8セットも入ってしまった😅

今日の夕飯は何にしようかな?

八尾牛乳

風呂上がりはやっぱり牛乳でしょ😄

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てるちゃん

2026.05.04

1回目の訪問

天然温泉 海王

[ 富山県 ]

初訪問😄
やっとこれました海王さん

写真で見たのぼりが風になびく光景😆
テンション上がります😄
入り口でサウナぶ~の足跡を発見し
益々テンションアップ😄

受付で『源泉の方も入りますか』と聞かれ
入りますと即答しました😊

温泉もサウナも水風呂も最高で
4時間位滞在しサウナ8セットも入ってしまった😅

今日の夕飯は何にしようかな?

八尾牛乳

風呂上がりはやっぱり牛乳でしょ😄

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てるちゃん

2026.05.04

1回目の訪問

イワガキタベタイ
ってことで道の駅氷見へ🚗💨

早速店内散策しお目当ての岩牡蠣ゲット
殻を剥いて貰ったら待ちきれず写真とる前に食べちゃいました😢

せっかくここまで来たので氷見温泉郷総湯♨️へ
前に道の駅に来たときはお風呂セットがなかったので足湯だけだったのでやっとはいれました😄

サウナは85度位の高温サウナ🥵
ロウリュウとかは無く昔ながらって感じ
お風呂から海が見えるのは海なし県民にって嬉しい限り

今日はこのあと2件行く予定なので
軽めに2セットで終了
次は王様に会いに行こ😄

イワガキ

写真取り忘れたのでレシート

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てるちゃん

2026.05.02

16回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

天気が良かったので今年初のスカイパーク一周🚶‍♂️
タイミングよくFDAの着陸時の写真が撮れました😊
柵の中にはお仕事中のヤギが😆

たっぷり汗をかいたので汗を流しにシンケンへ🚗
流石GW入ったからか込んでますね~😅
洗い場や大浴場は人がいっぱい😰
それでも風呂もサウナも種類が多いので
入れないほどでもなくサウナは比較的空いてました😊

今日は流石に常連さんは居ないと思ってましたが
今日までお仕事のぷくさんと偶然‼️
休みの予定などお話し1セットご一緒して食事休憩🥢

食事処は席に空きは有るものの
何時もより提供に時間が掛かってる感じ😅
休憩処も大混雑😰
いつもなら軽く仮眠をするのだが
何か落ち着かなくて早めに二度目の入浴へ♨️

軽めの2セットこなしてツボ湯でゆっくりしてたら
隣のツボ湯で歯磨きを始めるバカ野郎が😡
流石にこれは一言言わないとと思い
『他の人も入る風呂なので湯船で歯を磨くのは止めて下さい』と言い
歯磨きは止めたが歯ブラシを握り締めたままずっとこちらを睨めつけて来ました😰
あいつは私が居なくなったら何事もなかったかの様に
歯磨きを再開したんじゃないかな😡

最後に嫌な気分に成ってしまったので
もう一本SHINKENサウナに入り
気分転換して今日のサ活は終了です😄

麻婆かつ丼

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てるちゃん

2026.04.28

82回目の訪問

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てるちゃん

2026.04.26

15回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ最高!
今日も気合い入れて頑張ろう😆

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てるちゃん

2026.04.25

14回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨日は急な残業と今日も休出に成ってしまい
いつもの週末シンケンに来れず😭
4時頃仕事が終わったので車の給油と洗車を済ませ
今日こそ週末ルーティーン😆

入り口をくぐったらすずやの肉の日の看板が🤩
9の日じゃ無いのに開催する事も有るんですねぇ~
せっかくなのでサウナ後に一人焼肉でもしようかなぁ😊

土曜日のこの時間は初めて来たけど
結構込んでますね😅
宿泊客がチェックインを済ませ食事前のお風呂タイム
自分が旅行行くときもこんな時間にお風呂入るかも😅
でも、健康ランドはお風呂もサウナも沢山有り
込んでて入れない事は起きませんね😊
お風呂もサウナもしっかり楽しめました😆

っと言うことで一人焼肉タイム🤗
ビールも頂いたので朝まで仮眠室で休憩しま~す😴

焼肉すずやで一人

9の日では無いが肉の日イベントやってました🤗

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てるちゃん

2026.04.23

81回目の訪問

1日遅れの投稿です😅
おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今日はポイント3倍デー
前回のポイント3倍はイベント期間内の来店回数特典だったので私はゲット出来ず😭
今日を逃したら次が何時になるか分からないのでこの機会に回数券を購入しなくては😆
しかも今なら10回券購入で1回分おまけが付いて来ます🤗

サ活の方は昨日の熱気も収まりいつもの平日のおぶ~さんに戻り、ありがとうもおとこまえもアチアチでした🥵

せっかくのポイントサ倍なのでサ倍後のサ飯も頂き、いつも使っているボトルもボコボコになってきたので新調しました😊

ソルロンタン

超激アツ グツグツが止まりません🥵

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てるちゃん

2026.04.22

80回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今日のおぶ~は何時もと雰囲気が違いますねー🤗
店内にはイツメンや遠方からお越しのサウナぶ〜員
県内で活動している熱波師さんが大集結😆

其れもそのはず
今日のイベントアウフギーサーはなんと
昨年のACJチャンピオンのオジ・マービックさん
今年も関東予選を勝ち上がり全国大会の出場を決めてます🤩

アウフグースの方はと言うと
『もう最高❗️』しか言いようが無いですね😆
技のキレ、温度の上げ方、タオル裁き、どれを取っても最高で、タオルを振った時の音がBGMとマッチしていて感動物です🤗

18時半、20時、21時半、全て参加出来て大満足🤗

最後にゆっくりクールダウンをし、帰り支度を始めようかと思っていたところ、青い彗星のゲリラ熱波が有るとの事でおとこまえサウナに戻り本日のラストサ活!
ガスストーブもオートロウリュウも切らずにスタートしたのでかなりアツアツ🥵
途中でオートロウリュウも重なり激アツのおとこまえサウナでした🤗

今日も楽しいサ活が出来ました✋

激辛担々麺(大盛り)

辛いもの好きでも満足な辛さです🥵

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てるちゃん

2026.04.19

2回目の訪問

チェックイン

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てるちゃん

2026.04.19

5回目の訪問

サウナがリニューアルしたと聞いて
来ちゃいました😆

その名も双炎サウナ
MOKIの薪ストーブ🔥が2台🥵🥵

今10回分の回数券を買うと
入浴無料券1枚と双炎のステッカー付き😄

サウナは熱すぎず
でも輻射熱でしっかり汗が掛ける
気持ち良いサウナ🤩

15分砂時計⌛️が落ちたらセルフロウリュウが出来て
30分に一度スタッフさんが薪の補充に来て
タイミングが合えばアウフグースもしてもらえます🥹
今日は檜のアロマロウリュウと
大団扇でアウフグースをして頂きました😁

改修前のアチアチサウナも良かっかけど
薪サウナは最&高ですね🤗

辛マヨ唐揚げ定食

唐揚げ定食はどこに行ってもハズレは無いですね😄

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てるちゃん

2026.04.18

2回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

ホットプラザ浅間を出てもう一度麺武将🍜に😁
もう1店気になっていたお店に
15年前に閉店して今回限定復活のあかつき
細麺の豚骨ラーメンでめっちゃ好みのラーメン🍜
店舗としてやっていれば通いたくなるお味でした😊

そしてもう一件のサ活は枇杷の湯へ

開湯は400年前位らしく
松本城の初代当主が入ったとか😌
建物も歴史を感じるたたずまいで
温泉も気持ち良い😄

サウナは5人位しか入れずこじんまりしてるので
ここでは温泉にゆっくり浸かり芯まで温まりたくなります
それでもせっかくなので2セット堪能

今日も良いサ活でした😆

九州豚骨ラーメン(全部のせ)

限定復活とのこと もう食べれないなんて残念です

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  • サウナ温度 93℃
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てるちゃん

2026.04.18

2回目の訪問

ホットプラザ浅間の隣で開催中の麺武将に
ラーメン🍜を食べに🚗

17日/18日/19日の3日間だけなので1回は行かないとって事で早速食べに来ました🍜

4店舗がキッチンカーで出店していて
県内のお店なのにどれも食べた事のないお店ばかり🤔
自分好みそうな浅野屋の背脂煮干中華そばをいただきました

お腹もいっぱいになったしせっかくここまで来たら
サウナ入らない手は無いので
サクッと3セット
6人ほどでいっぱいなるこじんまりしたサウナで
ロウリュウとか無いですが
結構空いていたのでのんびりサ活が出来ました🤗

少し休憩したらもう一杯食べて
違うサウナも行ってみようかな😁

背脂煮干中華そば

日曜日までです

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てるちゃん

2026.04.16

79回目の訪問

チェックイン

唐揚げ定食

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てるちゃん

2026.04.11

78回目の訪問

おぶ~サウナ部〜No240てるちゃん😎

Androidスマホを入れ替え色々設定をし直してインスタチェックしてたらライパチさん、ツチコさん、トモクルーズさんのアウフグース告知が上がってるじゃぁないですか🤩
朝チェックした時は無かっので今日はアマチュア熱波は無いと油断してました😅

慌てて支度し用事を済ませ、ライパチさんの回の開始10分前😌
速攻洗体を済ませなんとか間に合いました
その後はイツメンとサウナトークしたりアウフグース受けたりしながらラストの3人の回とありがとう焼け野原のオマケ付きでアウフグースを堪能しました😊

今日も良いサ活が出来ました😁

激辛石焼きビビンバ

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てるちゃん

2026.04.09

77回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎
今日は男女入れ替えデー🎉

駐車場で鈴木陸さんのアウフグースを予約🎶
前回のべっぴんサウナでのアウフグースが良かったらしいが受けれなかったので楽しみです🤗

サクッと洗体を済ませた所でKおかさんともとさんに偶然❗️
ご挨拶の後下茹でからのうるおいサウナへ
なんとまことさんがうるおい中でした🤗
まことさんとサウナトークをしてまことさんは先に退室
続いてもとさんも入ってきてもとさんともサウナトーク
何だかんだで30分近く入ってたかも🥵
塩も泥もたっぷり塗り込んだのでうるおいバッチリです😁

うるおい→水→べっぴんへ
いわゆるKRMセット
久しぶりのべっぴんでテレビ正面の最上階
オートロウリュウで上がるラベンダーの香り
これは男湯では味わえません
月一の楽しみですね😁

ゆっくり1セット楽しんだ後はKおかさん、もとさん、まことさんと水素の湯でサウナトーク&ドラクエサ活😄

サ活後の食事処で山ちゃんとさとぅーさんに偶然❗️
入れ替えデーはいつも以上に集まりますね~
食事は2回目のキムチクッパ
今日の石はいつも以上にアツアツ
出汁のロウリュウの音が鳴り止みません😱

アチアチサウナにアツアツの食事
最高でした🤗🤗

キムチクッパ

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てるちゃん

2026.04.05

76回目の訪問

おぶ~サウナぶ~No.240てるちゃん😎

今日は日曜日恒例のスタッフロウリュウ
タイヤ交換とオイル交換を済ませ16時半頃に入店し、17時と19時の中山M回、18時の青い彗星の回のアウフグースを受けてきました😄

青い彗星の回の少し前に山雅の試合終わりに入店のさとるんと偶然偶然 アウフグースを二本ご一緒しました😁

20時からの回では青い彗星の回ではティックトック用の撮影をするとのことで受けて行きたかったですが、受けていくと遅くなりそうなのでジェラートを頂き退店🚗

今日も良いサ活が出来ました😊

ジェラート(塩キャラメル)

初波さんおすすめのサクラは売り切れでした😢

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てるちゃん

2026.04.04

3回目の訪問

今日は弟も休みだったのでおふくろをを連れて遠征に🚗
今日は天気も良く無さそうなので岩盤浴メインでより道になりました😁

途中韮崎で天丼とうなぎの天ぷらを頂き
13時ちょっと前にイン🤗
13時のイベント熱波は間に合いそうも無いので軽めに1セットだけサ活🥵
やっぱりここのロウリュウは激アツ🥵🥵
最上階で受け始めたけど一段下げて何とか完走出来ました😅

今日のメインは岩盤浴なので早速着替えて3階へGo
岩盤浴室が3部屋にクーリングルームが有り充実してます🤩
松本には岩盤浴が充実してる所が少なく羨ましい🤗

とりあえず1セット堪能し15時からのイベント熱波の準備をしようと2階に降りたらメーテルさんと偶然‼️
お隣のつるみんさんを紹介頂き弟も来てる事を伝え
3人で弟探し😁
クーリングルームでくつろぐ弟を見つけ4人で談笑とイベント熱波を堪能しました🤣
(熱波の様子は他の方が詳しく書いて居たので割愛します)

15時、18時のイベント熱波と19時のゲリラ熱波を受け
より道名物辛油淋鶏定食とサラダを頂き帰路につきました🚗

久しぶりの兄弟遠征楽しかったです😊
(写真が食べ物しかなかった😅)

辛油淋鶏定食

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てるちゃん

2026.04.01

75回目の訪問

チェックイン

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