マール

ずっと行ってみたかったすえひろ湯さん♨️🌟

友達と5万歩も散歩してからの銭湯、気持ち良すぎた
4連休の始めにふさわしい最高の日だった💦

専用のサウナマットをひいて入る
サウナ🔰だからまだ違いとかよくわからないけど、ちょうどいい温度で汗かいた
水風呂腰までしか入れたことなかったけど、サウナでしっかり熱くなって、初めて肩まで入れた🥲︎
ととのうって感覚がわかってきたかもしれない

お風呂上がりはオロナミンCと牛乳で🥛
この牛乳、濃いっていうか生クリームみたいな感じで今まで飲んだことないような味だった

脱衣所もお風呂も綺麗でサウナもすごく良くてまた絶対お邪魔したい銭湯でした❕

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ずっとサウナ行きたかったけど、忙しかったり体調崩したりで行けずに、、久々のサウナ&温泉という贅沢時間♨️

サウナ 6分→露天風呂で外気浴を2セットしました
水風呂、めちゃめちゃに冷たくて今回も足しか入れず、、肩まで浸かれるようになりたい！！

外気浴、サイコーだった
ライトアップされた松山城と露天風呂の湯気をボーッとみながら贅沢な時間
最後は温泉に浸かって身体の芯まであたたまり

明日からも頑張ろうって元気をくれたサ活でした

道後温泉後は牛乳を🐮🥛

瓶牛乳

お風呂上がりの牛乳ってサイコーー！