naoki1990

金晩から朝方まで呑み倒し昨日は風邪みたいな症状出て一日中死んでました。
今日は寝て起きたらほぼ全快☀️
そりゃ酒強いわけでもないのにウィスキー氷結で割って飲んだら二日酔いなりますわ笑

東大阪の極楽湯に久々行こうかなと思ったけど行ったことなかったユーバスにしました。
サウナは2種類あり内気浴で空調効いた部屋ありの設定

オートロウリュサウナはぬる過ぎました🫠
高温サウナは7分程でいい汗かける設定

内気浴休憩スペースはなんか臭かったから1回しか使わず

最後に露天風呂しばいてフィニッシュ🙆‍♂️
花粉症の症状はあんまり出ない方なんですがシーズンに入った時に喉が1発痛くなるのは花粉のせいなのか🫤

とりあえず3月からは勉強オタクとなり頑張らないと🤓

UKCAFE 高井田本店

名前忘れたけどチキンガーリックのやつ

高井田来たらここ。メニュー名通り頼んだことない笑

最近は金曜に朝まで飲んだり土曜も仕事でそもそも平日帰るの遅くてなどなどなっかなか足運べない♨️

昨日、今日と仕事で久しぶりに六甲行ってて早く終われば近場でサウナ！！思ってたけど普通に遅くなって諦め帰宅。
ただ今日どこか行かないと必然的に日曜まで行かないからこれまた久しぶりのパール温泉♨️

ホームなはずなのに新年明けて1回行ったっきりになってました笑

サウナ自体が久しぶりなので1セット目から究極に整いました🤩

1セット目はソロ活でしたが徐々に増えてきたのでいつも通りの3セットでおしまい🙆‍♂️

やっぱり整い数値的にもめちゃくちゃいいからここなんよな🫠
メープルくるみのジェラートまでいただき晩飯へ

ツケメン ラッキー

特製塩つけ麺大盛

食い過ぎ問題

土曜の仕事がめちゃくちゃしんどくてサウナ行こうとも考えましたがその前に寝落ち😪
じゃあ日曜と思い朝風呂も考えましたが気づいたら夕方🌆

ほんなら広いところにと思ってあべの橋へ♨️

18時くらいで結構サウナも多かったらですがうまいことまわれて常に上段キープ🙆‍♂️

最後はお腹減ってそそくさと終わらせてしまいました笑

やっぱり週一サウナはサウナの有り難み分かっていいですね♨️

一蘭 あべの店

ラーメン色々🍜

本日一食目てこともあり食の暴走😂 替玉3🫠

昨日なにけん行ったらまたサウナ行きたくなってめちゃくちゃ寒いけどレベルの高いサウナ行きたいと考えてたら昼過ぎてたので扇温泉一択に♨️

昨日の今日やけどほぼ最上段で長めに4セット頂きました。
14時オープンで15時過ぎに着いたけど地元の方でいっぱいでしたがサウナは常に3,4人くらいでストレスフリー🙆‍♂️

最高の休日が終わる🥹
帰ったら大阪トリプル選挙に行こう🗳️

スターバックス コーヒー アルビ住道店

オーツミルクラテ　はちみつ掛け

冬の定番⛄️ 寒いからなお良き❄️

2月1発目のサウナ
スタンプラリー7湯目で夕方というかほぼ夜になにけんへ♨️

行く途中から口がもうちりとり鍋の口に🍲笑
早る気持ちも抑えつつ洗体→湯通しからのメインサウナへ

久しぶりやとやっぱり身体の喜び加減が違う🤩

1セット目で極楽浄土🫠

2セット目からは熱さ求めて高温サウナのみ

久しぶりだったので短めでトータル3セットでおしまいにして湯を堪能させて頂きました🥹

乾燥してるので風呂上がりはしっかり保湿☺️

さぁちりとり鍋食すとき！！

魔改造ちりとり鍋

これとビールで仕上がりました

続けて行って参りました朝日温泉

やっぱここはアチアチサウナとキンキン水風呂ですこぶる気持ちいいんよな🤤
2湯目ですがバチバチにきまりました🤩

これで一気に5セット

やっぱ1日2施設が限界😵笑

スタンプラリーはこれで6
これってグラフロで8になればええんかな？
それならあと1つ

ラーメン男塾!! 長居店

塾長ラーメン汁あり　並

野菜普通、アブラマシ、ニンニクマシ

温泉州スタンプラリーの期限も終わりが近づいてきてますね💁‍♂️

僕は早々に下方修正して8個まで頑張ろうと思ってます笑

金曜の晩に飲みに行って寝ずに土曜仕事だったから昨日は帰ったら朝まで目覚めませんでした笑

ただ、朝からすこぶる元気いい🥹
なのでスタンプラリーやりに辰巳温泉まで♨️

10時くらいに着いたけど受付でサウナちょっと多いですとのこと。

確かに待つまではなかったけど多かった🫠
睡眠しっかりとっていったからバリバリ気持ちよかった🥴

朝日温泉にも行くから2セットで終わり

最後に温泉州タオルも買って次へ

チルアウト

これかイヨシコーラなりがち

仕事ですが5時まで飲んでてしんどかったので早めに昼休憩してサウナ2セット行ってきました笑

睡眠不足からかめちゃくちゃ気持ちよかった😂

スタンプラリー押し忘れたからまた行かないと🤦‍♂️

前から知ってたけど決して遠くはないけどアクセス悪いから行ったことなかった。
スタンプラリーついでに行ってみました。

駐車場完備で施設としてはしっかりしてる。
ただ、脱衣所とかの細かいところはホコリ被ってて清掃行き届いてない印象🙊

サウナは追加料金なしで表示温度並の温度は感じられず。ただ、そのおかげで長く入れて水風呂後の内気浴が気持ちよかったです🥴

お湯が温泉ってこともあったのでサウナは1セットでやめて温泉メインで入り最終的には満足しました。

今日でスタンプラリー3つ終わりましたが正直、8も厳しそう😂

カレーハウス CoCo壱番屋 東成区緑橋東店

豚しゃぶカレー400g

ソーセージ、ほうれん草、納豆トッピング

久しぶりゆーでる♨️

長めに3セット

これまた久しぶりにサウォッチ付けてやったら久々の90スコア🙆‍♂️

どおりで気持ちいいワケや🥴

吉野家 大阪京橋店

とんこつ醤油牛鍋膳

やっぱこれ笑

３連休最終日。今日は成人の日。
20歳を迎えられた方おめでとう御座います。㊗️
僕はもうあれから15年経ってるのね😂時の流れって残酷😭

今日は朝風呂行ったろう思ってたんですが前日夜更かしして寝たのが4時ごろ😂笑
当然ですが早起きできるはずもなく諦めてぼーっとしてたらもう夜。
でもせっかくなのでどっか行きたい。

新石切まで出向き久々に来ましたクッカ♨️

ここはやっぱり2階だけでも十分楽しめる🙆‍♂️
今日は中々発汗も良く、セルフロウリュサウナも人少なく満足。

最後は長めに炭酸泉に浸かって身体を労ってやりました。

そういえば色んな方が温泉州スタンプラリー頑張ってはって、クッカも対象店舗だったの思い出し、僕も今日から参戦してみました笑

とりあえずスタンプ3つか8つは押したいな🙆‍♂️
仕事帰りに寄れる施設も何箇所かあるからぼちぼちやっていきます💁‍♂️

麻婆豆腐

山椒効きすぎで汗ドバドバ💦 あまり好みの味ではない🫠

次は鞍馬口まで行って歩いてきました明司湯♨️

昔に仕事で1ヶ月ないくらい通ってたなこの辺り🥹
始発の次くらいの電車乗らないと間に合わないくらい遠かった笑

明司湯も駅からの歩きはなかなかの距離😅
夏場なら汗だくコース思ってたら雪降ってきてました笑

そんなんで着いたらちょうど客が出て行って僕ひとりに！！
チャンス思ってたら最終でも4人🙆‍♂️男女の隔てなくしてるから広いのは広くて主湯2つ、水風呂2つのシンプル設計🙆‍♂️

オープン当初調べてたからサウナの知識も入ってて高さ3つのなかから選べるボナサウナ🧖

温度は高くない聞いてましたが10分に1度のスチーム攻撃で激熱に😳
この肌を刺す感じの熱さ何処かであるぞと思ったら白玉の感じがしました♨️

水風呂も冷え過ぎない温度で軟水ってのもあり肌のあたりがなめらか👌
感動のあまみ発生で本日2湯目なのに4セットもいっちゃいました笑

京都らしくない強気の値段設定ですがその分、シャントリめっちゃよかったりドライヤーがKINUJOやったりとめちゃくちゃサービス良かった👍

立地だけが悪いだけなんで大阪とかのええ場所でやってたらめちゃくちゃ混むんやろなーって思いました。

ちゃっかりシャントリも買って帰りました笑

生ビール🍺

仕上がり過ぎて飲みたくなった🍺

1月は絶対京都銭湯巡りすると決めていたので朝8時に来ました。
ちょうどサウナは空いてて待ちなしで入れました。

定期的にくるから水の良さをすごく感じれる🥹

梅湯福袋が余ってたのでホントはXL欲しかったけどなかったのでLサイズも購入🙆‍♂️

良き休日のはじまり♨️

缶コーラ

空腹コーラはしんどい笑

5日から仕事ってのもあるのでなるべく生活のリズム崩さないように頑張ってます👍

いつも通り目覚まし鳴って暫くしてからぼーっとしてたら箱根駅伝の復路始まり、荷物届きでサウナでも行こうかなってなって朝からで10時過ぎてたら白玉は多いかと思い久しぶりにみやの湯♨️へ行ってみました🙆‍♂️

大和田まで着いて少し歩くと店前の駐車場はフルで埋まってたので多いかと思いましたが全然許容範囲内でサウナも多くて3人くらいでした🙆‍♂️

今日はコーヒーサウナってことで入った瞬間コーヒーの匂いが🫘
ここは遠赤サウナだから汗はそこまで吹き出してこないから長く入れる😁
水風呂もちょうど良い温度で仕上がりました🤤

新ガチャ回したらボトル当たりましたー🙆‍♂️
通勤用自転車にボトルホルダー付けるか？笑

ととのうサ活ドリンク

おいし

2026年1発目はここ。僕にとっての始まりの地パール温泉♨️

本当は大晦日の夜に行く予定でしたがおおみね湯の熱さにやられて無理でした笑

そんなわけで16時くらいに行ったんですが人が多い多い🫠

サウナは常に満員でした。

ちょっと待ちもあったりしてペースは上手くいきませんでしたが久しぶりに来たこともありめちゃくちゃ気持ちよかった🥹

回数券を買い足してゆとなみ社タオルも購入🙆‍♂️

帰りは家の近所の神社で参拝後におみくじ🥠
無事大吉引いていい一年になりそうな年男でした🐎

2025年の思い出

サウナにハマって色々調べてた時によく出てきたおおみね湯♨️
大阪住んで10数年経ちましたがおおみね湯目当てで初めて平野に降り立ったのを今でもはっきり覚えています笑

駅から少し歩き着いたらリノベーションされたキレイな施設だったのも好印象でした😎
そんな印象をひっくり返すような極悪凶暴サウナ🧖
初めて行ったときはMLの熱さに耐えきれず飛び出して最後はあまみと言う名のゼブラ柄を刻まれました笑

そんな今日は30日から続いている紅白関連ミュージックということで9時過ぎに着。
MLは9:30から10:30までの3曲の合計5セット頂きまして終わったらフラフラでした😂

終わってみたらキレイなゼブラ柄爆誕してました笑

来年もまた来ます！

モスバーガー平野南港通り店

新とびきりチーズバーガーセット

王将閉まってた🤦‍♂️

2025年
今年の3月から本格的にサウナにどっぷり浸かり行くようになり始めは近所のパール温泉でサウナに目覚めたこともあり、ずっと行ってました🙆‍♂️
それでゆとなみ社を知り、パールの次にゆとなみ社で訪れたここ扇温泉♨️
今日で6回目の訪問でした。

行く最中の電車の中で今日の朝から何も食べてなかったのもあり吐き気催す笑
ちょっと腹に入れて行こうと思いコンビニへ

おにぎり摘んで18時過ぎに行きました。

やっぱりここは最強銭湯です♨️
広い、キレイ、お風呂の種類もいっぱいと言うことなし🙆‍♂️
立地さえ良ければもっと行ってたであろう🤦‍♂️

明日で2025年も終わり🔚
今日は起きていればサ道見ようかな笑

麺の正宗

鶏白湯ラーメン

本当はおもしろい方へに行きたかったけどもうお休みでした🫠

今日も朝から5時のオープンほぼ同着

この後ゴルフあるんで1セットだけ

朝だからか温度はちょい低め

旅行行って風邪引くんやけど絶対乾燥してるせいやな

年末恒例お泊まりゴルフ⛳️

そして毎度泊まる併設ホテル

初めてここのサウナ入りました。

こじんまりしてたけどしっかり汗かけたし水風呂も体感17℃くらいで良き🙆‍♂️
ついでに外気浴スペースに椅子3つあり。

ありがとうございます😊
明日も朝入ろ笑

今日は早帰りでした。
しかし、家の鍵を事務所に忘れたことに気づく笑
ただ、事務所で誰にも会わない時間に行きたいからサウナ→事務所に急遽決定🙆‍♂️笑
てことで京橋から歩いてここに来ました。
サウナと水風呂の設定は日光温泉よりこっちが良くて清潔感と密度は日光温泉の方がいいからどっちつかず😂

そんな今日は短め3セット
熱めのサウナに冷たい水風呂でしっかり整い、熱々のあつ湯で〆てご帰宅🙆‍♂️

今年の仕事も残り2日
怪我なく風邪引かんように年を越そう💁‍♂️

温泉水

たまに飲むやつ