sunface

2025.11.11

2回目の訪問

今日の独り言:『尿の色、確認してますか?』🤣
ご存知の方も多いと思いますが、透明の尿が続く場合は要注意!だそうです
何気ない生活ルーティンの中にも健康のバロメーターってあるんですね😊

ある方と再訪を約束した県南部の温泉♨️
いったら定休日💦マジかー😳
前日にホムペ見たけどそんな記載無かったーっ😓と思いつつも即、現実を受け止めてかたるさんへ🌳

いつものルーティン✨露天風呂♨️からスタート
気温が下がったお陰で、熱めの温度が心地よい❤️

サウナ:101℃ 12分
水風呂:19.6℃ のんびりカウント1分
内気浴(水風呂ほとりで)5分
3セット楽しませていただきました🙏

来週から職場が変わり、県北部へ通勤💨
火曜日サ活DAYも週末へ変更
当分、県南部の施設には来れそうにないのが寂しい😔
※閉店が早いので夜活後はちと厳しい😭

今日も水風呂万歳🙌
20:00過ぎに浴場に私たった1人に😳
露天風呂もサウナも室内浴場もだーれもいなーい
そんな事ってある?あったんです笑
人の気配が全く無い浴場は少し怖かった😓

熱湯で温まった後は恒例の水シャワーを浴びて
気分爽快✨
今日は美容の為にアセロラプロテインをグビッと飲み干して😋ルンルンで帰宅しましたとさ

今日も投稿を読んでくださり、ありがとうございます❤️
サ活を通じて少しでも健康な人が増えます様に

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 19.6℃
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2025.11.12 19:49
1
県北部のサ活投稿も楽しみにしています😊 新しい職場で大変だろうけど頑張ってください👍
2025.11.14 18:22
1
熊原さんのコメントに返信

熊原さん こんばんは☆ 応援ありがとうございます😊励みになります💪 県北部のサウナ探検隊、楽しんでみますね😙 いつになるかなー🤣笑
ログインするといいねや
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