FS@4482

2025.06.07

34回目の訪問

遠征や体調不良なので、およそ1週間ぶりのホームサウナ🧖

いつものルーティンをこなし、いざサ室へ。

今日は入る前にイオンウォーターを飲んでから入ってみた。

いつもより発汗が良く気持ち良くトトノえました。

外気浴は天気良過ぎて暑いくらい。

こうなってくると外気浴出来ない都内の涼しい部屋で出来る内気浴も悪くないなぁと思った。

明日も所用で東京へ。

所用に間に合う時間に行くか?

早朝から予定近くにチェックイン✅してサ活するか? 悩みどころ。

FS@4482さんのSauna & Spa Green サウナ&スパ グリーン~愛宕山温泉~のサ活写真

かわら食堂

冷やし中華

食べれる時期は見つけ次第食べるのが冷やし中華

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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