どんぐり

2026.04.15

6回目の訪問

よし!今日はサウナ行こう!
ということでやってきました✨

温泉でしっかり温まってからサウナに入った効果か、いつも以上のスピードで発汗💦

この時期の外気浴は寒すぎもせずちょうどいい!
今日もととのった〜♨️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

どんぐりさんの天然温泉 宮浜 べにまんさくの湯のサ活写真

マッチ

自宅にて。あまり見かけない缶タイプ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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