2025.02.24 登録

  • サウナ歴 6年 2ヶ月
  • ホーム クア・メゾン 四季の湯
  • 好きなサウナ サウナ温度は高い方が好き。 水風呂は温度が低い方が好きで基本室内より外気
  • プロフィール スノボや登山後の記録として。アカウントログインできず作り直し2025年2月より。 全国のサウナの記録になると思います。 サウナ、水風呂、外気のセット×3が基本。 今は週1〜2ですが、一時期週4〜5行ってました。 前のアカウント↓ やまたかさんのサウナイキタイマイページ https://bm-test.akaimai.work/saunners/422839
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やまたか2

2026.05.03

1回目の訪問

エピアみかど

[ 香川県 ]

剣山下山後訪問。
JAFやモンベル割あり
道の駅と並列で品物の物販は多い。
サウナ一段7人、水風呂3人、外気イス4人分

きなこアイス

きな粉の香りが強くうまい

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 7.5℃
12

やまたか2

2026.05.02

1回目の訪問

湯之谷温泉

[ 愛媛県 ]

石鎚山下山後訪問。
外気はないが地元の人多めで外気ないのが残念だが、サウナ一段10人、水風呂1人だけど冷え冷え

ドデカミン

旨し

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

やまたか2

2026.04.25

1回目の訪問

ビレッジ安曇野

[ 長野県 ]

蓮華岳下山後ほうもん。
いつもなら近くの薬師の湯だが、開拓で別の場所へ。
地元民が多いのかそれほど混んでなくて快適。
さ2段4人、水風呂1人だけど冷え冷え、外気ベンチ×2

ドデカミン

旨し

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

やまたか2

2026.04.19

3回目の訪問

雨乞岳下山後訪問。
鈴鹿山脈に来ると毎回世話になります。

モモサイダー

旨し

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
18

やまたか2

2026.03.21

1回目の訪問

ふたこえ温泉

[ 岐阜県 ]

猿ヶ馬場岳下山後訪問。
サウナ2段6人水風呂なし。シャワーのみ外気の椅子1つのみ。
スキー場やインターから少し離れているので、アクセスは良くなく水風呂もないので人がおらず快適に過ごせました。
内装は宿泊施設も兼ねているのできれいです

ファミチキ➕ドデカミン

旨し

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  • サウナ温度 90℃
10

やまたか2

2026.03.17

1回目の訪問

心の湯

[ 鹿児島県 ]

韓国岳下山後訪問。
比較的新めで綺麗。サウナは広くて3段15人、水風呂5人、ただ外気がないのが残念。
ただ行く価値はあると思った。

黒酢チキン南蛮定食 たかもとや 谷山店

チキン南蛮

ボリュームありで安い、コスパ最強でした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

やまたか2

2026.03.16

1回目の訪問

祖母山下山後、移動して韓国岳近くで訪問。
ホテルなので設備はしっかり
サウナ3段12人水風呂深くて良し、外気ベンチ1つ

鳥のたたき

車中泊メシ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 13℃
16

やまたか2

2026.03.15

1回目の訪問

九州遠征で久住山、阿蘇山下山後訪問。
サウナ3段12人、水風呂底浅広い、外気イス×2で400円とリーゾナブル。
地元に愛されてる感がすごい。立地も阿蘇駅や道の駅阿蘇の近くで便利。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
14

やまたか2

2026.03.08

1回目の訪問

鉢伏山下山後訪問。
久々だが相変わらず人が多い。
13時からイベントで初めてアウスグース?体験。
楽しかった

コーラ

近くにローソンあり

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
25

やまたか2

2026.03.01

2回目の訪問

ひらゆの森

[ 岐阜県 ]

西穂高岳テン泊下山後訪問。
本当はホテル焼岳の予定だったが12時からなので。
サウナ3段12人、水風呂は冷たすぎて、時間も早くて人がいなくて快適でした

エルチキ

旨し

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 9℃
19

やまたか2

2026.02.14

5回目の訪問

各務原アルプス下山後訪問。
相変わらずサンセット

ペプシ

旨し

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 17.8℃
12

やまたか2

2026.02.01

1回目の訪問

鳳凰三山テント泊後訪問
ミスト、Steam共に2段8人くらい、水風呂円形4人、外気イス×2
地元民が多かった気がする

ドデカミン

旨し

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  • サウナ温度 60℃,60℃
  • 水風呂温度 20℃
13

やまたか2

2026.01.25

1回目の訪問

天王山誕生山下山後訪問。
さ3段15〜20水風呂4人、外気10人以上寝るスペースやイスがあり
外気スペースが多かった

ペプシ

近くのファミマより

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
17

やまたか2

2026.01.18

1回目の訪問

ヘルシーバス268

[ 石川県 ]

久々に地元でめっちゃ行っていた場所。
イオックスアローザでスノボ後。
さ2段5人、水風呂浅め2人、外気がないが、近くに2人用ベンチあり

アルビス 西南部店

ペプシ

旨し

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 19℃
16

やまたか2

2026.01.17

1回目の訪問

富士見高原下山後訪問。
阿智辺りではお世話になってる場所
さ2段5人水風呂1人、外気椅子三つで水風呂が温度低いから10秒しないから回転率はいい笑

ファミチキとペプシ

旨し

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 10℃
16

やまたか2

2026.01.11

1回目の訪問

明神山下山後訪問。
近くのうめの湯がまだオープンしてないので人が多かった。サ2段6人、水風呂外で4人、外気の石のベンチが三つで寒い。

ファミチキとペプシ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
12

やまたか2

2026.01.03

1回目の訪問

スノーウェーブパーク白鳥でスノボ後訪問。
サウナ3段12人と塩サウナ、水風呂深さ80cm、5人、外気イス複数で悪くないが、アクセス良くないのに人が多かったのが不思議や

ドデカミン

近くにセブンイレブンあり

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
17

やまたか2

2025.12.30

1回目の訪問

銀の湯

[ 兵庫県 ]

六甲山下山後訪問。
水風呂はなく外気もないが水シャワーで3セット
流石有馬温泉なのか、観光客が多くて男性受け入れストップ笑
サウナはそんなにいないけど行列やったロッカーやドライヤーが

ファンタ

メローイエロー味美味かった

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  • サウナ温度 50℃
17

やまたか2

2025.12.29

1回目の訪問

金剛山下山後訪問。
パチンコ店と並列で駐車場がない笑
サウナ室は2室で30人くらい、水風呂深さあり10人、外気の椅子は過去最多で30人くらいはあった笑

コーラ

旨し

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
17

やまたか2

2025.12.26

1回目の訪問

スノーウェーぷパーク白鳥でスノボ後訪問。
立地は悪くなく周りにはインター以外何もないのが欠点笑

檜の香りがいい。サウナ2段20人、水風呂深い10人、外気ベッド四つとか。リピートしてもいいかもね。

三ツ矢サイダー

旨し

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
15