satoru

2025.03.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ようこそ灼熱へ!

東京都大田区の銭湯、新呑川湯で灼熱サウナを体験してきました!
ここ、都内でもトップクラスの高温サウナかもしれません。

サ室のドア外の温度計は110℃、中に入ればなんと140℃オーバー!
入る前はビビる数字だけど、室内はかなりのカラカラ系で湿度が極めて低く、体感は意外とマイルド。
熱波系サウナのような重さはなく、じわじわと体の芯から焼かれるような熱さが心地いい。
とはいえ、140°だから長居は禁物。筆者は1セット8分(砂時計1回転半)でギリギリ。これが限界ライン!

サウナを出たらすぐに13℃のキンキン水風呂へ。
高温の体を一気に冷やす爽快感がたまらない。まさに極楽。

そのあとは外気浴スペースでしっかり休憩タイム。
静かな空間で深呼吸しながらじんわり整う感覚。心と体がゆっくりほどけていく。

超高温・カラカラ系サウナ×冷水×休憩のリズムが完璧にハマる、刺激的なサ活。
ハードサウナーにもぜひ試してほしい、灼熱の世界がここにあります。
また必ず来ます!

satoruさんの新呑川湯のサ活写真

ラーメン豚山 五反田店

ラーメン

深夜にこれを食べると罪悪感でしかない!

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 13℃
1
21

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トントゥとは?

2025.03.24 23:39
0
ちなみに、サウナ室にはテレビがなくて静か。 その代わりに流れているのは、どこか懐かしい演歌や歌謡曲のBGM。 今日はなんと、山口百恵さんの「いい日旅立ち」が流れてきて、思わずニヤリ。 この曲、ほんとに大好きなんです。 サ室にひとりきりになったタイミングで、つい鼻歌で口ずさんでしまいました。 140℃の灼熱の中で「あゝ日本のどこかに...」なんて歌いながら汗だくになるなんて、なかなかレアな体験(笑)
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