2025.08.28

6回目の訪問

午前中用事があって少し寝不足だったので、着いてリラクゼーションルームで仮眠してからのサ活💡

薄暗いところで1時間程ウトウトしたらスッキリ✨

サ道で流れていそうなサ室のBGMがお気に入り👍

サウナ 10min×5
水風呂 1.5min×5
外気浴 15min× 5

昨日に引き続きガッツリ蒸されて、さすがにちょっと疲れた💦
今日はグッスリ眠れそう🥱

また明日から頑張ろう💪

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