TERU.cam

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：旅の途中のご利益のありそうな温泉でサ活
定員8名、実質下段狭くて5名ってとこかな…
斬新だったのは、
地元客A「もうかえるで？」
(まだ営業開始まもないのに、はやっ⁉︎)
地元客B「そうするで」
(付き合いにしても、はやいわぁ)
Aさんが出て、しばらくして戻ってきた
腕にオレンジ色のものをもって入ってきた
‼️⁉️マットやん⁉️‼️
人手不足でセルフみたいです
いい汗出ました

厄除定食(そば)1,200円

餅入り 八十八ケ所といえば空海 空海といえばうどん ですが、自己制限のため、そばで。

サウナ：10分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：5月初サ活は連休二日目に
昨日のゴルフの疲れと気持ちを癒しにスカッと
普段の日曜日朝一よりも、やはり少人数
今回は間に塩を挟んでみました

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：いつものメニューをいつもの最上段で
最後に長めの外気浴で少し日焼け
明日また来てお得な回数券購入しなきゃ

9階の男湯浴場、サウナなし

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：5セット

一言：今日は新パターンに挑戦
これはこれであり、です、たまには…

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：10ヶ月ぶりに再戦
夜風が単車も外気浴も気持ちイイ季節になりました
最上段ですぐ発汗できる熱さも快適
いい発汗できましたとさ

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：いつものメニューで最上段は4回
しっかり発汗、外気浴も気持ちよく
妙に混雑してましたが、ストレス少なく

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：徒歩にてホームに
外気浴が気持ちいい季節になったなぁ〜
上半分だけが混雑してたが、なんとか最上段キープ
今日もいい汗かかせてくれてありがとうございました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：用事終わりにせっかくなので立ち寄り
時間的にギリ空いてるタイミングで良かった
春休みの旅行客が帰り際に集中投下されました
発汗効率も良く、なんといっても屋外のプール的水風呂から明石海峡大橋が眺められるのが良かった

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：1年半前に近くでソロキャンして以来2度目の訪問ですが、サウナは初めて
明日所用のため、有休とって、車の買い替え後初の長距離と車中泊を兼ねて前乗りしてみた
最上段は過去最熱でした
…と亀仙人が感じてました（笑）
しっかり発汗できてきもち良き

サウナ：10分 × 6
塩サウナ：20分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：開場をせめて、ゆったり、少し増量して、
じっくり発汗
53歳最後のサ活
最近増え気味の体重も、徐々に戻していこう

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：センバツで涙して気晴らしに開幕戦からのコナン📺
飽きずにいつものメニューを気持ちよく消化
お昼食べすぎて出てすぐトイレ直行
トータル1.5kg減、って…笑える

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝サ活
意外に良きサ室でございました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今晩の集合時間が遅めのため、仕事終わりの乾杯前にサ活
オートローリュもタイミングが合い、気持ち良く発汗できました
ホームに似た雰囲気で、時期的にも雨の外気浴が
苦にならず心地良し

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会議終えて疲れ吹っ飛ばしに
混んでんなぁ〜
タイミングよく並ばずスムーズにin‼︎

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：おそらくランナーさんで混雑するだろう時間前に滑り込み発汗開始
終盤やはり上半身の日焼けがそれとわかる方達で混み始め
初開催の出場お疲れ様でした
てなわけで、なんとかいつものコースをいつもの最上段でしっかり汗出しました
炭酸泉にもゆっくり浸かれて満足でした

サウナ：8分 × 5
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

一言：特売回数券ラストを使って、新たに普通の回数券購入
二週連続金曜サ活
オール最上段でしっかり発汗できました
直前まで、卒業後の中学生集団が多かったが一気にはけてった

サウナ：15分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：免許更新前にサ活
知り合いに会うの3度目
開店前入場でスッキリ

サウナ：10分 × 5
塩サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：雨の影響か、空いてた
休肝して車でGO
オール最上段、いつもより熱く、あぐらかいてたら
足が赤くなるくらい熱せられた
いい汗でました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：散髪後に息子宅最寄りのなにわの湯に2度目の訪問
最上段でしっかり発汗できました
遅めの昼食なのか早めの晩酌なのか
ごちそうさまでした

オロポ、激辛やみつきチキン、ハイボール

計1,650円 ちょうどいい辛さ