サウナードラゴン🐉

サウナぶ〜登録No.351サウナードラゴン
おとこまえSAUNA : 7分 × 2
ありがとうSAUNA：7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はいい風吹いてて外気浴が最高に気持ちいい

つけ蕎麦中華蕎麦 尚念

黒胡麻坦々つけそば

サウナぶ〜登録No.351サウナードラゴン
おとこまえSAUNA : 6分 × 3
ありがとうSAUNA：6分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：1ヶ月ぶりのおぶー
丁度空いてる時間帯かサ室も空いてて超あっちー
いつもよりも短時間で蒸し上がった
只今サウナー感謝祭でサウナぶ〜会員はサ活感謝割で入浴料370円引きで超お得

極濃湯麺フタツメ松本店

濃厚タンメン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：何年かぶりの訪問
前回初めて来た時はGW中でものすごく混んでいたが今日は平日という事もあって混雑もなく静か
新しい双炎サウナ
よきです
2台の薪ストーブで炎の揺らぎと薪の爆ぜる音
外気浴では鳥と虫の声
感覚的にはアウトドアサウナのようで癒される〜

難点を言えば
サ室の天井が低く上段に座ると立ち上がる時にほとんどの人が頭をぶつけてる
頭上注意と書いてあってもぶつける⚠️

海鮮あんかけ焼きそば

平日限定の辛焼きそば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサ活

ニューサウナオープンのプレオープンイベントに参加しました
オープン初日の昨日は嵐のような天気だったそうですが今日は絶好のアウトドアサウナ日和

新しいサウナは蓄熱式ストーブを備えた木製ログサウナ
"WHITE SMOKE SAUNA"
ロウリュして蒸気によりじっくり時間をかけてじわじわと熱くなる
肌を刺すような熱さではなくやわらかい熱さでした

そしてスペシャルゲストのバイセン大塚氏によるハーバルリチュアルなるアウフグース
これまで受けたアウフグースとは違い沢山の道具を使ったリラックス効果モリモリのスピリチュアルなものでした

従来のサウナコタもぶっかけロウリュが出来るストーブで時間差でしっかり熱くなる

水風呂は北八ヶ岳伏流水キンキンに冷たい
おそらくグルシンでしょう

やはり自然のサウナは浄化される
とてもいい

あっという間に時間になってしまったがサウナ後は敷地内温泉の星空の湯に無料で入れました
ここにもサウナがあったので1セットだけいっときました

豚骨醤油ラーメン 尽者

味玉豚骨塩ラーメン

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
おとこまえSAUNA：7分 × 1
アウフグース : ナカヤママネージャー
　　　　　　　青い彗星
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：今日のサウナ熱かった
仕事の疲れとストレスが吹っ飛んであまみもバチバチ

キムチクッパ

サウナ：10分 × 4
低温サウナ : 12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

らあめん 寸八 総本店

信州王様中華そば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


開店時は並ぶ程混むけどお昼時になると大分空く

ざるそば　特盛

サウナぶ〜登録NO.351 サウナードラゴン
おとこまえSAUNA：7分 × 1
アウフグース : ナカヤママネージャー
　　　　　　　青い彗星
ありがとうSAUNA : 8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりのおぶ〜
本日プレミアムアウフグースがあると知った時にはすでに満員御礼となってました

大阪焼きうどんでっせ

シンケンサウナ：10分 × 4
令和ストロング : 10分 × 2
昭和ストロング ：10分 × 1
ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：誕生月クーポンで入館料無料
ありがたい
おかげさまでしっかりととのいました

追い汗台湾ラーメン

小ライス付

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのロマネット
水風呂何度だろう？結構冷たかった

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：夕方からは流石に混んでくる

らあめん 寸八 総本店

ネギ味噌チャーシュー麺

シンケンサウナ：8分 × 4
令和ストロング : 10分 × 2
昭和ストロング : 10分 × 1
ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 8
合計：8セット

一言：久しぶりのシンケン
やっぱイイ
ガッシングが凍結の恐れがあるので使用中止になってました
たしかにロープ引っ張って氷の塊🧊落ちてきたらヤダな

牛肉炒飯・樹

サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
おとこまえSAUNA : 7分 × 1
アウフグース : ナカヤママネージャー
青い彗星
ありがとうSAUNA：7分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：約1ヶ月ぶりのサ活そして26年一発目

おとこまえSAUNA：8分 × 2
ありがとうSAUNA : 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
おぶ〜23周年おめでとうございます

信州五十六家

ラーメン

サウナ：7〜10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

麺道麒麟児 松本空港東店

特製中華そば

おとこまえSAUNA：8分 × 2
ありがとうSAUNA : 8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
26の日
外気浴は寒くて短め
あまみもでるが鳥肌もたつ

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏ゴテ

おとこまえSAUNA：7分 × 2
ありがとうSAUNA : 7分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナぶ〜登録No.351 サウナードラゴン
久しぶりにきたらブレインスリープが増えてる
寝転がれるチャンスも増えて素晴らしい👍

らぁ麺みそ金

辛味噌ラーメン

シンケンサウナ：10分 × 2
令和ストロング90 : 10分 × 2
昭和ストロング120 : 10分 × 1
ミストサウナ : 15分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：サウナがさらにリニューアルしたとの事で訪問

オートロウリュサウナが令和ストロング90と名前が変わりサウナストーブが2台になりオートロウリュの間隔が20分に1回から10分に1回へ短縮
高温サウナが昭和ストロング120と名前が変わりどちらも内装がキレイになってました

あんかけ焼きそば

オートロウリュサウナ : 10分 × 4
セルフロウリュサウナ：10分 × 2
水風呂：シングル 15秒 → 天然地下水 2分の
　　　　冷冷交代浴 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：また雨の中プチ遠征
みなさんの投稿から知ったオープンしたばかりの
U U uedaに行ってきました
今日は奇数日なのでセルフロウリュサウナも入れました
事前情報で色々面白そうだったので一通り体験

オートロウリュサウナはサウナストーブが3機ありサ室もかなり広い
00分は真田丸のテーマが流れ3機すべてにロウリュがかけられ15分、30分、45分はUU uedaのオリジナルソングが流れそれぞれ１機にロウリュがかけられてました
その直後に爆風が発生しアチアチ状態に🥵

セルフロウリュサウナはちょっと狭め
ロウリュするタイミングは砂時計が落ちきったらかける仕組みで人がいないと1杯でも充分でした
砂時計は15分計のようでした

水風呂はシングル9℃に入ってから16℃に入るとちょっと温かいとさえ感じてしまう
さらに六文銭ボタンを押して頭上から水をかぶるとなんとも気持ちいい🥶

ととのい場はチェアーのそばに流し用のシャワーも完備されてて使い勝手よし
内気浴しかないけど天気悪くても関係ないしこれからの時期は丁度いいかも
ただ混んでるとすぐ難民になりそう💦

また来たいと思うオシャレなサウナでした😎

とんかつ定食