いろ

3セット
- 蒸気乱舞　オートロウリュ
- 蒸気乱舞　アウフグース
- 瞑想

オートロウリュは何気に初めてかもしれない。
予想以上に暑さを感じたので無理にアウフグースにこだわらずオートロウリュとアウフグースのどちらかを楽しめればいいなぐらいになったのは新しい発見

4セット

大人のチキンカレー

美味しかった

4セット
4時間だと時間気にせずゆっくり過ごせるからちょうど良い

4セット
・蒸気乱舞（アウフグース）
・昭和遠赤
・蒸気乱舞（アウフグース）
・瞑想

一階の洗い場の人の量は平日のほうが少ない印象。
ただ、サウナは相変わらずの混雑具合の印象。
この施設の人気を再確認。

アウフグース後に凍に10秒ほど入ってから涼に浸かるとぬるさが気持ちよくずっと入りたくなる気持ちが出てきたがそれを抑えて1分ほどで出る。
その後の休憩が最高に気持ちよかった。

今年初サウナで初サウナ東京

5セット
- 瞑想
- 蒸喜乱舞
- 瞑想
- 昭和遠赤
- 瞑想

瞑想がとても気に入ったので3回も入った。
人気サウナだけあって人は多かったがその中で唯一の一人になれる場所。
温度も個人的にはちょうど良くゆったり入れたのが良かった。

ここは水風呂が3種類の温度から選べる。
22度の水風呂は初体験だったがサウナで熱くなった体だとずっと入れるんじゃないかと思えるぐらいのぬるさ。
3つとも試したが15度の水風呂がやっぱり好みだなと思いながら満喫。

その後に行くのは休憩スペース。
500円払えばポカリ飲み放題になるのが水分補給として最高すぎる。
紙コップじゃなくて氷入りのグラスなのでずっと冷えていて、1杯の量も満足。

サウナと休憩スペースは黙浴で多くの人が守っているし、人は多いけどサウナ待ちを自分はすることなかったので快適に楽しめた。

3セット
個室サウナが本当にありがたい

4セット

男性LAMPI

個人的に温度が丁度よいサウナ。
何度か利用しているが本日ベッドサウナを初体験。
足を置く場所が上がっている。
自動ロウリュウなので本当に横になるだけで良い。
これは良かった。

サウンドサウナで瞑想？のアナウンスがあるのも初体験。
指示通りにやるのも良い体験だった。

個室サウナ3セット

今日も整いました。
ちょくちょくレビューで観ていた畳の上で横になるのを初挑戦。
これヤバいですね。
本当に無になれる。
気持ちよかったです。

整いスペースの空き度でやれるチャンスは限られてるけど比較的空いているときにまたやりたい。

檸檬モヒート

しっかりミントの爽やかさを感じることができて良き。 檸檬の酸味もしっかり感じるし予想以上に美味しい。

5セット
TUULI SAUNA×1
TEETÄ SAUNA×1
KELO SAUNA×1
VIHTA SAUNA×2

VIHTA SAUNAは一番奥の席が背もたれが斜めになっている。
これが最高。
背もたれに体重預けて楽にリラックスできる。
他2カ所は直角というか普通の背もたれ。

TEETÄはロウリュウしたときにしっかりと体感温度が上がる。

本当にこの2箇所のサウナが好み。
今日も最高でした！

ラーメン

10分5セット

今月2回目の入浴。
前回は男性LAMPIの日だったが今日はWOODSの日。

こっちも良かった。
TEETAとVIHTAが気にいった。

TEETAはロウリュウをするとしっかり熱くなる感じがした。
円形のサウナ室も雰囲気あって良き。

VIHTAは仕切りがあるので1人で入っている感覚になれてぼーとできる。

水風呂はMATALAが浅い水風呂に浮かぶ感覚が心地よい。

サウナ飯も美味しいから本当に満足度高いサウナ。

果実とスパイス香るカレー&サウナスラムコーク

ここは食事も美味しい

低温サウナ90分で3セット。
完全個室サウナ。
小さな部屋だがシャワー・水風呂・サウナと必要なものは全部揃っている。
水風呂は備え付けの氷で2度ほど下げることができる。

サウナ室にBluetoothスピーカーがあるので好きな音楽を聴きながらサウナに入ることも可能。
ロウリュウ可能で11分の砂時計があった。

シャワーで身体を洗ったらすぐにサウナにin。
10分ほど入ったらすぐにシャワーで汗を流してすぐに水風呂にin。
そして、出てすぐにある椅子でリラックス。
小さいからこそこの回転を効率よく回すことができる。

終了時間10分前になると部屋が明るくなるので時間管理を忘れてサウナに集中できる。

小さいスペースにサウナを楽しむために必要なものが揃っているめちゃくちゃ良いサウナだった。

ネットから当日予約ができるのが嬉しい。

4セット
男性LAMPI の日
本当は全部のサウナに入りたかったがベッドサウナだけ自分がサウナに入ろうとしたときに満室だったため断念。

めちゃくちゃ良いサウナだった。
各部屋ごとにしっかり特色があって最高。

サウナはiMUSTA SAUNAで水風呂はMATALAが特に良かった。

サウナ後もソファで休みながら美味しいラーメンを楽しみました。
凄い良い時間を過ごせたのでまた来たい。

ラーメン/モヒート

個室サウナで3セット
今日も最高でした。

飲み物が売っていることを初めて気がついた。
休憩室のメニューに書かれている。
檸檬スカッシュとか檸檬モヒートとかが販売されている。
今日は頼まなかったがいつか頼んでみたい。

個室サウナで予約したが、初めてだったので1回目は普通のサウナ室に入った。
サウナ室は洗い場よりも多くの人が入っても問題なさそうな大きさ。
洗い場は10人程度だった。
時計はなかったので体感で7分ほど入ったら水風呂へ。
12度程度の低めの水風呂。
水風呂に1分ほど入ったあとは2階にある休憩所へ。
こちらは木製の板と椅子が8脚ほどあったかと。
床は畳で足元から休憩するための場所に来たことを感じる。
ここで椅子に座ってゆっくりとリラックス。

その後は個室サウナで×2。
広さは横になれるほど。
木製枕もあるので寝サウナ想定されている。
こちらはロウリュウ用の10分の砂時計が室内にあった。
こちらをタイマー代わりに利用。
ロウリュウをやって砂時計を逆さにして砂が無くなるまで入った。
個室サウナ入り口にタオルが積まれているのが嬉しいポイント。

風呂上がりの休憩所も狭いながらある。
ドリンクは売っていないので持ち込み必須だがソファはフカフカで快適だった。

2時間4000円で水風呂と休憩所が共用とはいえ個室サウナ使えるのは最高。
また来たいと思えるサウナだった。

つけ麺専門店 三田製麺所 三田本店

つけ麺　野菜盛り　中盛