lion

2025.06.22

7回目の訪問

仕事やら体調不良やら金欠やらで(笑)
随分と間が空いてしまった

久しぶりは、またまたこちらのメディサウナ
水風呂で通しをしてからサウナへGO

水風呂通しは、夏の醍醐味とのことで初体験
これは、イケナイやつですね

今日は各セット短く4set

これからまた頻繁に来たいですね
心も身体も整って、明日からまた頑張りましょう

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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