t-o_o-t

初訪問。

6分
7分
12分
5分

の４セット。

３セット目、12時のアウフグースに参加できてトータル１２分くらい。ミントの香りも良くて、熱波も気持ちよかった。

ほうじ茶の香る蒸し風呂も気持ちよかった。

サ飯は同じエリア内の生姜BAKA。やっぱり、美味い。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

BAKA生姜焼き定食

初訪問。

13時過ぎで少し混んでるかなと思ったが、そこまでだった。

6分
12分
8分
8分
の４セット

そこらじゅうに生姜の香りがしててとてもポカポカ。

給水コーナーにあった生姜の味噌汁がめちゃくちゃ美味しかったし、整った。

整いスペースも気持ちよく、一人用の瞑想室にも入れた。

１階の生姜焼き専門店の生姜焼きもうまい。

特上豚バラの生姜焼き&BaKa生姜焼きの2種盛り定食

初訪問。

６分
８分
６分
７分
72度から90度前後。
水風呂が16度と８度を交互に入った。

多摩川側が観える整いスペースはとても良かった。

２回目。今日は３階だった。

バレルサウナのカワセミとドライサウナのフクロウ。、

どちらも気持ち良い。

バレル８分
ドライ１２分
バレル１２分
ドライ５分
４セット。

２階のサウナも行った事あるけど、どちらも気持ち良すぎた。

生ハム、レーズンパン、黒ビール

２回目。男女入れ替え制。

今日も１階か男性、２階が女性。
１階はコンフォートサウナ。
5分✖️40秒
7分✖️60秒
7分✖️60秒
の3セット。

次こそは２階のストーンサウナの時に行きたい。

飯は近くのしんぱち食堂。秋刀魚塩焼き定食とビール。

しんぱち食堂 立川曙町店

秋刀魚塩焼き定食とビール

8/31で老朽化のため閉館してしまうとのことで行ってみた。

サウナ８分✖️３
水風呂１分✖️３

湿度がいい汗をかけた。

締めはビールとカレー

ポークカレー トンカツトッピング

初訪問。

メディサウナ（セルフ）５分✖️水風呂１分
バズーカサウナ５分✖️超冷水風呂30秒
メディサウナ（セルフ）５分✖️超冷水風呂30秒

日曜日で多かったけど、お風呂も多くて気持ちよかった。

今度はバズーカを浴びてみたいかも。

４セット。
サウナは
６分
５分
８分
６分
水風呂は全て１分

２セット目が進撃の巨人とのコラボで、進撃の曲に合わせたアウフグース。

駆逐されて整った。

高尾山口駅に出来たサウナ。

２階と３階がサウナ室で今回は２階の麓。

サウナ６分✖️水風呂１分（１５℃）
サウナ１０分✖️水風呂３０秒（９℃）
サウナ１０分✖️水風呂３０秒（９℃）

サウナが２部屋あり、一つはセルフロウリュができるアナグマ。

もう一つは、オートロウリュウのムササビ。

内気浴。

９℃の水風呂がとても良かった。

釜飯も美味かった。１階にクラフトビールのTAKAO36BEERのタップスタンドがあり、そこも良かった！

鮭いくらの山麓釜飯

初訪問。

オートロウリュウ５分
草蒸しサウナ５分
水風呂１分✖️２回

めちゃくちゃ混んでた。

２回目。

５分
８分
６分
の３セット。

カフェで初オロポ。微炭酸で優しい。
カレーも美味しかった。

８分
８分
１０分
１２分

一番気持ち良く整うサウナかも。

飯も美味い。

初訪問

低温サウナ：８分 １セット
６段雛壇サウナ：８分 １０分 ２セット
セルフロウリュサウナ：１０分 １セット

合計：４セット

水風呂が２つあって、一つが５度で、この水風呂がめちゃくちゃ気持ちよかった。

初ソロ。

６分
６分
８分

湿度高め。短い時間でも暑くなる。００分と３０分に、オートロウリュとオートアウフグース。１回で終わりかと思ったら、２回だった。笑

５月上旬には屋上にもサウナブースができるとか。気になる。

２回目のサウナ横綱。

10分
12分
18分
の３セット。

３セット目は熱すぎない場所で。長めに入れた。

今日も整いました。

ちゃんこ定食（しょうゆ）

川越市 サウナ横綱

８分
１０分
１２分
８分

の４セット。

最初、３セットにしておこうかなと思ったけど、気持ち良すぎて４セット。日本酒も、ちゃんこも美味かった！