まんじさん

サウナ：8分 × 3
水風呂：5秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

吹き荒ぶ風が冷たくて冷たくて、
外気浴がもはや水風呂。
露天エリアが寒いのって、贅沢ですよね。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

生大

金曜の夜にスーパー銭湯行ったら、休日が一日増えた錯覚になるのは私だけでしょうか？

サウナ：12分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

すんません、食事目当てで来ました。
ただ前回よりサ室温度が高めで、サウナとしてはバランス良く、水風呂→外気浴の流れが大変心地良かったです。
風呂上がりのビールにセルガキ、音の花にぎり、ハイボール、たこ刺し塩ゴマ油… 最の高でした…

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★★☆☆

生セルガキ

食べ物としてのティアランクS

サウナ：7分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：3分 × 4
合計：3セット

今年もよろしくご近所さん。
外気浴がバチバチちべてーでやんす。
最高。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

生大

しんどい事は来週にまわしたらええねん

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一年半ぶりのニュージャパン梅田さん。
今回はサウナメインというより初めての洗体とマッサージが主でした。
兎に角、洗体のおねえさん、マッサージのおねえさん。ありがとうございました、心身ともにリフレッシュできました。
リニューアル後はじめての訪問だったのですが、食事処で「プラザカレーうどん」が無くなっていた事に衝撃を受けました。
ツライ！いままでありがとー。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★☆☆☆
導　線：★★☆☆☆

生大

生大には相変わらず枝豆ついてきてくれて、おじさん嬉しいよ…

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

年明けオープン初日の朝風呂にお邪魔しました。
開店8時から10分くらい早くオープン。
常連さんだらけで早々にサウナパンパンでしたが、115度のドライサウナで回転率ぐるぐるでした。
水風呂は数多あれどの銭湯よりも素晴らしく、「最高…」という言葉が思わず漏れてしまいます。
この日の京都は気温2〜3度だったので、露天エリアの外気浴はバキバキにととのうのでありました。
ここを超える銭湯が、果たしてあるだろうか。
マスターピース銭湯。

清潔度：★★★★★
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★★★☆

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

元日恒例の加茂湯さん。
無料駐車場がパンパンだったのでやむなく有料駐車場（400円）にお布施しました。
すーんごい人、毎年この日はお子さん率が高いです。
サウナも賑やかな状態なので、なかなか温度は高くならない感じでした。
でもなんやかんやでサウナも水風呂もお風呂も気持ち良過ぎてさ… 年始早々最高のスタートなんよ。

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
外気浴：ー
導　線：★★★★☆

牛乳

一気飲み以外の選択肢はない

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

オートロウリュにキューゲルの合わせ技はすんごいよ。
天気も良く水風呂と外気浴が心地良過ぎてすんごいよ。
多分今年最後のサウナ納め。
来年もサウナに入れるだけ入って、心も体も健康にすんごくなりたい。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★★☆

イチゴソルベとミルクのジュラート

娘と取り合いました

サウナ：12分 × 1
水風呂：10秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

初めまして音の花温泉さん。
温泉と食事がサイコーとの噂を聞きつけやって参りました。
結果、温泉と食事がサイコーでした。
温泉は露天広すぎ浅めのぬるめで一生入れるヤツ。内湯もええ塩梅の暖かさで不快な温度肌あたりが一才ナシでした。
サウナはゆっくり蒸しのオーソドックスドライサウナ、魂の1セットでフィニッシュしました。
水風呂広めの泉質やわらかめなので長く入れるやね。
外気浴にととのい椅子はありませんが、岩場に座って瞑想スタイルでなんとか。
風呂上がりはお目当ての「音の花亭」。
ナマコ、生セルガキ、音の花にぎりに海鮮丼、赤だしもチャーハンもめちゃめちゃウマイ！
サウナはおまけで温泉と食事を楽しみましょう。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★★☆☆

生セルガキ

こんな美味しい食べ物が世の中に存在するなんて、誰が想像できますか？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めましてawa awa kobeさん。
以前の「HATなぎさの湯」は一度も行った事なかったのですが、母体を変えて？リニューアルという事でお邪魔しました。
六甲サウナは超広くてじわじわ暖かいタイプ。摩耶サウナはセルフロウリュとオートロウリュも相まって湿度しっかりバチ熱。どっちもどっち良さがあるよね。
水風呂深め広めの水質良き。
外気浴は空広め、高速道路の往来が近くに見えて嬉しい。
館内はポップで新しくもオシャレ、思わずグッズ所望してしまいました。
また来たさある。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★☆☆

もっこす 石屋川店

中華そば

油少なめ味濃いめ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

色々な思いをサウナで昇華、外気浴で星の彼方へ。
明日からまたちょっと頑張れそう。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

生大

あと子供達と何回、生大を乾杯できるだろう

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初めまして明司湯さん。
車で訪れましたが高難易度の狭き道を乗り越え、コインパーキングGET（結果400円支払）。シャレオツな外観、シャレオツな内観、期待が高まります。京都銭湯としては高めの880円ですが、大阪ではサウナ付きで800円代などザラなのでそれで良いと思う。京都の銭湯は全部それでも。
脱衣所、浴室内、サウナ室、全て男湯女湯をブチ抜いた内装。男湯側からサウナ室に入って、女湯側からサウナ室を出る経験は初めてでした（まぁブチ抜いているので側などないのですが）。
浴室は白湯、水風呂、サウナのシンプルな構成。シンプルが故に至高とも言えるが、ジェット風呂や電気風呂の追加、水風呂は二箇所あるのでそれぞれ温度を変えて（都湯島原参考）欲しいなど、どうしても欲張ってしまいます。また、白湯も水風呂もオーバーフローしていないのが、どうしても循環が気になってしまいます。
サウナ室内はしっかり蒸しの10分間隔で蒸気噴出。初心者エリアと上級者エリアとでは激しく体感温度が変わり、細かく調整されたんだろうなぁって感心しました。ただ、足場スノコなのですが、汗だまりがヌルッと滑るし不潔だなぁと思ってしまった（あくまでも個人的な感想です）。
とか勝手な事をツラツラ言ってすんません、応援してます。
こういったリノベーション銭湯が今後も現れてくれることを祈って。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：－
導　線：★★★☆☆

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

いついつまでも、加茂湯がここに在ります様に。

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
外気浴：ー
導　線：★★★★☆

コーヒー牛乳

やっぱコレよね！

サウナ：8分 × 5（メイン2、フィンランド3）
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

はじめまして！ルーマプラザさん。
行きたい行きたいと思いながらも、京都帰るイコール実家帰るになっており、左京区周辺の銭湯ばっかりとなっておりました。
今回はなんやかんやをうまいことやる事によって何故か平日にルーマプラザにインとなりました。
メインサウナもフィンランドサウナもセッティングバッチリで、あまみもギャンギャン。
水風呂は京都の水質が良いので低温であってもピリピリせずしっかりCOOL。
とかいうかそんなことよりルーマプラザは外気浴ですわ！
いやもうとにかく凄い！！
この日風が強かったとはいえ、風の通り具合がレベチ。
鴨川がすぐ横なのと周りが山、景観条例で高層ビルのなく澄んだ空気が吹き流れます。
大判タオルも一人一枚借りる事ができるので、極端に冷えることもなくただただ心地いいだけ。
デッキチェアの数も多く一度も難民になりませんでした。
展望ゾーンにも整い椅子あり万全、京都タワーや清水寺、平安神宮の鳥居なんかも目視できる東西南ビューはここでしか味わえないよ（泣）。
デッキチェアで横になり薄目白目で空を見上げる、大阪と違って、低く飛んだ鳥が楽しそうにくるりと旋回してました。
また、京都には空港が無いので、遠く北の空に2機の飛行機が飛んでいました。あの辺の真下はたぶん私の地元らへんだ。子供のころ首をぐいっと曲げて、上空を飛んでいる飛行機のお腹を✈️よく見ていた記憶が呼び覚まされた。
生まれ育った京都の空気を体いっぱいに感じながら昇天…

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★★

生中

この後いい気持ちで阪急電車乗り、大阪帰りながら文章打ってます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

はじめまして虹の湯 西大和店さん。
狭山店は10回ほど行ったことありましたが、こちらは初です。
サウナ、90度以下ですが湿度が保たれていて程よく熱いです。3セット目はあまみも出現しました。内装のオシャレ感、露天エリアが臨めるガラス窓、BGMのジャズと素敵でした。露天エリアにバレルサウナもありましたが、キセラ川西のようにセルフロウリュはできないので、非常にぬるかったです、サウナ初心者用。
外気浴で飛行機が見えるのはポイント高かったです。
新しめの施設なので全体的に清潔感は高いのですが、脱衣所から内湯エリアに入る動線が靴下ゴミだらけで足元地獄の汚さでした。
内湯入り口付近に足シャワーを設置し、常に床が湯水で流れ続ける仕様にしないと足元潔癖症としてはキチーっす。ぬるぬるもしてたし。
でも月はキレイ。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★☆☆

生大

金属っぽい味！と思ったらやっぱスーパードライ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

めーちゃめちゃ久しぶりの祥風苑さん。
ここはとにかく露天風呂と泉質が最高で、二十代ごろ会社の先輩に連れて来られて以来「ええお風呂や〜」と感動し、プライベートで何度も足を運びました。
最近はほんとご無沙汰しちゃって五年ぶりとかそんなレベルだと思います。
だのですんません、サウナおまけです。
でも水風呂はめっちゃ好き。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★☆☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆
導　線：★★☆☆☆

生ビール

舌で飲むな喉で飲め

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休　憩：5分 × 6
合　計：6セット

フィンランド
メイン（アイス）
フィンランド
メイン
メイン（アウフグース）
メイン（アイス）

文句なしの心地良さ。
エレベーター内がサウナ室デザインでブチ上がりました。
神戸サウナで肉団子とビール→長田本庄軒でそばめしとレモンチューハイのコンボが癖になりそうです。

清潔度：★★★★☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★★

生中ハーフアンドハーフ

絶妙なシャーベットさ加減、エクセレント。

サウナ：8分 × 4（遠赤2、バレル1、瞑想1）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

『美健SPA湯櫻』は2回行った事がありました、SPAキセラ川西にリニューアルしてからはお初です。
印象として「とにかくセッティングが素晴らしい」、サウナの温度湿度に対しての水風呂温度、そして外気浴の風当たり。
確実にととのえる状態を用意してくれていて素晴らしいです。
「う〜ん…」なポイントだったのは、瞑想サウナや外気浴の椅子でワイワイ騒いでいる人多かった所です。あと脱衣所の床が毛だらけでした…。

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★☆☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★☆☆☆

黒兵衛 箕面総本店

くろとんラーメン

優しくて味わい深い、めちゃうま。食べ放題コーナー最高だった…

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

【タトゥーの人がいたので店員さんに報告した話】
サウナ室。今日は入ったタイミングがちょうど30分のイズネスロウリュに重なり、しかも最上段が空いていたので「ラッキー♪」と序盤からウキウキしていました。
満員のサウナ室でしたが、前方からワイワイと話し声が…。会話禁止なのに嫌だな、集中したいのにずっと話し声が聞こえる…。他の人はどう思っているんだろう…。
そんなモヤモヤした気持ちのまま1セット目を終え、水風呂休憩を経て2セット目へ。
すると運悪く、座った場所の隣に先ほどのワイワイグループが。1セット目と同じようにペチャクチャうるさく会話していて、心底ウンザリしてしまいました。
ふとそのグループの一人に目をやると、ひっそりとしたタトゥーが…。
「あぁ…タトゥー禁止ってなってるのに施設を利用する人は、サウナ室で会話禁止って書いてあってもお構いなしなのか。無法者とは相容れないな…」と、早々にサウナ室を切り上げ、なにわの湯のスタッフさんに報告しました。
直後、スタッフさんがサウナ室に入り、その後タトゥー禁止の館内放送が流れました。
すると3セット目以降は、ワイワイグループごと姿を消していました。
サウナは、利用するみんなが絶妙にルールを守るからこそ心地よい空間になる。そんな“当たり前の心地よさ”が、実はとても貴重なんだと改めて感じました。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★
導　線：★★★★☆

生ビール

三連休の中日、明日も休みだなんて最高じゃないか。と思いながら飲み干しました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休　憩：5分 × 5
合　計：5セット

またもリピート応援キャンペーンでイン。
サ室のヒーリングミュージックが心地いい、自分と向き合い、水風呂への体を作っていく。
水風呂は深くて広くて冷たくて、早い深呼吸が捗ります。
素晴らしいセッティングの内気浴は、わがまちサウナのストロングポイントですよね。気持ちいいわ。
今日は一点だけしんどかった事が… かけず小僧が現れました。
ちょっとした勇気がなく「汗な流しましょうね。」の一声が出ませんでした、みんなすまん。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
内気浴：★★★★★
導　線：★★★★★

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

二年ぶりっすとれとれの湯さん。
白良浜からのヒリヒリ肌に、水風呂が心地良かった。
またいつか来ることでしょう。

清潔度：★★★☆☆
サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★★★

りんごフローズン

フローズンというより、細かい氷のリンゴジュースといった感じでした！