のりやす

3日〜14日まで、和歌山に出張で
帰ってきました。
嫌な仕事で、疲れ果て
癒しを求めに、埼玉県の整地にいました。
11時からのロウリュウ、3回とも参加出来て
サッパリしましたよ。ストレスも流せた感じです。
今から、お昼です。

ジャンボ餃子

美味しい😋

イオンウォーター

掃除と、冬服と夏服を入れ替えて。
予定も無く、肌寒かったので
バーデンに来ました。
今日は、北岡果林さんのアウフグース
イベントがあるみたいです。
チケットが無く、参加出来ない😓
めちゃくちゃ、盛り上がっていましたよ。
機会があれば、こんどこそ‼️

今週は出張つづきで。
洗濯して、埼玉の整地に直行しました。
10時に入店。
11からのロウリュウに参加して、
汗と共に、ストレスも流して
午前5セットして、お昼休憩。
爆睡後に、3セット。
19時に退店。
水風呂のバイブラが、故障中だったのは残念だったけど
サッパリしました。

ポカリ

ゴルフの帰りに、ホームへ。
サウナは、満員御礼。
お風呂に切り替えて、ゆっくりしました。
明日？年だから、明後日の筋肉痛が来ない様に
マッサージ付きで。
気持ち良かったです🥴

洗濯後、同僚と一緒に
前から行きたかった、スパメッツァおおたかへ
最高でした😃
ドラゴンローリュウにも、2回参加出来て
シングルの、水風呂も気持ち良かった

Wトンテキ定食

お腹いっぱい。美味しく頂きました

連休最終日
実家からの長距離運転で
川越市に帰ってきました。
ビックリするくらい、順調に移動出来ました。
その後、ホームへ
比較的空いていて、ゆっくりと3セット
明日から、がんばれそうです

今日は、ゆめの湯に来ました。
岩盤浴も、サウナも、水風呂も
最高でした😃
今度は、泊まりでゆっくりと
楽しみたいです。

GWで里帰り。
てな訳で、満天の湯に
2時間の岩盤浴してからの
サウナ3セット
思いの外、空いており
ゆっくり出来ましたよ

休日出勤して、雑務を終わらせて
17時にホームへ。
駐車場が満車で、2周目に運良く
目の前に、スペースがあり早速車を止めて
入店したけど、やっぱり連休なのか
下駄箱の空きも少なく、お風呂場もいっぱい。
今日は、サウナを諦めて、
お風呂にしました。

洗濯と掃除を終わらせて
久しぶりに、バーデンに来ました。
やはりここは、キンキンに冷えた
水風呂が最高です😆
午前5セットしてからの
お昼休憩で、爆睡して
15時からの、アウフグースを参加。
かるまるから、TOMOさんが来てました。
気持ち良い熱波を受けて、最高でした。
午後4セットして、17時過ぎに退店しました。
28日から、10周年イベントがあるみたいですよ

チキン南蛮定食

期間限定メニューです。 美味しく頂きましたよ

今日は、魚沼市で午前中用事を済ませて
美味しいお米を買って
前々から気になってた、毎日サウナに初訪問
薪サウナマジで、最高でした。
水風呂も、２種類あって
これまた、最高でした😃
90分コースで、4セット
気持ち良かったです。
また近々、行きますよ。
連休が始まるしね

洗濯して、草加に移動。
10時過ぎに入店。
11時からの、ローリュウに参加。
滝の様に汗を流しました。
今から、お昼休憩です。
爆睡休憩後、サウナで目を覚まして
16時30分に退店。
午前5セット、午後4セット
明日から、一週間がんばれそうです。

チャーハン

美味しく頂きました

ドックの再検査で帰省
岩盤浴で、1時30分
サウナ3セット
サッパリしましたよ
今晩から、やっと飲めます😃

人間ドックの再検査で前乗り
宿泊は、病院に近いここです。
サウナ3セットして、毒素を出して
明日に備えます。

お風呂の日で、今日はポイント5倍デーでした。
ゆっくりと3セット。
いい汗を流しましたよ

昨日、人間ドックが終わって
自宅に帰り、2週間ぶりのビール🍻
うまかったぁ〜
今日は、満天の湯金沢店
岩盤浴で、2時間蒸されて
毒素を出してからの、サウナ3セット
サッパリしました。
今から、買い物をしながら帰ります

6時から、朝ウナに。
ドックに向けて、最後の毒素出し
無駄な抵抗かもだけどね。

明日、人間ドックで
金沢に前泊です。
場所は、毎回了解している
満天の湯♨️に、宿泊。
晩ごはん前に、短めの5セット。
気持ち良かったです🥴
今晩は明日に向けて、禁酒。
寝られるかしら？