さうナガン

2025.05.10

3回目の訪問

♪〜
ほ〜ら 足元を見〜てごらん
これがあなたの歩む道
蓬莱(ホウライ) 前を見てご〜らん
あれがあなたの未来〜♪

という事で、島田蓬莱(ホウライ)の湯に行ってきました。

本日の男湯は岩の湯。
和みの湯(ジェットバス)で下茹で。

昨日から黄砂の影響か、くしゃみに鼻水が凄くて、出かけてる時もグラサンの下は涙目のルカ、マスクの下はトニオ・トラサルディーの提供する水を飲んだ後のようにビチョビチョ。

そして今週頭の滋賀遠征の疲れで首や肩周りがパンパンで偏頭痛気味だったので、黄砂の舞ってない湿度高めの空間で横になってのんびり入る風呂は、本当に安らいでくつろげて、最高の時間です。

下茹でのおかげで、サ室ではすぐ発汗。
時間も7分と最短記録で出てしまいました。

だいぶ気温が高くなってきたので、夕方の外気浴が心地よくずっといられそう。

〆は絹の湯(ミルキー風呂)にゆっくり浸かった後に、最後に水風呂にもう一度入ってからの外気浴。
カラダが乾いた頃に脱衣所に戻りました。
ハァ〜、のんびりしたー。

例によって写真を撮り忘れたので、前回来たときのもの。

けふもととのひて候。

さうナガンさんの島田蓬莱の湯のサ活写真
さうナガンさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

麺屋さすけ本店

鴨ボナーラ、麻婆茄子丼

サ前飯。鴨ボナーラはうどんのような太麺に、まるでパスタのような味わい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
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